本周六2月21日东湖环湖暴走(活动圆满结束!)

岸上的鱼 · 发表于 2004-2-18 20:11:00

不用了，我现在知道了，确定一定去，助人为快乐之本。

babysnake · 发表于 2004-2-18 20:31:00

原文由 [B]岸上的鱼[/B] 发表:
不用了，我现在知道了，确定一定去，助人为快乐之本。

谢谢你!!如果不下雨,集合时间和地点就是帖子上面的......
交通工具还是要说得,是自行车么??

岸上的鱼 · 发表于 2004-2-18 20:34:00

不是自行车，是四个轮子的车

babysnake · 发表于 2004-2-18 20:36:00

谢谢你!!!非常感谢!!!!!
现在只求老天不要下雨............

岸上的鱼 · 发表于 2004-2-18 20:39:00

我想你的真诚会感动上帝的

发卡 · 发表于 2004-2-18 20:51:00

飞天，你的执着会令老天爷也微笑的！

babysnake · 发表于 2004-2-18 22:51:00

谢谢大家!!!老天不下雨!每个人都开心!!!

吃猫的耗子 · 发表于 2004-2-18 23:44:00

如果是没有走过的同学第一次走，最好注意节奏的把握，不可一味求快，最好走一段慢跑一段，一个小时左右休息五分钟。可能受伤的地方是脚踝，膝关节及后面的韧带，这些都是由于常时间重复机械的动作造成的疲劳损伤，有这方面顾虑的同学最好带上护踝和护膝，另外脚底很有可能产生水泡或血泡，最好带根针和创可贴，在有迹象的地方贴上创可贴可缓解一些。走路久了会出很多汗，带点水，带条毛巾，一件换的衣服，脚上穿双厚袜子，一双较为宽松且透气的鞋（18块钱的双星慢跑鞋都可以的）。还有一些没有想到的地方，等大家走得时候慢慢体会吧，不过27KM也不算远，平时经常运动的同学因该可以在4个小时左右完成，运动较少的同学5个小时左右也没多大问题，同学们别光为了走路而走路，边走边慢慢欣赏美丽的东湖风景吧。

阿嚏 · 发表于 2004-2-19 10:13:00

9494，走到球场加油撒，有奖品的哟

寻找太阳的蚂蚁 · 发表于 2004-2-19 11:32:00

寻找太阳的蚂蚁/GG/13072745541/ 走路

朱颜 · 发表于 2004-2-19 11:47:00

本周的活动好丰富呀，已经报名星期天的活动了，两天的暴走，好可怕，我要考虑一下了：（

汉阳树 · 发表于 2004-2-19 15:33:00

飞天，天气预报说21有小到中雨哦！
能否明确一下“遇雨”的确切定义？

babysnake · 发表于 2004-2-19 18:22:00

你们觉得小雨愿意走么??我是说毛毛细雨??

撒哈拉 · 发表于 2004-2-19 20:43:00

SORRY！

偶要去当拉拉队员了。[em1]

你们在路上捡到骷髅头

别忘了给我捎回来

痞子阿牛 · 发表于 2004-2-19 21:10:00

原文由 [B]babysnake[/B] 发表:

你报名义工吗??谢谢你!!!
如果报名请跟贴
痞子阿牛/ GG/电话/报名义工(自行车???)
等待你的报名贴!!!谢谢你!!

痞子阿牛/
GG
/电话/
报名义工(自行车）

babysnake · 发表于 2004-2-19 21:42:00

谢谢你的热心!!!!!!等你......

［此帖子已被 babysnake 在 2004-2-19 22:32:43 编辑过］

babysnake · 发表于 2004-2-20 13:05:00

希望明天如期走路...........谢谢大家的支持!!!!好好休息.......谢谢斑竹!!不好意思今天给你发了几个没有用的短消息,你就顺手删了吧.............

［此帖子已被 babysnake 在 2004-2-20 13:14:39 编辑过］

babysnake · 发表于 2004-2-20 19:52:00

看看明天早上下不下雨先??????????

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