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素食排毒疗法，又称（整体自然疗法和断食排毒疗法），起源于佛教，目前在日本方兴未艾。它是通过断食（只食用蔬菜水果和蔬菜水果汁、根据人的健康状况搭配人体所必需的营养素），以达到排除体内毒素，调理改善慢性疾病，消除亚健康症状。
素食排毒疗法是一种独特疗法。由于人体有很强的自愈能力，疾病绝不是只靠药物就可以治愈的，必须依靠人体本身的能量才行。素食排毒疗法，就是通过消耗体内积存的脂肪，排除体内沉积的毒素，使人体充分发挥本身的自然自愈能力。
日本专家认为，人在饥饿时，体内的蛋白质、脂肪等营养物质会相应减少，体内病菌的活力也会减弱，病菌与人体正常细胞的对抗能力也削弱了，细菌被消灭的可能性增加，正常细胞就能很容易的消灭病菌。我们可以注意一下猫、狗、鸡、鸭等动物，它们一旦生病，就绝对不吃饲料，一直到身体恢复健康时，食欲才恢复正常。
素食排毒法的主要功用：
消除全身毒素；修复受损的器官和组织；增强人体抗病能力；增强记忆力；防病益寿。
素食排毒有以下具体功效：
1、素食排毒是最有效的健康束身法。
2、素食排毒已经验证对经常性紧张、失眠及精神性疾病具有帮助。
3、素食排毒已经验证对过敏具有疗效。
4、素食排毒可以镇心、安神，帮助戒烟、酒、药物等。
5、素食排毒可以降低胆固醇、高血压、并使之正常化。。 6、素食排毒是一个恢复青春的启动器，延缓老化。
7、素食排毒是一个活力产生器，给你充沛精力，帮助去除体内毒素。 那些人适合排毒：1、戒烟、戒酒或咖啡 2、减肥或增肥、恢复身体活力 3、增强整体健康延缓衰老 4、想有漂亮、美白肌肤、去除皱纹、斑点 5、准备怀孕、不能生育、性无能 6、慢性病如：头痛、失眠、心脏问题、高血压、糖尿病、胆固醇高、气喘病、肝、肾、肠胃问题等 7、先天性免疫疾病者如：红斑狼疮、类风湿关节炎、多种神经硬化症等 8、抵抗力差时常容易伤风感冒 9、不常生病，一但生病不容易好 10、正进入老化阶段，免疫力低下 11、忧虑及面对高压力、内分泌失调 12、酸性体质，时常觉得疲倦或腰酸背痛 13、去除体内的毒素，使身体肌肤更加美丽健康。
那些人不适合排毒：
1、 对排毒有消极想法者 2、对排毒存有怀疑或害怕者 3、体重低于标准体重25%者 4、患有严重疾病且身体虚弱者 5、少于十二岁的孩童 6、怀孕的妇女、洗换肾者等等。
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楼主
发表于 2007-8-20 23:34:00
看不懂胖胖:
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这样子就是理由