剑指双锋——追风组三期行动大名单确认（PP正在整理中）

格桑阿娃 · 发表于 2008-4-17 05:40:00

功夫悟空:
格桑阿娃:
楼主你好:建议报名参加探路同学玩一次江夏花山青龙山连纵测试,取男女前5名,这可是硬指标哦,来不得半点忽悠的.
如果下次探路在5月,溯溪就不必担心湿身啦.
阿娃老师，帮我海选几个体能好的，如何？
嘿,在路上藏龙卧虎啊!那些超强老驴是看不起一般探路活动的(都在潜水很少冒泡)我所了解的目前在路上比较活跃热情投入有独立探索精神,体能好,没有恐高症,有一定户外经验和团队精神的同学,女同学:笨笨熊猫秋叶飞舞云儿白杨无影荷花仙子.男同学:悠悠的爸爸日月光聪明的笨笨翔宇梅沙渔夫一直向北醉棋横刀凌波微步断浪(自由浪子) 由于野海.
相信以上同学都符合你的标准,就不知道他们想不想克玩?

［此帖子已被格桑阿娃在 2008-4-23 19:44:00 编辑过］

cici · 发表于 2008-4-17 07:55:00

悟空又出动了哦

有时间一定跟上

我们期待龟峰山

张飞 · 发表于 2008-4-17 09:28:00

好贴

那山那水 · 发表于 2008-4-17 09:30:00

功夫悟空:
熊猫，你为女队员作出了榜样我第一个考虑你！
有效报名者达到十人就成行！还得看天气，最好是雨后初霁

熊猫能行的话，鹅也能凑合。

白子 · 发表于 2008-4-17 10:17:00

支持楼主！

野狼00 · 发表于 2008-4-17 11:10:00

支持，估计没时间参加！

拉西 · 发表于 2008-4-17 11:51:00

好活动啊可我没时间参加

美人一笑就出刀 · 发表于 2008-4-17 13:21:00

考虑一下。。。

克拉 · 发表于 2008-4-17 14:03:00

哼哼哈嘿!

日月光９４５ · 发表于 2008-4-17 14:37:00

樵夫:
那种要求，恐怕你自己都达不到！

看来有出来抬杠的了~~~！

日月光９４５ · 发表于 2008-4-17 14:42:00

格桑阿娃:
功夫悟空:
楼主你好:建议报名参加探路同学玩一次江夏花山青龙山连纵测试,取男女前5名
===========
我倒，那山没强度的，和溯溪的难度是俩档次！
哈哈,楼主你好,我指的是体能测试不是难度测试啊!如果没有起码的体能别的什么都不用谈了.强度和速度有关.不要小看了低海拔的小山,如果有时间要求,快速连续纵十几座山是有一定强度的.谈难度训练最好的地方是去太阳山溯溪玩玩.
l

说的好~~~~！

日月光９４５ · 发表于 2008-4-17 14:47:00

队员体能要求如下：

男队员： 2分钟内连续做30个标准俯卧撑，起身后面不改色心不跳

1000米跑成绩：3分30秒以内

女队员： 800米跑成绩：3分20秒以内

-----------体能好并不能说明你的耐力就好----ok?

----------- “ 有连续纵山15公里以上的经历”这个不错。

我到是很同意阿娃姐的建议的~~~楼主可以考虑哈~~~！

糊糊的白球 · 发表于 2008-4-17 15:34:00

赶快定时间，我准备参加，体能超一流啊！呵呵

歪.不歪 · 发表于 2008-4-17 16:50:00

报名

［此帖子已被歪.不歪在 2008-4-23 18:42:25 编辑过］

汪洋中的船 · 发表于 2008-4-17 17:08:00

冒得日期，么样克撒

淘气兔 · 发表于 2008-4-17 17:56:00

看楼主的体能测试标准我的心脏都开始狂跳，肯定是不参加滴。

一开始就把我们这些弱势群体踢了出去，不过你们玩好的同时还是要注意安全哦！

功夫悟空 · 发表于 2008-4-17 18:19:00

日月光９４５:
队员体能要求如下：
男队员： 2分钟内连续做30个标准俯卧撑，起身后面不改色心不跳
1000米跑成绩：3分30秒以内
女队员： 800米跑成绩：3分20秒以内
-----------体能好并不能说明你的耐力就好----ok?
----------- “ 有连续纵山15公里以上的经历”这个不错。
我到是很同意阿娃姐的建议的~~~楼主可以考虑哈~~~！

可以这样说，男女队员只要达到了我的体能要求，翻山越岭都是冒得问题的，这个我有经验可循

身体素质达到了这种地步，可以应付各种挑战，并不仅仅只考虑耐力这一个方面

功夫悟空 · 发表于 2008-4-17 18:42:00

汪洋中的船:
冒得日期，么样克撒

说了4月底5月初

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