汉阳徒步群第591次徒步。

遥不可及888 · 发表于 2012-12-18 23:05:00

迈向600次，快乐迎新年。 图片点击可在新窗口打开查看

蓝海（武汉） · 发表于 2012-12-19 00:00:00

祝贺汉阳群第591次徒步！图片点击可在新窗口打开查看

楚老乡 · 发表于 2012-12-19 08:34:00

专家说最佳的运动时间就是晚饭后一小时，快步走一小时左右。因为饭后一小时，血液中血糖和血脂的含量最高。这时候的运动最有助于降低血糖和血脂。向往健康、快乐的同学们，让我们一起把徒步坚持到底吧！

祝贺汉阳群快乐走过591！

（天地人和）

香茗 · 发表于 2012-12-19 08:52:00

以下是引用菂儿在2012-12-18 20:53:00的发言：

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祝贺汉阳徒步群591走

香茗 · 发表于 2012-12-19 08:55:00

以下是引用菂儿在2012-12-18 21:04:00的发言：

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菂儿糖值班辛苦了哦---还有俺妹夫航线同学拍PP辛苦了

香茗 · 发表于 2012-12-19 08:58:00

感谢木土老师感谢三人行老师

感谢毅行群为广大徒步爱好者团购年票

畅游 · 发表于 2012-12-19 09:02:00

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波波26 · 发表于 2012-12-19 09:32:00

菂儿. 棒棒糖值班发帖辛苦了！

波波26 · 发表于 2012-12-19 09:36:00

祝贺汉阳群快乐走过591！ 图片点击可在新窗口打开查看

漫山红叶 · 发表于 2012-12-19 09:49:00

以下是引用菂儿在2012-12-18 20:49:00的发言：
这几日持续降温，天气比较寒冷。同学的徒步热情却很高涨。到达集合地点。三人行大姐姐早早就等候在那里了。她为同学们带来了木土老师为大伙代购的磨山年票。还有我的铁杆搭档棒棒糖同学，热心地招呼同学们签到。

昨天在电视上看一个关于健康养生的节目。专家说最佳的运动时间就是晚饭后一小时，快步走一小时左右。因为饭后一小时，血液中血糖和血脂的含量最高。这时候的运动最有助于降低血糖和血脂。向往健康、快乐的同学们，让我们一起把徒步坚持到底吧！

漫山红叶 · 发表于 2012-12-19 09:50:00

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漫山红叶 · 发表于 2012-12-19 09:50:00

以下是引用菂儿在2012-12-18 20:59:00的发言：

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衷心感谢木土老师每年为我们代购磨山年票。木土老师辛苦了。

漫山红叶 · 发表于 2012-12-19 09:51:00

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秋。。 · 发表于 2012-12-19 09:55:00

迈向600次，快乐迎新年！！祝贺汉阳群591次徒步！！

秋。。 · 发表于 2012-12-19 09:58:00

秋。。 · 发表于 2012-12-19 09:58:00

感谢木土老师每年为大家买年票！！辛苦了！！

秋。。 · 发表于 2012-12-19 10:02:00

感谢木土老师的贤内助三人行大姐，总是默默支持木土老师为大家服务！感谢菂儿和春天帮着收钱算账，你们辛苦了！！

萍水相逢wyp · 发表于 2012-12-19 10:04:00

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