[公告]征帖函

冬天绿芽 · 发表于 2010-3-16 18:40:00

吃的好，才能走的远。

青青毛毛虫 · 发表于 2010-3-16 21:18:00

本人认为多补充维生素很重要哟

黄松 · 发表于 2010-3-16 23:51:00

我喜欢带牛肉干。黄瓜等。

艾斯户外 · 发表于 2010-3-17 00:27:00

青山红叶@2 · 发表于 2010-3-17 01:08:00

为支持版主，胡乱顶帖子，大家不要说我忽悠啊！

火凤凰2009 · 发表于 2010-3-17 08:02:00

俺喜欢蔬菜粥,好吃!!!

仙人球* · 发表于 2010-3-17 12:07:00

我是来学习的。

天-空 · 发表于 2010-3-17 13:54:00

我会吃。。。用吃来支持。。。

云水襌心 · 发表于 2010-3-17 18:23:00

积极支持老马斑斑的工作

，我爱美食

拂晓917 · 发表于 2010-3-17 19:31:00

积极支持老马斑斑的工作

我是来学习的

茬子 · 发表于 2010-3-17 19:42:00

明天开始收集厨房菜单！

日月光９４５ · 发表于 2010-3-17 22:28:00

我顶你个肺~~！

马踏飞燕 · 发表于 2010-3-18 17:30:00

以下是引用青山红叶在2010-3-17 0:20:00的发言：

（一定要早上做）：苹果削皮切成小块，放在食品盒内，加些浓而味纯的酸奶（刚好把苹果浸泡），两边各放一瓶冰水，纵山途中很管用。吃着即解渴又凉爽。吃完苹果还有酸奶喝。不亦乐乎！！！另准备好牙签，大家同分享时卫生而方便。

好象纵山香蕉是好东东，不妨也试一试（我没有试过，不知道是否好吃）。有次纵山时听哪个TX说吃香蕉好的，以后我会试着做香蕉沙拉的。

这个方法很好我要试下

马踏飞燕 · 发表于 2010-3-18 17:32:00

以下是引用青山红叶在2010-3-17 0:28:00的发言：
纵山途中吃山喳片也很有益处，一来边纵山边吃，纵山不感觉累；二来山喳解渴润嗓子；三呢，吃了山喳可以减少喝水量，水喝多了要唱歌哟，好不方便啊！哈哈，我的一点小经验。不一定对大家的路子啊！！！

这个办法很多同学在使用

飞毛腿520 · 发表于 2010-3-18 23:24:00

好多生活小常识哦，以后会经常来这学习的！

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