溪降的要领和技术要求

山民

 

溪降是一种刚刚兴起的户外休闲活动，在阿尔卑斯地区特别盛行，英语叫做“Canyoning”，意思是进入峡谷溪流中去体验大自然，锻炼胆识，磨炼意志，迎接挑战，享受刺激。
　　溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性。关于溪降，欧洲人与美国人的叫法不一样，前者把它叫做“Canyoning”，后者则叫它“Canyoneer”。
　　与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游，由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降。溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动。

 

如何玩溪降？
 　　溪降需要的装备是基本的登山装备，如安全带、铁锁，下降器、绳索、头盔等，以及防水服。防水服为漂流用的发泡橡皮质紧身套装，较潜水服厚，质轻、紧身、浮力较大，具有保护作用。无论瀑布下降、跳水、还是滑降，都必须穿鞋，最好是登山鞋，下降、横移或攀登时比较方便，另须备一双干爽的鞋子，以使离开水时换下湿鞋。 溪降中最常用的技术为下降，即利用下降器进行瀑布下降，还必须掌握横移和攀登方法。瀑布下降时由于瀑布主体水流急、水量大，一般避开主体而选择水流较小的路线。绳索则选用防水登山绳，下降时因绳子湿，操作不如干绳便利，须小心，谨防降速过快而不易控制。
 　　溯溪与溪降是一种新兴的户外运动项目。它也是登山运动中的一个训练科目，60-70年代在日本积为盛行，70年代后传入我国。

 

技术要求
　　1、学习正确使用攀登保护装备，包括安全带、安全帽、铁锁、下降器、上升器。
　　2、按顺序沿人工悬梯登至下降处等侯。
　　3、由保护教练在下降处做绳索保护，并再次确认方可下降。
　　4、在下降过程中，要注意岩石、裂缝、陡坡、水流的冲击。
　　5、在熟练掌握了下降的技术动作后，可选择适宜的着脚点做跳跃动作，并在接近瀑底时，解开保护绳索，轻松跃入潭中，充分体现溪降的乐趣惊险。

 

yoyo0214

坐沙发先~~~

cj914

 

溪降运动代表人物

达夫·诺贝尔，澳大利亚人，可能是穿越过最多溪谷的人，总数超过３００个。他在８０年代念高中时就迷上了溪降运动。一本名叫《野外》的杂志是他走上这条道路的开始。第一次溪降让他觉得就像是一次丛林漫步。随后他用一个夏天的时间走遍了蓝山山脉所有著名的溪谷，随后开始寻找新的，从最狭窄的溪谷到声势浩大的瀑布，他发现了许多几乎从没有人去过的溪谷。他喜欢这种感觉， “每找到一个新的溪谷，你就像发现了一个属于自己的宝贝”。

 

　　约翰·威尔斯·鲍威尔，被认为是美国溪降运动的鼻祖，因为他发明了美式的溪降运动这个词————ｃａｎｙｏｎｅｅｒ。１８６９年，这位探险家首次穿越科罗拉多大峡谷中的科罗拉多河，那时他用的是一条小艇。至今这种工具的变体橡皮筏仍然时常出现在溪降者的工具袋中，因为当他们在溪降的途中遇到大的瀑布或者急流的时候就必须借助它来继续自己的探险。

 

　　斯戴芬·霍夫曼，欧洲溪降运动协会的发起人之一，他写的《溪降运动》（Ｃａｎｙｏｎｉｎｇ）一书是业内的经典著作。他从事这一运动多年，并以此为终身职业。他在法国南部建立了一个溪降运动营地，专门训练培养溪降运动人才。他还组织了一个专门的俱乐部———活力阵营，不断挑战新的溪谷。装　备头盔　当在瀑布里失去平衡或有落石时，保护头部以免受到伤害，不管这是人为错误还是自然事故。下降器　８字环，不会扭曲绳子，通常用双绳下降，但制动手不能离开绳子；如果是单绳，则绕法有所不同。

 

 

玉蜻婷

羡慕中~~~可离我太遥远了．

cj914

 

不遥远, 只要你能勇敢走出去!

看丑丑, 芸芸, 喷饭等上周去玩的多开心.

十四日晚上你都见过他们的!

 [原创]流连于蕲春药王谷的山山水水之间

 

 

花满楼

cj914

 

漂流中紧急情况的应对

 这里介绍几种在河上特殊的自救和救生技巧，如果所有的成员都熟悉这些程序，并能冷静快速地操作，这些紧急情况就不会变严重。

 　　A、游过急流　游过急流尽管被认为是危险的，但却真的可以变得很有趣。应该平静地面对急流，用脚避开前面的岩石。向后轻轻斜靠，让桨为自己把握方向。在大的波浪中深呼吸然后屏住呼吸面对泡沫状的浪尖，一直等到急流进入岸边旋涡或退回船上。最可怕的是挤在船和岩石之间。因此要远离船，特别是在顺流的一侧。一把竖直举起的桨标志着告诉别的船只这儿有一个人在船上。冰冷的水在不到十分钟的时间内就可耗尽泳者的力气，应特别小心。应对经过远程游泳的人实施针对体温过低和受到冲击的救护。

　　B、与岩石碰撞　如果你发现不能避开岩石（这种情况确实存在），可以在碰撞前调转船头或让船头撞上岩石。掉转船头将轻轻旋转船，绕开岩石；让船头撞上岩石将立即让船停下，但可使你通过一些旋转来调整航线。如果船侧有岩石，全体船员最好在碰上之前，立即跳到离岩石最近的船侧。这个重量将会让顺流船绕开岩石，逆流将让流得更高。否则，水将升起抵挡逆流，吸下它，在岩石旁平整地包住船。没有被包住的船通常能摆脱困境，通过探测水前方的岩石，推开它让船员转到后面，划动桨，跳跃式站在船底或许也有帮助，一旦自由，一个曾撞过的船非常难操作的，因为它含有很多吨的水。第一步赶快舀水，再尽力将船停在平静的水域。

 　
  　C、沉陷　如果以上B的情形（与岩石相撞）导致沉陷，就应用绳子从岸上寻求帮助。一条这样的船常常被几吨的力量缠绕，但通常有一处没有这么严重。用一个粗绳绕成D形环，穿过水道，（有必要可在前面打个孔），或船后面的框。可以用一个拉力系统（由蝴蝶状的环或卡宾轮组成）帮助提升。尽力拉起船，离开水域。用船头或船尾的线帮助拉向岸边，如果以上所有努力失败，则让人和东西都在岸边排成一条线，等水位改变。在激流探险中避免让船沉陷是最危险的。应牢牢记住每个人的人生安全比让船远离岩石更重要。

 

 

静夜如诗