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在网上搜到一篇潘老师的文章，供大家学习。 我与陈氏太极拳
武汉大学潘思环 我出身于武术世家，太祖父潘如时，曾在清光绪八年考中武举人。受祖辈影响，从小我就非常喜欢武术。但是在“文革”时期，中华武术被“四人帮”视为毒草，直到70年代末我才接触武术。 1992年，我在武汉洪山书城购到一本《太极拳全书》，对传统的陈氏太极拳的拳理拳法，螺旋缠绕，刚柔相济，快慢相间，沾粘连随，松活弹抖等风格非常向往，但苦于未能遇到一位明师指教，自己想学陈氏太极拳的愿望一直没有实现。 直到1998年，听一位拳友说，有一部由已故的陈照奎老师传授，马虹老师整理的体用全书，拳理阐微，系统全面地向世人公开了陈氏太极拳的面目。它是以古典哲学《易经》的阴阳学说为拳理依据，以道家的养身术和中国传统医学的经络学说为拳术内功的依据。以戚继光的《拳经》等技击典籍为创编套路外功的借鉴，是一套既有健身、养生，又有技击含义的优秀的科学的拳种。1999年春节，我在武胜路新华书店有幸购了这部著作，从此开始了我追求学习陈氏太极拳的路。 1999年8月，听朋友说：“武汉有一位马虹老师的学生在武昌教拳”。我利用暑假寻找这位老师，直到离开学还差一个星期，才在武汉工业大学操场上找到，李文矩老师。苦于快开学，学拳时间不够，于是，我交双倍学费，请求李老师晚上教拳，李老师见我求学心切，毅然答应了我的要求。于是我每天晚班后，骑车约三站路去武工大操场，在路灯下学拳。 初步掌握拳架后，出于对陈氏太极拳的酷爱，我毅然向所在的单位申办提前三年内退手续。并向远在千里之外的马虹老师倾吐了一封长达5页的求学信，马老师非常理解我的心情，及时地给我回信，并约我去石家庄改拳。 2000年5月12日，我乘车北上，去陈氏太极拳的摇篮石家庄，一代继承人马虹老师为我改拳。 陈氏太极拳专家，一代大师马虹老师是一位年近古稀，慈详，谦虚，但非常严谨的明师。在老师亲自给我改拳的过程中，老师教导我太极拳不是走路，一举手，一投足都要合乎拳理要求，合乎技击含义。合乎阴阳学说。 经过老师十余天早晚含辛茹苦的修改，我的拳架外形基本规范，要领也一一记在心里。老师不但给我们修改拳艺,还启发我们如何坦然的看待人生问题。老师教诲：“饱含人生哲理的太极拳不仅给你一个健康的体魄，而且助你修炼一个高尚的人格。” “挫折和磨难对弱者来说如同万丈深渊，对强者来说它是成功的垫脚石。”我现在拳艺提高了，性格也变好了。如同老师所教诲的那样：得意时坦然，失意时淡然，今后我会怀着乐观的心态对待人生。怀着对恩师无限的感激之情和对陈氏拳执着的追求，2000年5月24日，终身难忘的日子，叩拜在马虹老师门下，做一个陈氏太极拳忠实的继承人。回来以后，我尊从师父教导，从严、从难、从细地练拳、悟拳。 2001年4月1日，我第二次踏上北上的火车参加“全国第十六期教练员培训班”。在我的老师马虹老师亲自授课、讲解、和其他教练的传授下，我又得到了很大收获。令我感动，有必要在这里向拳友们陈述的是，我的老师带病授课，不收报酬，其他教练从建校以来都是无偿教学，他们无私奉献的精神，激励我们这些来自全国各地的学员学好教好拳，为弘扬太极，为全民健身作一点自己的贡献。 2001年6月10日，我陪学生(武汉大学出国留学研究生王治)第三次赴石，聆听师父教诲，更进一步细致修改了拳架。追求陈氏拳精深，内功的修炼。深深地体会，老师著作里阐述的这套拳的锻炼特点与多种功效对自己非常有效。 ①拳走低势以固根； ②轻沉兼备以持衡； ③顺逆缠丝以舒经； ④丹田内转以炼精； ⑤周天开合以炼气； ⑥意念调控以炼神； ⑦对拉拔长以壮骨； ⑧拳式繁难以健脑； ⑨松活弹抖以化瘀； ⑩汗流不喘以延年。 以上十点特点和功效，它对人体健康的价值，是不能以金钱能买到的，我真心，坦诚地告诉在习拳和未习拳的朋友，我练这套陈氏83式拳整2年，虽然自己年近50岁，但感觉自己年轻了胆子大了，体力增强了，下盘腿上的力量也更稳固了，而且记忆也非常清晰，腰不动，手不发，最近还隐隐觉得身上有一股内力。我心脏有点不好，胃和肾不好的病症也在渐渐淡化。所有这一切都要感谢中国传统的文化的精华陈氏太极拳，感谢我尊敬的恩师马虹老师，感谢启蒙老师李文矩老师。 陈氏太极拳，中国古老传统文化的瑰宝，它象耸入云天的高峰，值得我们这些爱好者用毕生的精力永无懈怠地去攀登，永远做它的小学生。为了弘扬太极，报达恩师育拳之恩，我立志今后几十年好好练拳，让这套陈氏太极拳陪伴我走完人生的旅程。我还要把自己所学的拳，在我所在的单位，著名的高等学府武汉大学，无私地传播、推广，让陈氏太极拳这颗璀烂的明珠，在武汉乃至湖北大地开花，结果，造福百姓。
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发表于 2005-7-15 09:49:00
