5月15日去甘南听花儿会 拜偈郎木寺拉卜楞寺 迭部扎尕那山穿越

老黄

2012年5月15日去甘南听原生态花儿会、拜偈郎木寺和拉卜楞寺、重装迭部扎尕那山之天门穿越。





基本线路：
武汉——陇西——岷县——卓尼县（禅定寺）——卡车沟（开始3天以上的重装徒步穿越）——迭部县（扎尕那山）——郎木寺——夏河县（拉卜楞寺）——和政县——松鸣岩花儿会——兰州——武汉



活动计划：（5月）
15日武汉——兰州   K864 武汉15:30开，兰州13:12到  坐票200 卧铺中351，宿兰州
16日兰州转班车去和政县城，113公里高速。住和政，游县城博物馆古叠州遗址
17日上午去松鸣岩花儿会，帐篷露营
18日松鸣岩花儿会（每年农历四月二十八），下午回和政县
19日班车和政县——临夏州——夏河县（拉卜楞寺）
20日拉卜楞寺——甘南州——郎木寺
21日郎木寺
22日郎木寺——迭部县城 住卓尼县
23日迭部——扎尕那山山寨休整
24——26日开始3天以上的重装徒步穿越，海拔3500，垭口最高4050米有三处。
27日班车卡车沟乡——卓尼县城，游卓尼禅定寺，宿卓尼县城
28日卓尼——兰州
29日兰州——武汉
30日回到武汉

基本装备：55L以上背包一个(含防雨罩)、冲锋衣裤1套、抓绒衣1件、快干衣裤1套、帽子、头灯(含足够的备用电池)、登山杖1、睡袋1(-5℃温标)、防潮垫、求生哨1、登山鞋、打火机、个人洗漱用品、电池：手机、相机、备用电池、蜡烛1支、指南针1个、备份袜子、帐篷1、手套、多功能刀具、餐具、雨具、护膝、手台1、GPS、急救药品、徒步前备3天以上食品。



人员要求：熟悉的驴友、有时间的、能够吃苦的、一起走过长线的、3人成行、最多5人


出行形式：AA


背景资料：

1、尕那山

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”海拔高度3970米 ，位于甘肃省迭部县西北34公里处的益哇乡境内。是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。 　　

山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。2009年被“中国地理”评为“中国十大非著名山峰”之首。



2009年，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大‘非著名山峰’”榜单，位于迭部县林业总场益哇林场扎尕那省级森林公园内的扎尕那山榜上有名，位居第四。迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里。

传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。秋末冬初，县城西北的扎尕那森林公园青山含黛，白雪皑皑，碧水如练，踏板房泛起青光，拉桑寺古朴神秘，雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋；南面对峙的虎头雄峰，双耳临风，傲视苍穹，烟云变幻，巍然屹立--它们敢于苍穹比高低，与东边的腊子口群峰遥相呼应，大有一峰独秀不算秀，千山比高足为高之气势。“扎尕那”藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留恋忘返。位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”。扎尕那山风景优美独特，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

2、花儿会

“花儿”又称少年，是青海、甘肃、宁夏等省区民间的一种歌曲。回、土、东乡、撒拉、保安、裕固等族传统歌会。



在宁夏，几乎随处都听到“花儿”，但最有民俗特点的是每年农历4、5、6月间的“花儿会”。因演唱“花儿歌”为主要内容而得名。会期五天。相传已有两三百年的历史。各地会期不一，莲花山及松鸣岩的花儿规模最大。会场上搭有歌台，歌手登台比赛，优胜歌手被披上红绸带作为奖赏。

“花儿会”期间，远近的百姓都登山会歌，多时人数常可上万。届时人们撑着伞，摇着扇，或拦路相对，或席地而坐，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒、告别等。 　　

“花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。此外还有物资交流等活动。



3、郎木寺

郎木寺四面群山环绕，林木茂密，风景十分优美，有“东方瑞士”的美誉，它是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

4、拉卜楞寺
拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格


穿越线路参考帖子：  

卡车沟穿越到扎尕那
http://www.yr83.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=3&id=5741&page=0&star=1

风烟

先占位报名一个，期待5月甘南之行!
九色香巴拉系列之魅力扎尕那

小方

心向往之~

茶舞飞扬

甘南。。。读书那会，老师去那里写生，带回来的照片和画。。美极了！！！

老黄

廉颇老矣！安能饭否？

这个想法已经酝酿几年了，几次冲动几次放弃，只是因为腿力不济，心有余而力不足矣。回想前年被花和、神仙“骗”上神农顶的时候，我尚有一点自知之明，在大队人马未出发前一个人先爬，美其名曰笨鸟先飞；当途中一个个驴友掠过我而去时，我只有喘气干瞪眼的份了。好在还有一个垫背的“神仙”一直在我后面，看到他惨白的脸就知道我也差不多的份。

这次不想大队人马行动，三五人足矣，包车也方便。如果只有吾一人也愿独自前往，只是从卡车沟至扎尕那的徒步穿越只得放弃，毕竟无人区不是一个人随便可以穿越的。

有梦想总比没有好！哪怕醒来是南柯一梦呢！

难民

;P  人老心不老  就在路上...

四郎

时间不对路

峻峰

“只是因为腿力不济，心有余而力不足矣”昨天宜昌攀“三把刀”也有此感了！

爱玩

去年十月自驾去过甘南，到夏河的路就不好走，还要翻越雪山。重装穿越？！有点挑战

山水灵凌

想去的地方好多，可是好像哪里我都没迈出

咖啡随风

预知难者而后退是智者只具备，但愿有不知难者而上之人超越。摘自咖啡语录。。。。。
我吗。属于前者。

突然累了

回复 10# 山水灵凌


    跟着黄爷走，放心！省心！:lol

武昌城根下

;P老黄一直是偶们心中的偶像。。。。

难民

临近甘南夏河应该还有几个草原，不晓得那个时间草绿了没有？:time:

拉扑楞寺在05年路过时已经扩大了很多，在那我知道了喇嘛尼姑的一些传奇故事...

天马行空

神支哈子