驴子户外晒伤后的修复处理？

难民

一、皮肤晒伤后的修复工作 　　
1．使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛 　　
2．预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林 　　
3．湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥 　　
4．泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤 　　
5．使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净 　　
6．在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液 　　
7．使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应 　　
8．用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤 　　
9．多喝水 　　
10．饮食均衡，且应清淡 　　
11．若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适 　　
12．睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦 　　
13．若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除 　　
14．晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下 　　
15．出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦 　　
16．上午十点到下午三点的阳光威力最强 　　
17．若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间 　　

二、晒伤后的美白修护 　　
1．皮肤轻微发红 　　
轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

　　
2．肌肤发热 　　
发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。 　　

3．又发热又疼痛 　　
这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。 　　

此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

火凤凰2010

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