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川、滇、藏之自驾旅行 ==============
亮点：
圣城拉萨 ——雪域高原一颗璀璨、圣洁的明珠。
稻城亚丁——被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。
南迦巴瓦峰——云中的天堂，中国最美的十大名山之首。
梅里雪山——中国最美的十大名山之一。
白茫雪山之高山杜鹃林——中国最美六大森林之一。
米堆冰川——西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，世界上海拔最低的冰川。
然乌湖——西藏东部最大的湖泊，有“西天瑶池”之称。
鲁朗林海——藏语意为“龙王谷”,龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。
波密——“西藏瑞士”、“绿海明珠”。
新都桥——光和影的世界，摄影家的天堂。
毛垭大草原——中国最美六大草原之一，广阔、平坦、碧绿。
行程：
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D1：武汉-旬阳
D2: 旬阳-广元
D3：广元-成都
D4：成都—雅安—康定（480 KM 约9小时 高速/柏油/碎石路面） 宿：康定
早餐后乘车经成雅高速至“雨城”雅安，逆青衣江而上,观青衣江河谷风光，翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一长高山隧道---二郎山隧道,在隧道口摄影留恋。跑马溜溜的山。
D5：康定—塔公—新都桥（140 KM，约7小时 碎石/柏油路面，修路） 宿：新都桥
早餐后出发前往新都桥，途中拍摄绵延十几公里塔公草原、塔公寺。皑皑雪峰的雅拉神山下彩色经幡飘飘，美丽而神秘的经石和六字真言和着经幡的呼呼声为远道而来的客人祈祷着…拍摄雅拉神山日落，后抵摄影天堂——新都桥。
D6：新都桥——稻城（360 KM，约9小时 柏油路面） 宿：稻城
早起，翻越高尔寺山（天气好拍摄日出）下行至雅江，再翻剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），后经世界高城理塘，观毛垭大草原风光，翻越海子山，感受“水往高出流”的奇异怪坡现象，拍摄兔儿山，途径桑堆乡，拍摄红草地后抵达稻城。（注：这天海拔较高，注意多喝水，不要做剧烈运动。）
D7：稻城——亚丁(150 KM 约3小时 柏油路面/土路） 宿：亚丁
早餐后稻城前往亚丁景区，拍摄杨树林、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林，贡嘎郎吉岭寺，后抵达亚丁景区龙龙坝，拍珍珠海、冲古寺、仙乃日日落。
D8：亚丁——稻城（150KM 约3小时 柏油路面/土路） 宿：稻城
早起前往冲古寺拍摄仙乃日日出、央迈勇、珍珠海，傍晚返回稻城，沿途拍摄赤土河谷风光、稻城胡杨林。
D9：稻城——奔子栏（363 KM 约10小时 柏油路面） 宿：奔子栏
早餐后乘车出发经桑堆乡前往奔子栏，途中拍摄藏玛鸡后翻越无名山，拍摄马熊沟天险、以及乡城独具特色的碉堡式藏族民居，经乡城翻越马鞍山，拍摄得荣河两岸田园风光，晚抵奔子栏。
D10：奔子栏——飞来寺 （113 KM 约5小时 柏油路面/弹石路面） 宿：飞来寺
早餐后离开奔子栏，拍摄奔子栏田园风光、金沙江第一湾（月亮湾），翻越并拍摄白茫雪山，之后经德钦县城到达飞来寺，拍摄梅里雪山日落。
D11：飞来寺——左贡（370KM 约9小时 柏油路面/土路） 宿：左贡
早起拍摄梅里雪山日出，早餐后拍澜沧江峡谷、盐井风光、盐井天主教堂，经芒康翻越东达山、脚巴山到达左贡。
D12：左贡——然乌（340KM约9小时 碎石/土路/柏油路面） 宿：然乌
早餐后从左贡出发，拍摄邦达草原,后翻越怒江山，有名的怒江“九十九道拐”，至八宿拍摄八宿草原，翻越安久拉山，傍晚抵达然乌湖，拍摄然乌湖日落。
D13：然乌——波密（150KM约8小时 柏油路面/土路） 宿：波密
早拍摄然乌湖朝霞，后前往拍摄察隅方向的仁龙巴冰川，午餐后前往中国最美的六大冰川之一的米堆冰川拍摄，傍晚抵达被称作“西藏的小瑞士”波密。
D14：波密/鲁朗（210km 约6小时 柏油路面） 宿：鲁朗
早餐后前往墨脱方向36公里的嘎瓦龙摄影，回到波密午餐，之后越过通麦天险，前往鲁朗林海摄影。
D15：鲁朗/八一（150KM 约6小时 柏油路面） 宿：八一
早拍摄鲁朗林海风光，后翻越海拔色季拉山，在此拍摄观看南迦巴瓦峰，翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河谷，之后前往尼洋河摄影创作。晚抵达八一。
D16：八一/拉萨（420 KM 约8小时 柏油路面） 宿：拉萨
早餐后逆尼洋河而上拍尼洋河两岸风光，经工布江达翻越米拉山口，经墨竹工卡达到圣城拉萨。
D17：拉萨
自由活动，休整（也可自行前往布达拉宫、大昭寺、八角街等）。
D18：拉萨，休整。
D19：拉萨―浪卡子―江孜―日喀则―拉孜
D20：拉孜―定日―绒布寺―珠峰大本营
D21：拉孜―拉萨－林芝―然乌―如美
D22：如美―芒康－纳西－佛山－雨蹦
D23：雨蹦―德钦－香格里拉（中甸）－虎跳峡－玉龙雪山－丽江
D24：丽江－大理－昆明
D25：昆明－罗平－兴义－关岭－黄果树瀑布－凤凰
D26：凤凰－武汉
交通：自驾车
住宿：临时寻找比较。
用餐：沿线的餐厅多为川味餐馆
司机：车主及副驾。
保险：中国平安保险，旅行意外险30万元 网上可购，100元左右。
http://www.pingan.com/shop/product/travelinsurance.jsp
*** 每人备饮用水、旅行药品、方便食品，尽可能准备对讲机。
注意事项:
出发前
1 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、羽绒服，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
3 数码物品： 携带数码相机者请带足电池及数码伴侣，及充足的电池。DV机请带足卡带及充电器；手机和备用电池 。
4 友情提示：足够的相机电池、现金及银行卡（中行，农行，邮政）、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5 特别提示：请准备好羽绒服和毛裤。
旅途中
1 藏区属于高寒地区，早晚温差大，旅途中人体温度自我调节，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制；
2 多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食；
3 途中基本上住宿可洗澡，但条件有限，建议少洗澡，如对住宿不习惯及卫生条件差，则建议带上睡袋；
4 在电压不稳定处建议不充电，手机在行驶中一般无信号；
5 骑马需注意安全，建议不要独自骑马，不骑马奔跑，险路和下坡路下马步行。
6 藏区属中国特殊少数民族地区，请尊重民族及当地的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题， 请不要与当地人发生任何冲突，以免造成意外。
7 请保护自然环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
***沿途海拔均在高原地带，凡有心脏、肺、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不适宜进高原者的人， 建议不要参加。 ［此帖子已被 北极虎 在 2009-7-16 18:49:25 编辑过］ | 
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楼主
发表于 2009-7-16 16:39:00
人满了呀?
雨后苹果: