2013年迟到的鳌太约会（鳌太穿越攻略）

安娜66

崇拜敬佩你们

安娜66

无论从哪下山，我们都是安全成功的完成了鳌太穿越，感谢上苍，给了我们天时地利！为你们骄傲，为你们自豪

歌谣

七、关于食品：

  食品我是根据平时饭量按8天准备的，1斤小包装鸡蛋面，4包方便面，真空包装新农卤牛肉1斤（走到2800营地，晚上煮面条时，斗彩感觉牛肉有点酸味，果断在2800营地丢掉剩余的半斤卤牛肉），牛肉干1袋，蜜枣1袋，山楂片1袋，压缩饼干6块，小包装榨菜4包，一大袋紫菜汤12包，巧克力4板。巧克力曲奇1袋，红牛2罐（留在最崩溃的地方喝，其实也没那么神奇，只是一种心理暗示）、麦片12小袋，还有一些有点忘了——。实际在鳌太吃的不多，2800营地丢了3块（此时距离穿越到大爷海还有两天，依据风险系数减轻负重），鸡蛋面前两天我和斗彩都是吃的我的，（这里要说说一个原则，在结伴穿越中，食品要先吃体能差的所带食品，以利于给体能差者减轻负重，但这个原则仅适用于两人同行生死相依）回来还剩了牛肉干若干，压缩饼干3块（救命的，不到家不能丢）等不少食品。现在回想起来，带的食品有些多，我的队友在路上都根据风险系数减低，丢掉了一些食品，再就是自己认为在鳌太高反作用下基本没有食欲，干粮基本吃不下，我觉得最好的食品就是用紫菜蛋汤下鸡蛋面，每走到一个营地，能喝上一碗热乎乎的汤，那是太惬意不过了，我在鳌太全程穿越中每天吃得很少，（但自己感觉蜜枣这个东西可以多带一点，既可以充饥，而且含糖分多，可以补充热量）。能完成重装穿越现在都感到不可思议，也可能生存的压力使人产生巨大的能量，鳌太归来体重竟然没降，估计跟下山后到厚畛子和西安及时补充有关（到了厚畛子和西安后如何胡吃海喝的后面再描述。

 

[此贴子已经被作者于2013-9-12 18:18:59编辑过]

小妙

楼主在吊我们的胃口啊，蛮想一口气把你们的穿越日志看完

善良天使

好贴！顶学习，分享了！

歌谣

 八、关于药品准备：

        综合各家鳌太穿越的攻略后，我确定了自己的药品清单。布洛芬胶囊2板（治肌肉拉伤疼痛），头孢 6板（消炎），感冒清胶囊2版（治感冒），黄连素胶囊2版（治腹泻），云南白药喷剂（  1套2瓶），创可贴  10贴，阿司匹林1盒（有效缓解高反，轻微高反及心脏不适情况很管用），硝苯地平  1瓶（治高原肺气肿，鳌太发生1起因感冒引起肺气肿导致领队死亡事故 ），乙酰脞胺2板（预防高反），速效救心丸1盒（预防高反），另外还从药店买了一包葡萄糖冲剂（1斤装），在超市买了1斤红糖姜粉。

    从6天穿越过程中，我感到红糖姜粉最实用，每到一个营地，我都会给大家煮一锅姜糖茶，非常受欢迎，因为山上实在是太冷，我们8人基本没有高原反应，个别队员因保暖不足第2天扎营时就有点头痛感冒和流鼻涕，吃了几次感冒药，云南白药气雾剂我每天睡觉前都在腿上喷一喷，以缓解疲劳，放松肌肉（不过这可苦了我的共帐者斗彩了，每天晚上要忍受冲鼻的气味）。葡萄糖冲剂，因为斗彩带了小包装的，所以一路都喝他的，我的1斤都背回来了（虽然很重，但一直没敢丢，预防失温或脱水）。其他都没用上，不过建议去鳌太还是要带的，鳌太环境千变万化，要做到有备无患为好。

小妙

开源

攻略范文！歌谣兄强悍

dxwh

歌谣好样的，真心佩服你的毅力和意志。怀念我们一起走过的户外之路，有机会再同行！

四喜丸

写的是入刺的井猜、读得我津津有味。印象中歌谣是有一双铁腿的人物，竟然自谦为此次翻山是体力最不济的，那可想而知其他众好汉是多么的可怕，简直可称为钢筋班子。对比你们，俺们现在无论在时间、精力和体力上，只能维持在“新（华路）、马（场角）、太（平洋）一日游”的可怜境界中沉沦好久了，羞惭哪。

歌谣

开源、四喜丸子这些老朋友，若干年前我们是如此的痴迷户外，现在大家都归隐了，很少看到诸位大虾的身影了，很怀念当年我们一起走过的日子

晓光hcx

以下是引用歌谣在2013-9-1 18:00:00的发言：

五、关于装备：

登山包55-75升、羽绒睡袋一个（温标-20）、充气地垫一个（经验证明最好带另一面有防潮铝箔的泡沫垫）、登山鞋一双（我还带了一双备用军胶、如果有背负的体能，建议带一双，一是万一下雨，有个换的，二是万一主力登山鞋发生意外有双替补上场的）、登山杖（最好双杖，当然有些童鞋不喜欢用双杖，则根据自己喜好）、头灯、速干衣2套，裤子2条、其中1套穿在身上；冲锋衣仅1件上衣；抓绒上衣1件、保暖内衣1套；内裤2条；袜子6双（每天一双，我是丢了4双，仅带回来两双）；女士卫生护垫8片（垫鞋吸潮用，我这次没带，幸亏队友青哥带了，当我脚打泡之后，多亏了青哥带的卫生巾啊，O(∩_∩)O哈哈~青哥还有一段去买卫生巾的小段子，过后会奉献给大家）。1套分体雨衣、裤（关于带分体雨衣还是带雨披，网上有很多争议，我自己的体会是分体雨衣在雨中起码不妨碍行动，再就是可以穿在冲锋衣外面御寒，但无论你带什么雨衣，如果下雨，全身湿透是不可避免的第二天在2900至药王洞的路上，我全副武装，依然从里湿到外，这时我才相信为什么户外冲锋衣要设定防雨系数了），充电宝、手机（虽然6天中，只有一天有信号，还是带着吧，到了大爷海的山脊处给家里打个电话报平安）还有手套、护膝一对、头巾、预备眼镜、炉头、套锅、（两个队友共用一套）、气罐1个、筷子、勺子、1000毫升保温杯杯子一个、2000毫升水袋一个、防雨罩、洗漱用品、打火机3个（兜里装一个，腰包装一个，登山包里备一个，这次队友中就我带了打火机，所以一路作用明显啊）、卡式相机（功能还比较好）、相机备用电池2块。。户外GPS一个，对讲机1对（这两件是队友带的），还有——还有——，想不起来了同学们如果去的话，应根据不同季节，携带不同的装备，我这里仅限于6-9月份去的同学参考。

 

此主题相关图片如下：p1180663.jpg

这是第二天在大雨中走到药王洞，虽然穿着冲锋衣和分体雨衣，依然从外湿到里

[此贴子已经被作者于2013-9-12 18:23:29编辑过]

  细心的人，大胆的汉！实用的文。

步拓

老墨

好文，请继续

珊娅子

精彩

安娜66

再来看看群里强驴的风采

幸福的人

强人，一个细心的人，帖子写的太好了！

供销合作

祝贺成功穿越！！！！！