武汉远足俱乐部磨山徒步

一路欢笑 · 发表于 2012-7-9 01:40:00

以下是引用楚之韵在2012-7-7 16:43:00的发言：

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最后一个片片的限额，废话就不说了，该出发啦哈！

一路欢笑 · 发表于 2012-7-9 01:41:00

以下是引用清风66在2012-7-8 14:34:00的发言：

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[此贴子已经被作者于2012-7-8 14:37:39编辑过]

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 01:42:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 02:09:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 02:10:00

一路欢笑 · 发表于 2012-7-9 02:13:00

以下是引用闲悠悠云在2012-7-9 2:09:00的发言：

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闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 02:23:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 05:44:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 05:49:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 05:50:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:15:00

户外活动是回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式。。。

在寻找快乐的同时征服自我

所以才有这么多热爱户外的同学在酷暑中锻炼

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:18:00

研究表明：经常参加户外活动的人，在运动的时候体内会分泌一种荷尔蒙，让人身心感觉愉悦。。。。

不说健康就是本钱，难道你不想自己快乐吗？？？难道我们的生活就只是整天呆在学校，呆在电脑前吗？？？
当然不是！！！

加入户外运动，加入远足一族！！

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:20:00

户外运动有四大好处：

一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，看到的是蓝天白云，青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象；

二是健身。户外运动是一项特殊的体育运动，它所消耗的体力和精力均较大，是一种比较好的强身健体的方式；

三是交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的，需要队员有团队精神，同甘共苦，朝同一目标迈进，不分年龄，不分职业；

四是心情好。户外运动可减轻工作上、学习上的压力，忘却烦恼，百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题，使你的心胸开阔，“宰相肚里好撑船”，不至于像冰棱柱一样脆弱，进而在新工作、学习中得心应手，新挑战中游刃有余。

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:21:00

继续上远足酷暑中徒步的风采。。。 ，.jpg

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:22:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:22:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:26:00

闲悠悠云 · 发表于 2012-7-9 06:34:00

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