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 晕哦，刚写好的全没了，全部重新再来！！！
今天武昌徒步２次了，群驴们积极努力的坚持着！ 在ＳＵＳＡＮ和暴风的带领下，第一次尝试着＂暴走＂，走了不到１５mins全身就开始发热，２０mins以后真就是热血沸腾了， 虽然开始不适应,小腿的前后都疼,但慢走一会就好了,然后继续暴走.呵呵~~~感觉一个字－－＂爽＂！ 途中ＳＵＳＡＮ有句话让我印象深刻----- "人类是有很多潜力可挖的,只是很多时候自己没发现." 这也许就是所谓的"突破自我,挑战自我"吧! 当你发现其实自己也可以做到的时候,成功的喜悦会让你更自信,更乐观的看待这世间的人与物. 我们第２次徒步在首次的基础上将路线改为从月亮湾折返到长江大桥下，全程约１０公里，耗时约２小时．下次希望能和汉口的群驴在长江２桥中间会合，事宜还在联系中．．． 一开始,大家都有一份好奇心在里面,考虑到大部分是新驴,.所以我们前两次基本以漫步为主, 在"抱树"等高人的指点下, 接下来,我们要加快徒步速度,提高徒步质量,这样才可以有益健康,增强体质. 我们不断改进，我们不断完善，我们的目标是＂快乐健康＂！ 第２次武昌江滩徒步人员如下：（共２０人） ＣＪ９１４（汉口，前辈啊前辈～～），云雨（汉阳），卓玛，临风， 临风＋１（我妈妈），１０００m，１０００m＋１，周游（青山）， wuhanlaoda（水果湖），wuhanlaoda＋１，安迪，回首，遨游，云河， 爱游，ＳＵＳＡＮ（暴走的强驴ＭＭ），绿洲，洁鸣，ＣＩＣＩ，ＣＩＣＩ＋１ 喜欢运动，热爱生活吗？ 如果是，那你还在犹豫什么？赶快加入我们的徒步吧！ 这里有快乐的人群，欢乐的运动． 将武昌江滩徒步进行到底！ （由于照片需要处理，希望群驴们耐心等待，ＰＰ一定会有的，放心！！！） (无特殊情况，周五晚上发PP，请群驴们耐心等待，希望不会让你们失望。） ［此帖子已被 临风 在 2006-3-30 21:18:41 编辑过］ ［此帖子已被 临风 在 2006-3-30 21:28:36 编辑过］ 一 ，起点时大家的合影。有点黑，技术不好，相机的时间也没调，原谅！  
二，中途折返的地方（篮球架旁，请大家在这会合！！！） 
三，中途小合影  
四，帅哥美女 
五，我和美丽的卓玛  ［此帖子已被 临风 在 2006-3-31 23:06:47 编辑过］ ［此帖子已被 临风 在 2006-3-31 23:08:19 编辑过］ | 
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发表于 2006-3-29 23:37:00
楼主
夜深了~怎么你们都不喜欢睡觉列
.给你送花哈
…………………………
. 要不然我就惨了.争取下次参加.
想睡也睡不成啊~~~~谢谢领导关心~~~
,口水直流
,哈哈,可惜是名草有主了,55555555555
你什么时候也来参加???