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我要带的东西: 冲锋衣一件(呱呱姐姐的)、冲锋裤没合适大小的,牛崽裤替代,羽绒服或背心一件、抓绒衣裤一套、纯棉或排汗内衣两三套、备用长裤两条、换洗内衣若干、袜子6双以上、长袖、短袖各2件、防水登山鞋、备用拖凉鞋一双、抓绒帽遮阳帽各一个、抓绒手套一副、魔术头巾两条。爸爸就带2套衣服. 随身小背包（约10L），背包防雨罩、睡袋-10°左右、自充气式防潮垫、头灯、U段手台、保温水壶（≥1L）、腰包、防水袋及密封袋（放手机及内衣裤、袜子、羽绒睡袋等）、瑞士军刀一把、备用电池若干、针线包、备用鞋带一双、手机充电器及手机电池、PSP游戏机一个.爸爸带60升背包和帐篷.碗,炉头,气罐. 身份证（我没有就带户口本）、爸爸带护照,驾照、边防证（如果去珠峰等地）、信用卡和借记卡、现金、资料袋中应该包括：线路资料、队员通讯录、汽车地图册、笔记本（纸质的）、笔、紧急联络信息。 防晒：防晒霜（≥SPF30）、防晒唇膏（≥SPF30）、墨镜、遮阳帽。 洗漱用品：洗漱包、牙膏牙刷、速干及吸湿毛巾各一条、旅行装洗发护发套装、旅行装浴液、洗面奶、少量洗衣粉. 卫生用品：卫生纸、干湿纸巾、一次性棉内裤等。
药品： 随身携带：肠胃药（马叮伶、氟派酸、整肠生等）、感冒药（自己平时认为最为管用的和感冒冲剂）、晕车药及根据个人情况准备的防过敏性及止痛药。 常备药物：感冒片剂、防感冒冲剂（一路上可坚持每天服用）、抗生素、黄连素。 搞高原应药：散利痛、安定、袋装氧立得等。 外用药物：云南白药、创可贴、曼秀雷敦薄荷膏、眼药水、棉签、纱布、绷带及医用胶布、军用三角巾等。 包括维生素类药品：金施尔康、西洋参含片等 | 
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发表于 2009-7-16 11:05:00
毛菇:
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