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【木里--稻城亚丁】
即所谓“洛克路”。七十多年前美国探险家、人类社会学家和植物学者约瑟夫.洛克经过此路走到稻城的亚丁自然保护区。
一:行程
第1天：16日从武汉-成都,17日晚上成都火车站集合，17日乘当晚21点55分的5611（成都—西昌）次列车前往西昌15日晨8:25到西昌, 或晚8:20火车-西昌[成都至攀枝花中途停西昌]15日晨6:30到达西昌.车次 N871 ，下铺票价 89元。
第2天：晨 7:40乘坐西昌-木里的客车，下午3:00左右到达木里。西昌火车站出口处有公共汽车到西昌长途汽车站，票价1元，行程约20分钟。西昌-木里的车次每天3班：7：10、7：40、8：20，游客较多时还可增开1班 8：50。中途在盐源午餐。盐源汽车队客运站在交通局旁边，对面有一个“顺全超市”，什么东西都有，只是贵10%左右.西昌到木里的汽车（约180公里，票价80元）木里县城住宿。当晚宿木里一兴宾馆,双人间15元/人。同时稍作休整，采购物资,适应高原气候。
第3天：木里—嘟噜村（租车150元/人）。住宿嘟噜村，联系马帮50元/每天/每匹。（露营或住藏民家）
第4天：从嘟噜沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到嘎洛。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。（露营）
第5天：从嘎洛出发，同为海拔5958米高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。此地6月和7月漫山开遍野杜鹃花，我们去时可能还能看到。翻过杂巴拉5000米高的垭口后，景色变得苍凉壮观。可以欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆。（露营）
第6天：从曲纽阿措姆到呷独牛场，位于央迈勇西面。途中的神奇黑湖，远看像一块黑玉，在湖畔大声叫喊，马上飘来乌云，倾下冰雹。珍珠海的两侧是央迈勇和仙乃日（海拔6032米）（露营）
第7天：呷独牛场至洛绒牛场（露营）。
经过三座品字形排开的神山，令人有如置身于梦景之中。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。三座雪山环绕着这个蓝得让人心醉的高原湖泊，坐在岸边让心与自然对话，四周雪山沉寂，那种感觉在纷繁的都市是无法体味的。
当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（海拔4800米）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。此三个海子同属高山小湖泊，均在仙乃日的南、北坡。
经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，牛马正在自由地吃着草，山岭上的红沙树和杨树正以一种惊人的红色彰显着美丽。洛绒牛场（海拔3800米）经冲古寺（海拔3900米），可以到亚丁村隆龙坝，途中观瑜珈圣湖日升措、央迈勇峰古冰川、现代冰川，冰蚀湖泊，朝拜圣湖卓玛拉措、天秤山，
第8天： 洛绒牛场—五色海－垭口4700m－卡斯牛棚(请向导，宿牛棚)
08：30出发徒步从络绒牛场——五色海，中午大约到了五色海，稍作休息。再往前走，沿着山间小路继续前行，到了垭口，左侧是央迈勇，右侧是仙乃日，中间散落着大小不一的玛尼堆，玛尼堆上的经幡挺立在大风中，此处海拔4681米。越过垭口，转而向下往西北方向前行。这条路是当地藏民围绕仙乃日神山小传经的部分（绕着神山转一次相当于念一亿遍嘛呢经文的公德）此地是典型的U型冰川谷地形，小路位于山谷。在天黑前赶到“卡斯牛棚”。这个地方属于卡斯村范围，可在牛棚里住宿。牛棚十分简单，就是在平地上搭起的小石屋而已。
第9天 卡斯牛棚－地狱谷底－卡斯村
今天的路程就是穿越卡斯地狱谷底（卡斯沟：“佛教典籍中提到的世界八大寒谷之一的地狱谷，是人类肉身由凡界到天堂的必经之路。神山在望，穿越18层地狱，你便到了天界，念青贡嘎日松贡布”），虽然卡斯地狱谷被描述的阴森恐怖，但实际上一路风景秀美，应该称“为天堂谷”才对。这天需要穿越丛林、跨过溪流、翻过山岗、淌过小河，最后到到达卡斯村。晚上宿卡斯村。
第10天 卡斯村—俄初山顶－日瓦－稻城
卡斯村，一个只有27户人家的小村子，真的是桃源啊。第二天坐车4个小时返回稻城。中途经过俄初山顶。调整休息，并为第二天行程作准备。
.资物装备
1.行程用具：
60L以上背包、背包防雨罩、腰包、双层防雨帐篷（不想背的自行联系混帐）、防潮垫、睡袋（-10-5度，必备）、冲锋衣裤，保暖衣裤（山内气温在5-10度左右，请一定要带好保暖衣裤），快干衣裤、毛巾、登山手套、登山杖、袜子、登山鞋、帽子、太阳镜、雨衣（必备） ，绑腿或胶鞋（必备）
2.个人用具：
钱包、手机、手机备用电池/充电器、手电/头灯、帐内营灯、电池、对讲机（有的一定要带上）、照相机、纸巾、垃圾袋
3.饮食用具：
水壶/水袋、饭盒、勺子 /炉头
4.救生用具：
小刀、指南针、哨子
5.药物：
(1) 跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签
(2) 防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油
(3) 发烧感冒药：百服宁、幸福科达琳
(4) 喉痛药：喉疾灵、灵芝消炎胶囊
(5) 肠胃药：喇叭牌正露丸、保济丸
(6) 高反药：红景天、西洋参等
(7) 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。
(8) 消炎药：螺旋霉素。
三、 食品
火腿肠；方便面；罐头；榨菜；巧克力等；其他食品沿途有售。
四、 费用：
1. 向导费用：1个向导（含1头马或骡子）50-70元/天，根据人数而定，若是独自一人穿越，相对向导费用要高些，人多费用则降低。
2. 吃饭住宿：晚上到农家，一般山民都杀鸡设酒招待，并提供一晚上住宿和第2天一早的早餐，所以2餐1宿的费用：18-30元/人，独自穿越费用高。
3. 午餐：一般都是和向导一起用自带锅煮饭，但我们要自己买火腿肠罐头等食品，平均15-30元/人。
4. 综上所述：一人一天徒步费用大约为：85-130元（人多费用低）。
5. 徒步穿越不收门票，可以省去128元。
6. 亚丁包车去稻城：500-700元/北京吉普。
7. 12天费用：约1000-1500元/人 (不计来回机票)
该活动无领队，以结伴为主。人数：4--6人，女性比例不超过男性一半，有兴趣的请加QQ434804042详谈，本人不在帖子回答提问。
[此贴子已经被作者于2010-7-9 17:51:33编辑过]
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发表于 2010-3-22 20:42:00
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