错过的风景: 看了阿娃队伍前期太行的片片,早就按捺不住了
已确认报名同学名单: 女生 卡拉 白果 阿娃 水自清 七彩蝶 一片云 男生 大勇 松下听风 lemon1974 错过的风景 波波 请已确认报名的同学注意:强劲的体能,良好的精神状态和户外经验就是你玩转玩好南太行山的基本条件。根据以往的经验,不少同学平时缺乏锻炼第三天就有伤痛或者力不从心了,所以,请各位在本月后面的2周内,每天快走10公里以上。每周至少纵山2次每次4小时以上!我们此行第2天穿越将是非常艰苦的一整天,要跋高几百米山路,无任何交通工具,穿越10-12小时,中途没有农家,一定要在天黑前赶到目的地才能吃宿(由于通讯信号不好可能无法提前联系目的地唯一农家准备我们的到来).以后2天强度小些.如果4天穿越下来同学们身体状况良好,还有储备的能量和乐不思归的好心情等待释放,本次活动将有重大突破!一部分同学可以返程回武汉。有意继续徒步穿越的同学还可以走3-4个大峡谷:(1)2天线路:09清明线路 马屹当-红豆杉大峡谷(大磨河)-马武寨-抱犊沟(马武寨大峡谷)-抱犊天梯-凤凰谷-八里沟(2)3天线路:反穿09端午线路:峰林峡-影寺峡-云河谷(交粮河大峡谷)-青龙峡大峡谷(3)2天线路:九莲山峡谷-西莲天梯-九莲山-马武寨-抱犊沟-抱犊天梯-凤凰谷-八里沟.7号或者8号上午回到武汉. 当然后面的计划一定视大家的状态而定,顺其自然,量力而行,健康安全第一。 [此帖子已被 格桑阿娃 在 2009-9-16 10:54:04 编辑过] |