冬日的周末去周边体验独木舟

难民

徒步、登山、攀岩、露营……这些户外活动你都尝试了吧？现在你可以有一个新的选择——独木舟运动。

    出镜达人

清江白浪，真名何巍，资深户外行者。2010年源于一个偶然的机会，开始迷上独木舟探索旅行，2011年创立了武汉独木舟户外运动俱乐部，希望能带动更多的户外爱好者一起关注身边的美丽河流，领略平时在陆地上看不到的奇特风景。

至今已经划艇漂游了湖北、湖南、浙江、重庆、贵州的部分江河上游，个人梦想是舟游中国的大江大河上游。

冬天可玩的独木舟运动

独木舟，又叫皮划艇。世界上第一艘独木舟是由爱斯基摩人所发明的。
近代独木舟于16世纪的欧洲兴起，艇身外型轻薄细长，不透水的防水盖是用来保护人们免于浪花、雨雪及寒冷之苦。有静水和激流项目之分，艇身多用聚乙烯、玻璃钢、碳纤维等材质。
目前该运动已成为在欧美流行的高级户外休闲运动，其爱好者遍布男女老少，他们几乎可以划到任何想去的水域，享受大自然的美丽和水上休闲的乐趣。精良的装备更使这项运动摆脱了季节和气候带的限制，秋冬季也可进行，甚至有人划到了地球两极。

独木舟运动技术要点

1、要量出最佳桨距，可以双手把桨举到头顶，肘关节成90度角，此时两手之间的距离为最佳桨距。
2、手握桨的宽度大约与肩同宽，右边先划，当手桨向下时上半身向右边自然转动，左手臂伸直大约与肩同高，越过船身伸向右边，当右边桨向后浮出水面时，身体自然转向左边，然后左手桨划入水中，右手越过船身移到左边，并利用脚踏板增加力量，回桨时，桨叶高度不要超过肩的高度，倒划的动作刚好相反。
3、身体不要上下摆动，应当平行摆动，尽量保持重心平稳。平台舟虽然对参与者的年龄没有特别的要求，而且与海洋舟和橡皮艇相比，容易操纵，不易翻船。

武汉周边独木舟经典线路

A、黄陂木兰月亮湖(绿水荡舟)
【线路介绍】月亮湖位于黄陂区长轩岭镇境内，开阔处烟波浩渺，四十多个岛屿如珊瑚翡翠星罗棋布，幽静的港湾绿潭森森。划着单人或双人独木舟，穿行在平静的湖泊中，看远处高山树木苍郁，那是无比惬意的经历。

【友情提示】自驾车从汉口出发，单程约70公里，车到长岭镇后沿着镇政府门口的月湖路前行，沿线有路牌可以直接开到月亮湖生态农庄的湖畔露营地。

B、通山太阳山太阳溪(白水漂流)
【线路介绍】太阳山，位于幕阜山脉中段，距通山县城45公里。太阳山最高峰黄鹤尖海拔1386米，境内群山竞秀，古木参天，丰水汇流成太阳溪。短短的几公里溪流上，一共有大小瀑布19余条，这些瀑布群构成了太阳山之“魂”和太阳溪之“魅”。

【友情提示】自驾为宜，武汉——咸宁市——通山县——厦铺镇——太阳溪。进入厦铺镇后，山路比较崎岖，部分路段不平整，需要小心驾驶。

C、崇阳大市河(秘境探幽)
【线路介绍】大市河古名白羊港，发源于幕阜山西支葫芦顶南麓。距武汉市区170公里。二十世纪七十年代建成的大市渡槽，渡槽脚下河水清清、群山倒映，清朝咸丰年间保存下来的古民居点缀其中，雕梁画柱、古朴典雅。

【友情提示】自驾为宜，武汉-赤壁-崇阳-从106国道2公里翻过一座小山坡便进入了大市村。文\图 胡长幸

童姥

有幸偶遇过此位达人~:victory:

憨人有福

崇阳大市河好地方有时间一定去走走

突然累了

{:soso_e160:}

selena1222

{:soso_e142:}

渔夫王

{:soso__16202403502371662340_3:}缺粥！