我毅行，我健康，我快乐！祝贺毅行群夜环磨山第284次圆满完成！

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:18:00

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:19:00

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:21:00

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:22:00

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:29:00

上智若水 · 发表于 2011-8-3 23:30:00

三人行2010 · 发表于 2011-8-3 23:37:00

云卷云舒Y · 发表于 2011-8-3 23:45:00

我毅行，我健康，我快乐！贺毅行群夜环磨山第284次圆满完成！

潇潇1022 · 发表于 2011-8-3 23:49:00

贺毅行群夜环磨山第284次圆满完成！

水寒发帖辛苦，木土老师发片辛苦！

我徒步，我快乐！

沐心 · 发表于 2011-8-4 00:05:00

个把星期没参加了，今天下班后是摩的+公交+的士终于在最后一刻赶上了队伍，好悬。今天凉爽的天气，加上一群叽叽喳喳的美女一起环行磨山，感觉灰常轻松，愉快。而且在烟浪亭像模像样模仿了一盘瑜伽调整练习（有照片为证，嘿嘿）......下次我也带个垫子去......祝贺284次夜环，因为——有我参与！

静羽2 · 发表于 2011-8-4 00:23:00

眼看群庆越来越近，对自己还是没有太大的信心。害怕自己影响节目的质量，今天翘班去参加排练。看着妞妞们，那么认真的完成每一个动作，看着水寒老师力求把每一个动作都做的完美，感受到大家对这个集体的热爱，也许这就是毅行的精神。。。

坚持，认真，力求完美。。。。。。

我坚持，我参与，我快乐。。。。。

火 · 发表于 2011-8-4 00:52:00

贺毅行群夜环磨山第284次圆满完成！

火 · 发表于 2011-8-4 00:54:00

以下是引用剑客801在2011-8-3 22:32:00的发言：

今晚徒步非常舒适，难得的凉爽！

为了排节目，我今天也难得的提前到达磨山，看两大节目排练。

感受大家的积极与火热，体验水寒当教练的自信与从容。

谢谢火哥带来的馒头，好不容易才咽下去啊。

老大，你太FB了，我也吃了半个，挺好吃的啊

你应该夹榨菜吃的，而不是吃干子

火 · 发表于 2011-8-4 00:55:00

以下是引用随心2011在2011-8-3 22:26:00的发言：

祝贺我们的284走。今天真是难得的徒步好天气，居然还有人浪费了，去游泳，呵呵，不过，我也有点下水的冲动呢，是不是，火。比我更加冲动的是晓明，一路走的都很烦躁，无奈何没有准备，她是无法下水的。

烟浪亭等老大，结果，还等来了一群白天鹅。楼主水寒带领她的瑜伽妞们，就在烟浪亭做了一回放松练习，引得我们也不由自主的跟着做起来，做完后，真的很轻松哟。看来以后徒步完，要是在一起做一下放松，就更好了。

水寒瑜伽，徒步，发帖，三事连纵，辛苦了！顶你！

抓紧时间游泳，等天凉了，想游也游不成了

[此贴子已经被作者于2011-8-4 0:55:43编辑过]

丁香花丁丁 · 发表于 2011-8-4 07:44:00

丁香花丁丁 · 发表于 2011-8-4 07:45:00

丁香花丁丁 · 发表于 2011-8-4 07:46:00

丁香花丁丁 · 发表于 2011-8-4 07:52:00

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