地平线好远 发表于 2012-11-14 17:08:25

【红烧牛肉】转

牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美且做法容易掌握~这次尝试了一下用米酒取代料酒去腥提味,效果也不错~焯好的牛肉用米酒和老抽提前腌制十五分钟,然后再炖制更容易上色入味,如果家里有黄豆酱可以放两勺,味道更浓郁,我没有存货了,暂省略,推荐大家尝试~

【红烧牛肉】

食材:牛腩1000—1500克

配料:葱、姜、蒜、八角、干辣椒、米酒、老抽、十三香炖肉料包、干山楂、盐

做法:1、准备好食材,牛腩切成大小均匀5厘米左右的块状。

2、锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血沫。

3、捞出后倒入适量米酒和酱油腌制15—20分钟。

4、高压锅内加入适量冷水,大火烧开,放入腌制好的牛肉块。

5、放入葱结、姜片和蒜瓣,再加入少许老抽、一个十三香炖肉料包。

6、把八角、干辣椒和少许山楂放入调料盒内,放入锅中。
7、大火烧开。

8、盖上锅盖和压力阀,锅开后转小火焖制45分钟左右。

9、如咸度不够,出锅前撒少许盐调味即可。


10,出锅上桌。



南湖青青草 发表于 2012-11-16 15:52:57

几时克地姐屋里吃克

伙夫 发表于 2012-11-17 21:51:42

就正暂唦,听说她过生日!

突然累了 发表于 2012-11-18 00:57:01

{:2_42:}红烧牛肉啊!

瞳画。 发表于 2012-11-20 11:47:24

原来要提前腌制,加山楂,
学到了~:victory:

地平线好远 发表于 2012-11-21 17:10:41

下次美食比赛,搞个指定菜,这款可以考虑,大家说行不?
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