会客贴，请不是贴中客人不跟帖，谢谢

胖丁

放大个性。夸张想象

胖丁

李玉和：谢谢妈!（唱）

 

 

 

 

稀烂喝妈一碗酒，
浑身是胆雄纠纠。
流氓设宴和我交朋友，
千杯万盏会应酬，
时机很好抓紧玩菠菜，
姐要把混账时刻记心头，
妹妹的情操绵绵在流淌，
荷叶莲蓬枯萎过变成藕，
。。。。。。。。。

，，，，

，，，，

 

，，，

胖丁

没有道德约束。只靠法律是不行的。

胖丁

一条路来回都是风景

胖丁

警惕锻炼时的几种异常

胖丁

运动时心率不增　 

人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险

胖丁

运动性过敏性休克　 

在运动时要选择合理项目，不要随意加大运动量。如果因运动量加大而出现全身发热、皮肤潮湿，或在运动中出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是出现运动性过敏性休克的征兆，应停止运动，及时到医院就诊。

胖丁

运动中头痛　 

少数心脏病患者在发病时，不感到胸部有异常，而患者平常最多的感觉就是运动时头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的老年人，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院做检查。

胖丁

脾胀痛　 

在运动时出现脾胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致。出现脾胀痛应停止运动，在背部脊柱左侧胸11—12椎体棘突旁有脾俞、胃俞按揉3—5分钟即愈。在运动前做好充分准备活动是预防的关键。 

胖丁

肝胀痛　 

在运动时出现肝区胀痛，多发生在长跑或中距离跑时，在背部右侧肝俞按揉5分钟即可止痛。在运动过程中呼吸节律，用鼻呼吸而不张口呼吸是预防的关键。 

胖丁

腹直肌痉挛　 

易发生在夏季。在运动过程中，突然出现腹部胀痛，多因大量出汗丢失水分和盐所致。发生腹痛时，应平卧休息，做腹式呼吸20—30次，同时轻轻按摩腹直肌5分钟左右即可止痛。在运动出汗过多时，及时补充盐水200—300毫升是预防的关键

胖丁

胃痉挛　 

可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等，上腹部呈剧烈绞痛。运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及地瓜、土豆等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。出现症状时可做上腹部热敷20—30分钟，用手按压内关与足三里穴各3—5分钟即可止痛。 

胖丁

肠痉挛　 

运动时脐区周围或下腹部钝痛、胀痛，停止运动后疼痛减轻。用手按揉双侧合谷穴，每穴5分钟，或用热水敷脐区10—20分钟即可止痛。为防止病痛的发生，在运动前应做好充分准备活动，勿进食冷饮

胖丁

可以过异常艰难的日子，但并不能安贫乐道，他所遭受的一切不幸，必定有一个近乎玩笑的借口；中国人，可以把高官厚禄当作成功，中国人可以把身家百万当作理想，中国人可以抛却天伦之乐四海飘荡，但是，中国人唯一不认可的成功--就是家庭的和睦，人生的平淡。

[此贴子已经被作者于2010-4-29 16:14:53编辑过]

胖丁

于是，一个有着五千年文明历史的国度，把爱国、崇高、献身、成功、立业的情结推向了极致--他们要么在大公无私，其实是舍本逐末的漩涡里苦苦挣扎，要么在肩负重任，其实是徒有其名的怪圈里受尽折磨……唯一遗漏的就是自由和自我。