以下是引用ddgzs在2010-3-30 14:49:00的发言：
4，林芝线， 预计3天
拉萨- 八一
去东郊车站坐小车，100元大巴车，120元商务车，140元金杯车。160元小车
坐大巴便宜，可是不能中途停车，而且时间长，因为那路程是限速的。推荐坐那140元金杯车，不要到车站售票口去买票，应该到里面的停车场里选车，然后和司机交涉，说明条件，在哪个景点停车(例如中流砥柱，米拉山口反正一拉萨到八一的路上也就那三个景点)，这些定好了，其它买票的事情，你就交给司机办就行了，下车的时候给他钱就行了，中途吃饭，你可以到那个四川小吃城旁边的一个藏民开藏餐馆里去喝甜茶，叫什么名字就忘记了，反正，在他家的门口前有一个小摊的。他家的甜茶是比较浓的那一种，价格是6元一大壶，要是个人的话，同样也就是0.5元一杯！
到了八一之后，当然先找住的地方，首推当然是渡口客栈（你可以在车站打听保险公司在那里，然后你就能怎么样找到，或者你打听礼堂在哪里，因为渡口就是在以上地点路上的，必经的），那里多人间是30元，不错，比较干净，那里用的太阳能热水，所以在晚上9点前的还能洗上一个舒服的热水澡。安排还很早，于是就是租一辆自行车，问当地人，哪里出租自行车的，他们大多是不知道的，应该问哪里有自行车卖？因为找到那也就找到出租自行车的地方了，骑行路线，建议，先到河边去，然后从车站对开的那条桥出发到对面的河边的路，顺着江边前行，一直骑行到了前面也就上游的那座桥处，然后从那座桥过去八一镇，然后就向下（也就站在桥头，背向桥头，向桥的左边直骑行就行了，不用担心找不到路向下直走，总到八一你出发的点，因为八一镇呈一个长线型的）走这个时间大概要2个小时。对面岸的景色绝对要比你在这八一镇这边好。晚上回到了之后，就在渡口旁边的那上小吃城解决吃的问题，那里猪碲好吃的呢！7元有半只了，味道公认好吃。
八一- 巴松措
巴松措,也叫错高湖，意为绿色的水，是红教的著名神湖。位于海拔3500多米的工布江达县雪卡区境内，在工布江达县以东55公里，距离拉萨300多公里。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。错宗工巴寺寺僧与信众们都乘独木舟进行往来。每值春季，湖四周鲜花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。扎西岛其实离湖边不过50余米，有当地的老渡工手划渡船搭乘游客前往，每人索价2元。湖西北还有一五平方米大的巨石，大石中心有可供一人钻过的洞，据说能钻此洞可消灾除病。去巴松错，就在你从拉萨到八一下车的那个汽车站那里前面有专门一辆车是去巴松错，同样在上车之前和司机商量逃票的事情（还有一点，去巴松措的路上会经过N个藏獒养殖基地，你可以要求进去看一看，而且是纯种的。）！来回大概也就150元一人，包括门票在里面，可以叫他先送你到柏树王，玩完之后再到巴松错去，价格费用也应该是150元，车是不能直接送你进去景区的，你会在景区口前一个镇上换车，是由里面景区的藏民开车的，进入到里面之后，他会送你到那个巴松错的湖上去的，你游完了之后，就打电话给他，建议你就在刚才下车点往回（也就背向湖，向右直走）走大概100米，那里有一个观景台，你能爬上去的，能看到整个巴松措。100门票。
八一- 波密- 然乌125+89+127公里
去八一汽车站的坐车去波密。同样不要在售票口买票，坐什么车，还是建议坐那个140元的同样在上车的时候，讲好中途要停的点。（包括色季拉山口，可以看南迦巴瓦，是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，是7000米级山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目。尼洋河观景台处和树海处，也就是强调你中途你要停四次，因为那里也限速，他走多快也是等时间的，所以一般都乐意给停的，看树海不要在那个搭在林海山中的那个平台那里停，那里门票要15元，想看林海，就在要过了那平台大概是20米左右有一个免费的观景台的，）另外往下有个鲁朗镇,而且那里的石锅鸡非常好吃。鲁朗林海，是一个世外桃源，因为西藏独特的海拔，巨大的落差令风景显得很有层次，小溪，青草，木屋，林海，雪山，全部融合在了一起。还有石锅鸡, 一锅整鸡，外含3盘生菜，240块。汤的味道尤其鲜美。鲁朗的蘑菇很好吃，有各种各样的蘑菇。红烧肉炖松茸菇是最好吃的，价格通常在20到30元之间。
到了波蜜，一定要强调司机送你到波密广场，实在不送也没有办法，你也只能打听去到波密广场，在波密广场对面有一个小李子火锅店，里面的东西比较实在。推荐他那里鸡汤，好吃，而且分量绝对够。吃完了饭，就到对面的波密广场联系车去然乌，那里车多得很，通常走米堆再到然乌费用是300元一辆车，不走米堆的，应该是200元左右。不过因为时间紧了，今天就不能到米堆去了，建议先到然乌去，包车上路，想在哪里就那里停，不过一定要要求他在那能看个盔甲山的地方停，建议找藏民的司机，因为他们的服务态度都不错，比较有耐心的。
到了然乌，建议到那湖心小屋去，不贵也就30元一床。然乌的天湖，拉姆玉措，就在湖心小屋往回走，（背向湖，向左边真走公路）走大概200米，你会看到路边立有一个拉姆玉措的牌子，就是从那牌子前的那条上山，一直爬到山的三分之二处，就向往左边走（背向然乌湖，向左走），从那两座山之间小的道，直走，不要再往高处走了，也不要往右边走，走到了山的另一边去，去那村子里去，虽然那个村子很漂亮，可是，你将会离天湖越来越远。如果你看到的小溪是急流的话，也就是说你走错了，你要往回走，重新走到山的左边处，记住要背向然乌湖，你才能找到位置，出于安全，不要一个人出行了。做好干粮的准备。（如果可以的话，一定要到山那边的村子看看，也就背向然乌湖，一直向上爬，然后差不多到顶的时候，就往右边走，反正那里会有草地给你指引方面的，它比那米村子漂亮多了，而且在村子的上面有一条很急的溪流从上面流下。）要是你还是找不到冰川，反面找到小村子的话，你还是往回走吧！走到看到小村子的你站在脚下那个山的左边去，从那山左边的山沟进去，应该走30分钟左右，那条路是没有多余的柴枝倒上地上，如果你见到很多柴枝要地上，那你肯定是往右边走，并且很快就会到那个村子了，天湖就在你抬头看到那高高的光光的的那山下，是最高那一个的，而且也是靠近那个光光的高山前，绿绿的小山之处的，那里没有任何的路标，所以能不能找到，还是看你幸运啦！反正也不容易迷路的，反正向上走的，上到山的三分之二处，就向左边走的，在那山沟走去的就行了。
第2天到米堆冰川（要求司机一定要在早上7点30前到米堆，那样可以逃到票，幸运的话，也话能逃到全票，不幸运的话，就买的半票。冰川其实早上看是最好的，金光闪闪。不用给钱人带路，自己走也行的，反正只要是有叉路，就走左边就对的啦！要是走到篱笆处，没有路，就看看篱笆的另一边是不是有走路的痕迹，有的话，就翻过篱笆，爬过去，从观景台出发到冰川上，要有3个多小时才能到达的。如果去冰川的地上，如果你觉得那里漂亮的好好的拍吧！因为你回来的时候肯定不会走原来的路线的。因为去的时候，如果有好运的话，就会在末到冰川处就会发现一个很大的冰洞的，那个冰洞很漂亮的。）波密，价格也就300元。
波密-八一，
不是要那个波密广场坐车回去的，而是你要在波密广场前面的那条大路（也就是波密主干路）一直直行，一直行到，差不多到了路的尽点（正确应该说差不多出了那个波密县城，好像在农业银行再前行10分钟）从波密广场到那个八一上车的地点以我的速度徒步大根是40分钟左右，那里的车费用和从八一过来的钱是一样的。
八一-拉萨
同样就是在那个汽车站上车，我还是建议如果你的时间不急，也不想再在路中停留的话，还是坐大巴车吧！八一的人流挺多的，2个小时发一班吧！所以不用坐那个小车，从大车就行了，因为很多人去了波密然乌之后都有了审美疲劳，所以不建议花那个钱。
5，日喀则， 预计2天
拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。 拉萨可坐班车到日喀则。
建议下午由拉萨去日喀则(节约半天时间），第二天一早游扎寺，所有的经殿上午是全开的。11点～12点有辨经。江孜的白居寺也是如此。 江孜的帕拉庄园（30/人）很值得去（从日喀则到江孜路上，多付了10元钱，司机就拐进去送一下），有导游（20元）一讲，精彩历史就回放了，而且你可以非常近距离的欣赏很多文物。那里的唐卡后，就可以淘了几副。 还有江孜白居寺的万佛塔，居然让上去（可能游客人数少，不控制）。那里的壁画决不输给敦煌的莫高窟，到过敦煌的人就知道的，没有几个洞让普通游客参观的。
拉萨到日喀则，非常方便。在北京东路吉日旅馆附近有拉萨汽车站的售票点，早上8点，8：30，9：30都有车，票价从50到65不等,剩余的时间要去拉萨汽车站（金珠路上的）去坐车，大巴至少到下午四点，小车人满4个就走，每人100。大巴开的慢，花四个半小时。路上经过羊措雍湖 。
日喀则到拉萨。汽车站早上10点前有4班，下午四点还有一班。其余要从仁布路小车站，全顺60小车100。人满就走。只花三个小时就到拉萨。
日喀则汽车站每天8：30有车经机场到山南（路过桑耶渡口）。每天早上有车到嶂木，具体时间忘了。
日喀则到江孜，在汽车站边上，25元/人/小车，人满就走。金杯也很多。从早上到下午六点，都有车。回程据说到8点。非常适合从日喀则到江孜一日往返。日喀则市内，出租5，三轮2~5元（2人）。 在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 ——3.5元。(直接找司机，没有中介费。)
到了日额则当然是要找住的地方，就在下车的那个点，向左边走，那里有一个漂亮的酒店，当然不是去他们的标间，它那里有一个多人间，100元一间，环境不错的，没有卫生间，还有日喀则的金龙宾馆，就在汽车站路口的另一边上。130/标间，三星标准，很好。网上流传的旦增宾馆。附近太荒凉了，估计是很多年前老外发现的，在旧城。到新城(实际的市中心,上海广场，汽车站路口对角）旁的金龙。吃饭（楼下银龙小吃城的厨师很有水平，饮食街就在附近），坐车都很方便。
去江孜，那里也有班车去，最好是早上6点出发，不过个人建议可以包车去江孜（因为时间会不够的），来回200元，当然是黑车，正规车250元一个来回，从日额则到江孜，大概要1个半小时，如果你给司机加50元，他就可以拉着你走完江孜的三个景点，分别是白居寺，夏鲁寺（据说夏鲁寺曾经因地震遭毁，元朝的皇上专门银两修缮寺庙，还从中原地区请来汉族工匠一起修复。这就是夏鲁寺不同于其他寺庙的原因吧。夏鲁寺有四件宝：一是拼经板，据说由108块儿小木板组成，距今有七百多年的历史了；二是大殿内的一个铜坛，坛内装有圣水，平日用红布封口，并加封条。每十二年开封换水一次.若得一杯圣水，可洗净人身108种污垢、治愈108种疾病；三是大殿门口放的一块盆型巨石，据说是建寺喇嘛的洗脸盆，传说此盆在雨天接满雨水后，雨水不会流出来；四是殿前一块儿前面为白色，后面为黑色的刻有六字真言（据说读作：“唵嘛呢叭咪吽”）的石板，边上还刻有四座玲珑小塔。）还一个点就是一个帕拉庄园庄园。还一个那个宗山城堡其实就在白居寺前，你可以看得到，那里的确是挺雄伟的（还有那个万佛塔，你进去之前你一定要把你的相机收好，然后上到去之后再拿出来狂拍吧，这样的话，不用交那10元钱啦）。
回到日额则住一个晚上，然后就出发到扎什伦布寺，出来之后，有时间就去转转寺后的那个三多公里长的转经路。
6，珠峰-绒布寺，预计2天
日额则--新定日县珠峰，400公里，只能包车。
（买珠峰门票，车400元，门票180元，无学生票。）
西藏衣物及装备：7月中旬—8月中旬
外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍厚实点。
里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。
保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛
衣也成，不去这些海拔高的景区，可以不带。
鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。
着装：拉萨、山南、日喀则：短袖T恤+长裤+（早晚备一件薄一点的外套）完全可以应付一天中的各个时段；
珠峰：多加一件抓绒或是棉服+秋裤（北方人叫线裤，就是最薄的贴身穿的那一种）应该没问题（我是属于比较怕冷的一类人，珠峰没有想像
中那么冷）
阿里（那曲、藏北等）环线：早晨（T恤+运动服+冲锋衣）+秋裤（同行的JJ一直穿一条单裤也没问题），感觉就是早晨不穿有点凉，中午穿着
有点热，但都无大碍，主要偶怕感冒，晚上还好）；白天就是T恤+冲锋衣（或是普通外套）就行，风大！
预计在西藏10天，路途4天。如果不去珠峰，在西藏8天.现在开始约伴，4-6人最好。
[此贴子已经被作者于2010-3-30 15:10:08编辑过]
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发表于 2010-5-6 22:58:00
严重关注！