试一试我滴右膝

王老先生 · 发表于 2007-8-22 18:37:00

上次去九峰右膝受伤，算起来应该是五月间的事了。一直都没见好，假期去武当神农架，发现右膝滴伤似乎没法好了。昨天去买了护膝，今天跟儿子王先生一同去磨山试试，感觉用了护膝稍微强些，但还是隐隐作痛。算是废了。

王先生说有点累

千帆亭

朱碑亭

老子出关

远眺朱碑亭

［此帖子已被王老先生在 2007-8-22 18:37:55 编辑过］

分子518 · 发表于 2007-8-22 19:23:00

楼主你真的很棒！祝你早日康复！

新雨 · 发表于 2007-8-22 21:01:00

康复训练，不可过猛，悠着来！

茬子 · 发表于 2007-8-22 21:32:00

你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！

护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

扎西德勒 · 发表于 2007-8-22 21:51:00

茬子:
你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！
护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

额,你还蛮专业哩,偶也该早点用护膝才好

茬子 · 发表于 2007-8-22 21:59:00

哈哈，其实也是到处看帖子看到了！因为膝伤，也实践过很长一段时间，不过是在冬天。夏天和晚上睡觉也戴就比较难受了！

开始长期戴护膝比较不习惯，后来习惯了，摘了护膝都感觉自己不会走路了！

ouyang大海 · 发表于 2007-8-22 22:32:00

茬子:
你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！
护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

平时注意点，该出脚时就出脚，悠着点。

ouyang大海 · 发表于 2007-8-22 22:35:00

茬子:
你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！
护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

平时注意点，该出脚时就出脚，悠着点。

峻峰 · 发表于 2007-8-22 22:57:00

老先生一定要注意哦，平时要注意慢慢治疗，悠着锻炼哦。

私人教练 · 发表于 2007-8-22 23:51:00

膝关节是人体最复杂的关节,一定要重视.欢迎交流

lantian1954 · 发表于 2007-8-23 00:29:00

学习了

快乐好运 · 发表于 2007-8-23 03:59:00

分子518:
楼主你真的很棒！祝你早日康复！

嘟嘟2007 · 发表于 2007-8-23 08:53:00

又学到一招“护膝”平时也可以带。

王老先生 · 发表于 2007-8-23 10:04:00

茬子:
你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！
护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

茬兄早点说我就早点戴了撒.

桃溪居士 · 发表于 2007-8-23 10:24:00

茬子:
你要是从受伤以后就买一两副护膝一直换着带着，估计早就好了！
护膝的作用不仅是登山的时候保护膝盖，平时带着，可以很好地锻炼关节部位的肌肉和韧带，肌肉和韧带强大了以后，可以很好地减弱关节的负担，更好地保护关节。

去年冬天听寒山大哥讲过护膝的好处,可是事后就忘记了.今天听茬子这一说,偶还真得放在心上要记着备一付护膝才是.

［此帖子已被桃溪居士在 2007-8-23 10:24:05 编辑过］

偶啤酒肚 · 发表于 2007-8-23 11:02:00

悠着来！

大山深处 · 发表于 2007-8-23 11:05:00

王先生好可爱！

雨中伞 · 发表于 2007-8-23 11:17:00

我看王老先生走路的样子比我要快列!看不出跛呀跛,叫我嫁嫁的王先生几时也在路上走滴呀?看来革命的班有人接鸟!

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