莫嫌秋老山容淡，山到秋深红更多！武汉毅行群完成徒步东湖第1062走----1065走！

暧玉含香 · 发表于 2015-4-12 19:08:00

和好玩的人一起在路上...

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莫嫌秋老山容淡，山到秋深红更多！武汉毅行群完成徒步东湖第1062走----1065走！

最近看了一篇文章：莫嫌秋老山容淡，山到秋深红更多，是关于养老行业的深度报告。

我国从2000年始已进入老龄化社会。14年我国65岁以上老年人口达到1.38亿，占总人口比例为10.1%,预计2020年这一比例会达到12.8%，未来三十年将迎来人口的加速老龄化，老年人口基数庞大。其中养老有几种方式，居家养老、社区养老、机构养老、结合国际经验和中国传统孝文化的影响，几种养老方式中，居家养老是最受老人们欢迎的。而不管何种养老方式，我最希望的是到耄耋之年还能如广西巴马县老人们一样,坐下来时还能穿针引线，下地还能种点小菜，自己照顾自己的饮食起居，生活能够自理。

目前我国养老和医疗保障逐渐完善，体制完善纵然是件利民的大好事，而最重要的是自己要从年轻的时候开始注重身体的锻炼，管住自己的嘴，迈开自己的腿，多多走到大自然中，和大自然多多亲近，让自己的身心一起得到锻炼、升华。

在《黄帝内经》里，美其食、任其服、乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。这充满睿智的箴言。大概是说，人与人之间，不嫉妒、不羡慕、不攀比，没有地位的高低、环境的好坏，都习惯吃自己做的食物，穿自己的做的衣服，这样的百姓才称做是淳朴的百姓，也是最快乐的百姓。天人相应，万物相合，一切皆是自然。让我们一起在天地间，保持心态平和，保持原有的纯朴天性，保持身体健康，一切顺应自然的变化，身在凡尘中，心游凡尘外吧！

来吧，亲们，为了山到秋深红更多，我们来一起健康走，毅力行！我在磨山等你！

徒步东湖第1062走

2015年4月6日江滩徒步名单（3）人：阳光舞、秋雨、开心就好、

2015年4月6日晚森林公园徒步名单（4）：秤陀、娉婷、榆钱儿、乐事、

暧玉含香 · 发表于 2015-4-12 19:09:00

徒步东湖第1063走

2015年4月8日晚森林公园徒步名单（27）：土大象、余味、宁静家的致远、致远家的宁静、伞、寒梅翠竹、迪克陈、百荷、老龙战鹰、秤砣、娉婷、幸福女人、吴可奉告、小猪、幸福的女人、乐事、依然春风、子秋、超人、嫣然、君子兰、三皮、风语、华山、泰山、嵩山、艳艳、

2015年4月8日磨山徒步名单（18）：天山雪莲、茶花、春雨2004、小月、黑妹、冠仲、清香茉莉、花落无声、长征十3、野鹤、夭夭、兵马俑、菲菲、霏霏+1

2015年4月8日汉口江滩徒步名单（23人）：闻道、涛声依旧、花仙子、紫荆花开、木鱼石、周郎、琴韵、闹闹、在途、荷塘月色、天使、阿宝、高山、小红、统领、苛吟、鼠小弟、静月、猎剑、猫猫、阳光舞+1、火龙

2015年4月8日周三第1063走上午磨山徒步名单（48人）：向东+1、舞丽人、舒舒、铃铛、侠女、一枝梅、武昌亮亮、风继续吹、妖精、小熊、开心草、开心平步、椰海、海航、钢琴达人、本色、猴猴、平淡做人、木子、果实、老土、随缘、老顽童、三格格、山楂、女王、绿苹果、老龙王、大龙、大灰兔、车前子、蓝色天空、吴淑珍、怀诺、大雁南飞+1、江南鸣晓、钱惠英、薏仁米+1、娃娃、双翼天使、冬冬、莲子＋5、

徒步东湖第1064走

2015年4月10日江滩徒步人员名单（19）人：涛声依旧、木鱼石、毅力、花仙子、秋水、月儿、非雪、高山、周郎、阳光舞、江南、猎剑、梅兰竹、云中月、岩岩+1、左岸、秋雨、苛吟、

2015年4月10日晚森林公园徒步名单（18）：土大象、余味、榆钱儿、华山、乐事、老龙战鹰、寒梅翠竹、迪克陈、飘6、伞、阿波罗、秤砣、欣雨欣愿、吴可奉告、抓猫的人、逗号、小猪、幸福女人、

暧玉含香 · 发表于 2015-4-12 19:09:00

徒步东湖第1065走

2015年4月12日磨山徒步一群徒步名单（22人）：飘雪无痕、天马、牛牛、梅里+1、木土、小桥流水、洋洋洒洒、湘竹、6677、拂柳、五云飞、保利、丁香花、乔治、悠悠、真逗、吉祥迦心、无字天书、紫水晶、小城故事、格格、

2015年4月12日磨山徒步二群名单(121)人：暖玉含香+1、地瓜、苹果+1、一片云、山越山、毅力、曼殊莎华、江上人、老唐、尘封忘事、向往阳光、欣亚、冰雪儿、蓝色海湾+1、小枫、沐心、美羊羊、琳子、细细品味、大雨落幽燕、林之舞、天平、琥珀、一梦无痕、在水一方、马儿、小凤、小草淼、局麻、光头、樱花、英英、雨、雨林霖、精灵+2、毛毛+1、琳琅、不走寻常璐+1、暖暖+7、尘埃+2、冬泳天天+1、微微笑、兰花、彬彬有礼、霞光、妮可、李李、楚留湘、老湖、十里平湖、多多、思然+3、流星雨、阿坤、冰淇淋、十五的月亮、你的眼神、水晶、丸子、尊诚+1、启明星A、安居士、棉花糖、任逍遥、媚球主人、逍逍遥遥、彩虹雨、南飞艳、爱雨、一家三口+1、源儿、伊莉沙白八世、洁洁、草莓牛奶小猪、握梅闻花、菊+1、青苹果、杨柳岸、乐静、洗心、遥远、冬日情怀、嫣然、超人、武昌蓝天、武昌英子、云沁+2、红梅、老瓦尔特+3、胭脂、秋之枫叶、小侠、爱雨、

2015年4日12号磨山徒步三群名单（38）人：好开心、开心阿牛、海、鸿雁、淡淡的云、辂、楚风、乡乡、老陶、老同志、凤雪、芬芳一丁、高高、微笑、蝴蝶+1、日月、雪飘飘、风火叶子、自在、恩芬特、米兰、赵玲、飞毛腿520、海星、玥儿+1、熊熊+1、菜贩子、风铃、姹紫嫣红、东湖畔、茜茜公主、桂+1、

2015年4月12日磨山徒步四群名单（18）人：拈花一笑、风林、膘肥体壮、娜娜、楚媚、浩沙、路漫漫、悠来悠去、爱简单、云啊云、天高云淡、伊人伊梦、西铭加1、莫莫加+2、乐、2015年4月12日磨山徒步六群人员名单（31人）：烟雨濛濛+1、叶子木、陈茶、大华、般若一般、荷柳、如失如来、麦克、水中云+1、紫君+1、红石榴、猪宝宝、明月、自然之美、静心、积累、囫囵吞戏+1、秋天不回来、紧张的人、立立、莹霞、红雨+2、天寒地冻、一万个理由、飘洒、

2015年4月12日磨山徒步5群名单:(88人)
燕归来、苛吟、江南、雨中漫步、极速、绿萼梅、卧龙、哈哈、悠博+1、五月雪、忍者、鲁西耶、猎剑、飞熊、牛牛、晴天、涛声依旧、一壶老酒、憨德啰、风信子、楚宇、余老神仙、渺雨星云、老龙战鹰、慧坤、牵手、淡泊、左岸、阳光舞、秋雨、开心就好、无敌、阿宝、非乐、柳暗花明、熊熊、开心徒步、徒步开心、伴你行、紫叶子、小叶子、快乐丸子、徽媚、人生如酒、天山雪莲、小月、紫雨、晶晶、杉、雪琴、大侠、等待、素心、茶花、达琳、马达、夏天、鱼、低调、想与非非、木鱼石、小艾、小鱼、水中望月、琴韵、周郎、远鸽、微风、故乡的云、莫寒、追梦、长征、花落无声+1、上学记、静待花开、闻道、木子、伞、比德、麻海、非雪、月儿、幸福女人、冬雨平+1、雨的印记

2015年4月12日磨山徒步六群人员名单（31人）：烟雨濛濛+1、叶子木、陈茶、大华、般若一般、荷柳、如失如来、麦克、水中云+1、紫君+1、红石榴、猪宝宝、明月、自然之美、静心、积累、囫囵吞戏+1、秋天不回来、紧张的人、立立、莹霞、红雨+2、天寒地冻、一万个理由、飘洒、

2015年4月12日磨山徒步八群名单（60人）：土大象、新锣、清泉、走进新时代、亮亮、尼克、米老鼠、蓝色天空、猴猴、铃铛、风继续吹、木子、花中、老来俏+1、蓝天白云、悠悠、兰草、随缘、海洋蓝月、侠女、大龙、车前子、大灰兔、老龙王、大灰兔、钱慧英、老土、土土、澳的斯、绿茶、平步、怡然自得、迪克陈、百荷、一枝梅、休闲人士、米勒佛、飞龙、可可、阿波罗、豆豆侠、地佬、阿信、梅子、唐伯虎、秋香、余味、橙子、荞麦、同船过渡、大山深处+1、阳光、大樱花+1、大雁南飞、江南鸣晓、海航、榆钱儿、

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