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【穿越行程】: D1 出发! T264/T265: 空调特快(终点站拉萨,运行时间20小时53分) 广州 13:07 西安 10:00 ,(238硬座 416软座 376硬卧 658软卧) D2 早上10:00到达西安,安排在西安采购物资及午餐后乘公交车至汽车站,坐长途车到周至县,然后再包车到厚畛子,联系向导后热身后徒步至铁甲树,扎营 D3 视天气而定走新路或旧路 新路(上升路为主,过溪多雨天非常危险):铁甲树-三合宫瀑布群-云雾沟-南清关-老君殿-南天门,扎营 旧路(比新路多走7-10公里):铁甲树-羊台-原始森林-枇杷林-南天门,扎营 D4 南天门-药王殿-玉皇池-三爷海-二爷海-拨仙台-大爷海-大文公庙,扎营 后备路线:视当时天气或队员情况,可以经小文公庙-上板寺-下板寺-汤峪,坐缆车下山,当天回西安市 D5 大文公庙-放羊寺-明星寺-平安寺,扎营 D6 平安寺-鹦鸽镇南源村或营头镇-当天回西安市 D7 待定!计划登华山或附近逛逛。
D10 乘坐T263/T266火车回家
T263/T266: 空调特快(始发站拉萨,运行时间21小时08分) 西安 21:02 广州 18:10 ,(238硬座 416软座 376硬卧 658软卧) D11 18:10到达广州 【穿越装备】 A.必需装备清单 1. 背包---非常重要!5天时间包不下肩,好的背包可以让你免受痛苦.男士背包建议不小于65L,女士背包建议不小于50L.背包罩一定要配备,防止背包被雨淋透.所有物品装包后,背包重量不要超过20KG,控制在15KG左右 2. 衣物:冲锋衣裤,抓绒衣裤,保暖内衣裤,快干衣裤,后备换洗衣裤,袜子,毛线或者抓绒帽子. 个人如果很怕冷,可以携带羽绒服.衣物按夜间温度为0至-5度准备,厚薄手套各一副 3. 鞋--高帮登山鞋,凉鞋要准备, 4. 睡袋--0到-10摄氏度,羽绒的最好,如果没有,一个棉睡袋,再加一个抓绒睡袋也能顶住.可以的话可以准备1张急救毯,再冷的时候把睡袋包起来,可以有效避免体温留失 5. 防潮垫--不仅可以减轻睡在不平坦地面造成的不舒适,更重要的是可以隔绝掉地球表面冷冰冰的感觉! 6. 照明工具--头灯及足够的备用电池,最好还有备用照明灯(如强光小手电) 7. 登山杖--最好有一对,长途行军,特别是爬山,它可以有效的减轻你的疲劳 8. 刀具--小型的工具刀一定要有 9. 火种--火柴最好,装在胶卷圆筒中可以防水,或者火机都可以 10. 餐具--野外吃饭不愁 11. 套锅--在户外进行活动的时候,难免想弄一顿好吃的。而这种时候,我们需要一个得心应手的套锅。可以允许我们煮个面条,熬锅稀饭,甚至炒几个小菜 12. 水具--途中喝用水壶不应小于0.75升,另准备一个水袋或瓶子装水,路上经常没有水的. 13. 其他--卫生纸巾,个人清洁用品,胶袋,墨镜,润唇膏,防晒霜,戴眼镜者者需携带备用眼镜,救生哨必备. 14. 急救包及药品--基本的消炎,止泻和感冒药及外伤药 15. 证件及钞票--准备1000RMB,带上银联卡或信用卡.记得藏好! 16. 指南针--迷路时配合地图使用 17. 地图--统一印好后,发给大家 18. 自行购买意外保险 B.选配装备清单 1. 炉具:最好都有,比较方便.一个炉头配两个扁罐.最少应该两人一个炉头 2. 宿营设备:一个帐篷应配备地席.帐篷最好是铝杆的,出发前要检查地钉是否足够,风绳是否还在,如果没有,必须配齐,建议多准备两到四根地钉和风绳.山上夜间经常起大风. 另准备地席,,垫于帐篷下,可非常有效的隔绝地下潮湿,更可以免得擦帐篷底 3. 挡风板:具有防风、集热的效果 4. 营灯:在露营地公共照明用 5. 相机:记录精彩的瞬间 6. 对讲机:全队中不少于2只 (缺) 7. GPS:有的话最好,这里有沿线全部重要点的数据.可以有效的防止迷路 8. 雨具:带上一把雨伞又可以挡雨又可阳 9. 蛇药:理论上应该没蛇了,但是有备无患 (缺) 10. 滤水器或净水药:有备无患 11. 保护绳:20M左右,再加120CM扁带一根,快挂数只 四、【食品】 山上至少有12顿饭要自己解决(4早餐,4午餐,4晚餐),请尽量带高热量食品,如巧克力牛肉干等,并自行准备5天的主食,推荐速食米饭,再准备一些干粮应急,最好是能量棒,另外可以在西安买一些真空包装的腊牛肉带上.唾弃火腿肠!咖啡还是茶,看个人习惯.汤料带几包也不错.葡萄糖粉带一包,随时化在水中,即可以补充体力,注意控制食品重量,免得甜了嘴巴苦了双腿! 五、【费用预算】 按实际支出AA制分摊。初步预计: 广州到西安来回费用(约830元(卧铺)/480元(硬坐)/飞机???元) 向导费(估计每位向导每天70-100元) 公共交通费,门票,住宿费,自行购买吃品、燃料等及其他不可预见的费用(估计大概450元/人) 建议人均携带1000¥,无需多带现金。 六、【注意事项】 1. 根据以往的情况,太白山的气候变化非常快,经常出现恶劣天气,而且太白的气候垂直变化非常大,要做好应付恶劣天气的准备.对于天气,要有最坏打算,大雨大雪随时会降临,保暖防寒是最重要的! 2. 太白山比较高的海拔以及地形,对于装备的要求比较高,特别是防水性能优异的冲锋衣裤,帐篷,登山鞋尤为重要!否则一旦淋湿,会非常麻烦,注意,是一定要!登山杖也是必要装备,还有墨镜,这个是有”血”的教训的. 3. 此次活动深入山地,五天行走于无人的山地,必须特别小心,紧随向导,听从指挥,对于个人能力也有一定的要求.一定要听从向导和领队的指挥. 4. 所有同伴是一个整体,一个人的困难就是大家的困难,相互帮助是必需的! 5. 山在那里是不会跑的,如果因为天气或者其他原因无法继续前进,要果断下撤,毕竟高高兴兴出门,平平安安回家是我们的最高宗旨!户外运动提倡的是一种奋进的精神而不是莽撞的冒险.安全是我们每个人都要时刻牢记的! 如遇人力不可抗拒的自然因素,将有可能随时改变计划. 6. 不乱丢垃圾是驴的美德.吐痰问题就不特别要求了 7. 齐全的装备是必需的,否则免谈! 队伍分工,以讨论方式产生. 8. 此次活动比较有挑战性,对于还想继续向上攀登的同志,是个很好的锻炼!但是也不要畏惧,信心是成功的保证!
七、【特别提示】 此次活动为互相结伴性质,各人自主参加,自主撤出;发起人的工作仅限于发表计划和参与活动,不承担活动组织责任,发起人与参加者之间无任何合同关系,发起人对于参加者的人身安全等事项不负保障和赔偿责任,发起人没有义务保证其他参加者的权利,没有义务为参加者规避风险.各参与人之间有相互帮助、照顾的义务,因自己的疏忽或不可抗力的原因,造成的人员伤亡、财产损失,活动参与者不承担任何的法律责任。户外活动存在高度的不确定性和风险性,请各位自己照顾好自己。各参与者不从中得任何经济利益。
10.参与者熟读以上条款,参与活动视为同意以上条款,特此说明. 武汉出发目前就是阿冲一人,有兴趣的朋友,电话联络我,这里不是召集,电话联络!13387622233 太白下来,准备去甘南休息几天,找个活佛聊聊天,甘南我去过,这次去只是想在拉不愣寺静静的坐着,有兴趣的可以28号到兰州,我们一起去看看甘南,最美的时候,鲜花满地,我还要去花湖,这次也许不是一个人的花湖,不再是寂寞的了! [此帖子已被 阿冲 在 2008-6-16 9:28:31 编辑过] [此帖子已被 阿冲 在 2008-6-17 10:27:46 编辑过] [此帖子已被 阿冲 在 2008-6-19 15:21:03 编辑过] |