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发表于 2009-11-19 15:45:55
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翠汁鸡豆花汤的制作材料:
+ F" y8 Z/ ~+ d. s- W主料:鸡胸脯肉150克* O. i/ e8 u/ b
辅料:火腿10克,鸡蛋清120克,豌豆尖50克,菠菜叶两片
7 T+ y8 o# {/ ?调料:黄豆粉10克,盐4克,味精1克,胡椒粉1克( a3 G- g8 C/ m) s" F, K
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翠汁鸡豆花汤的特色:9 v# ]" u& ?9 ?$ e+ }
肉质细嫩,形如豆花,汤鲜味美,清爽宜人,菠菜营养丰富,色彩鲜艳。3 H- N' t* b! G# K; f
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翠汁鸡豆花汤的做法:6 a/ |( K( f. t; g9 u
1. 鸡脯肉去筋膜,切成片,用刀背捶成茸泥,盛在碗中,用冷汤100克泡散; k* N+ o+ r4 x: V; N
2. 鸡蛋清打成泡,放入精盐1克,把豆粉泡开;
' U2 i9 G1 }: N7 X3. 加冷汤50克,一起倒入鸡茸碗内,搅拌均匀成鸡浆;) ~! y2 f5 Z" ?3 t
4. 火腿切成细末;1 ?. D, k6 g! {* Q* v9 Y* `
5. 炒锅放在火上,倒入清汤1000克左右,放入精盐3克,烧开;
" ]! Z& z+ | c, Y( x6. 把鸡浆倒在锅内,用汤瓢搅动几下,待微开时移小火慢焖,使鸡浆凝聚成豆花状;" F0 i- r& y# [! ]" ~" E
7. 豌豆尖烫一下放在碗内垫底,再撒入胡椒粉、味精;
" f% B; D2 u2 n1 R4 H2 p0 Q- n8. 把鸡豆花舀在豌豆尖上面,灌入锅内清汤,放入菠菜叶,撒上火腿末即成。 |
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