镜子 发表于 2008-5-22 10:33:00

<P><IMG src="images/Emotions/28.gif"><IMG src="images/Emotions/28.gif"><IMG src="images/Emotions/28.gif">&nbsp;分析的太好了 楼主是营养专家吗?</P>

宝虎 发表于 2008-5-22 13:26:00

最好是以素为主,荤素搭配比例为3:1,再加上运动就可以达到减肥目的。

笨青蛙。。√ 发表于 2008-5-22 17:27:00

<P>&nbsp;</P><P>&nbsp;&nbsp; 吃一吨饭?开什么玩笑啊。。不撑死他。。。。</P>

咪咪花老鼠 发表于 2008-5-22 17:34:00

<STRONG><FONT size=5>楼主下次给我们想长胖的人提供一下资料哦,问题是我们瘦人吃什么都冇得办法胖,一天4-5餐还是瘦得象“贫民窟”里跑出来的。<IMG src="images/Emotions/1.gif"></FONT></STRONG>

一介 发表于 2008-5-22 18:10:00

<P><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>咪咪花老鼠:</b><br><STRONG><FONT size=5>楼主下次给我们想长胖的人提供一下资料哦,问题是我们瘦人吃什么都冇得办法胖,一天4-5餐还是瘦得象“贫民窟”里跑出来的。<IMG src="images/Emotions/1.gif"></FONT></STRONG></blockquote></P><P><FONT size=5><FONT color=#cc0033>我还是送首歌给你吧——陈小春的</FONT>《<FONT color=#cc0033>算你狠</FONT>》</FONT></P>

ouyang大海 发表于 2008-5-22 22:39:00

<P><FONT size=5><FONT color=#cc0033>我还是送首歌给你吧——陈小春的</FONT>《<FONT color=#cc0033>算你狠</FONT>》<IMG src="images/Emotions/28.gif"></FONT></P>

小土 发表于 2008-5-23 13:40:00

<P><FONT size=3><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>咪咪花老鼠:</b><br><STRONG>楼主下次给我们想长胖的人提供一下资料哦,问题是我们瘦人吃什么都冇得办法胖,一天4-5餐还是瘦得象“贫民窟”里跑出来的。<IMG src="images/Emotions/1.gif"></STRONG></blockquote></FONT></P><P><FONT size=3><STRONG><FONT color=#000000><FONT face=楷体_GB2312 size=5>还别说啊,真有非兔子型的人,怎样吃都不胖。不过也不要掉以轻心啊,说不定哪天就开始发面包、套游泳圈了的。</FONT><IMG src="images/Emotions/12.gif"></FONT></STRONG></FONT></P>

wh新鲜空气 发表于 2008-5-23 15:49:00

<P><blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>咪咪花老鼠:</b><br><STRONG><FONT size=5>楼主下次给我们想长胖的人提供一下资料哦,问题是我们瘦人吃什么都冇得办法胖,一天4-5餐还是瘦得象“贫民窟”里跑出来的。<IMG src="images/Emotions/1.gif"></FONT></STRONG></blockquote></P><P><FONT size=5>PF你呀,真有口福.<IMG src="images/Emotions/5.gif"></FONT></P>

高山松 发表于 2008-5-24 00:51:00

<P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#140066 size=5>无关胖瘦,重于健康</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#140066 size=5>食 药 运动合理为楼主主题</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#140066 size=5>支持楼主观点</FONT></STRONG></P><P>&nbsp;</P>

开心就好88 发表于 2008-5-24 07:00:00

<DIV style="OVERFLOW: auto; WIDTH: 100%">最好是以素为主,荤素搭配比例为3:1,再加上运动就可以达到减肥目的。 </DIV>

秋风落木 发表于 2008-5-26 15:46:00

<P><FONT color=#000000 size=4>想吃啥就吃啥,想喝啥就喝啥。</FONT></P><P><FONT color=#000000 size=4>我深信那句老话“人若改常,非病既亡”</FONT></P>

清香百合1 发表于 2008-5-27 11:38:00

<blockquote><img border=0 src=images/icon-quote.gif> <b>孤独男人:</b><br><FONT size=4>最好的减肥方法就是不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,再适当运动锻炼.</FONT><P>[此帖子已被 孤独男人 在 2008-5-21 23:00:18 编辑过]</blockquote><P><FONT size=4>非常的赞成。</FONT></P>

冬季烂漫 发表于 2008-5-27 12:29:00

<FONT face=黑体 size=5>健康是福啊!</FONT>

梦中秋色 发表于 2008-5-28 01:06:00

<SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 黑体">国际上在维多利亚开会有个宣言,这个宣言有三个里程碑,第一个叫</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 黑体">平衡饮食</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 黑体">,第二个叫有氧运动,第三个叫心理状态。<FONT color=#5233cc size=4>一介老师帖子我从中学习了,从自身多年体验认为心理状态应放在第一位.有氧运动第二位.笫三 本人自由贯了比较放纵想吃什么就吃什么哦哈哈开心就好</FONT></SPAN>

野人传说 发表于 2008-5-28 10:09:00

管好自己的嘴,管好自己的腿,保管好自己的胃.
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查看完整版本: 在路上许多朋友都存在的一个误区——只要运动就可以减肥

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