神农架登顶的路餐设计

伙夫

" R( A# M2 R) a5 W& R# m
6 S2 t' D# Y  ~: d, E出行召集贴中领队规定“每人带4个路餐”，
认真解读行程分析为：

4个餐是第二天中、晚和第三天早餐加备用餐一份
考虑到山顶无水源，按最基本要求配备;
气罐、灶头
炊具
! K" ?$ w! L/ A2 Q! Z饮水  2升/人（不含登顶途中消耗）
( f5 c+ V% t) R主食 08KG/人，面包方便面压缩饼干，果蔬多多易善

$ q0 v5 a6 }/ z餐1，中餐。23日登山途中的中餐，力求简单快捷，首先解决带来的点心面包，馒头烧饼也可，再配以黄瓜半根爽口。
餐2，晚餐。山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
# C5 u" P' J2 W9 G8 \餐3，早餐。24日山顶早餐，要吃饱，最好有水下面条，再放个鸡蛋蛮爽啊，还补充了体内水分和营养，
餐4，备餐。下撤途中的中餐，力求简单快捷，原则上过混，打扫背包。吃光喝光，
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一泊

伙夫，登山
! X1 N: c: G1 x4 v( a0 v) Q
/ x0 K7 v) P! G不要太腐败

伙夫

伙夫，登山
0 p; E4 C) m; `0 {" N9 c
不要太腐败
一泊 发表于 2010-9-19 21:21

晓得哦！
是不能FB，背不上克呀

大虫

{:4_130:}

静。。。

:)我多天都在发愁，几个路餐怎么解决，看了后心里有谱了。谢谢啦！

淼淼淼

搞这丰盛啊。。。
$ B# g% z  i4 n4 p" U5 X口水哪个。。。。

漂客

根据体能，能带尽量带，什么都可能。

伙夫

根据体能，能带尽量带，什么都可能。
) J" O" |0 _9 p' g9 b& NYUER6211 发表于 2010-9-21 16:48

一看就是个有胸肌的强驴，
期待相识！

主义

谁这么有本事带大厨出来了？

TIM坐标

俺的早餐一般是一罐八宝粥，打开倒锅里，加水加麦片，在煮下，省事省力，营养丰富

飛飛

吃压缩饼干好了

子非鱼非鱼

伙夫 发表于 2010-9-19 20:16

' y1 h* ~7 @+ v* w( f
/ o; h+ p$ c, c# k& |
    太专业了吧

子非鱼非鱼

山顶露营晚餐，有的是时间可以搞点酒FB些，炒个吧菜煮饭吃罐头。下面条过于废水。
6 v9 E* x2 B3 Y# C" s6 l
% W+ t4 A4 m- p山顶还能吃到小炒？

selena1222

厉害！
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9 Y: R# t- o% H  C6 K4 D{:4_131:}

酸菜

天杀的，这多吃食。