建议增设爬武大珞珈山的活动

雨颜

支持！

菊菊

如果爬珞珈山，我报名，严重期待．．．．．

组织者可通知ＱＱ：１０８７４７４１９

绿苹

今晚我约了几个朋友去爬珞珈山，大楷在下午的5：30-7：30，希望偶遇新朋友哦！愿意跟随我们走的也欢迎啊，前提是看下面细则：

免责声明：

1.凡自愿前往出发地点的参加者均视为具有完全民事行为能力人。
2、活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负。
3、为保证纵山活动的有效性和娱乐性，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你前往参加这次活动，请注意安全，享受纵山活动所带来的愉悦。有问题或身体不适及早告知身边同伴，并选择理智地退出。
4、绿色环保，请勿乱丢垃圾；活动产生的一切垃圾各自带到合适地方处理。
5、请参加的TX在决定参加之前，仔细阅读相关纵山活动的线路帖和经验介绍帖，选择适合自己的线路段和退出点，选择合适的时机加入和退出。
注意事项：

 1、天热纵山和冬天不一样，体力消耗大，是个对自己体质的考验。

       2、最好带充足的淡盐水，保证身体电解质平衡（水配方：1000毫升水+6克盐+20-40克葡萄糖）。喝水时一定要注意，每次少量喝，多次喝。热天运动后，喝得太猛，出汗多，易造成电解质失衡，引起中暑。

       3、穿轻薄透气的衣服，戴帽子，女士擦防晒霜，防止太阳晒。

峻峰

    这个建议很好啊!顶!顶!哪位强驴组织一下啊!