关于纵山的速度

桃溪主人 · 发表于 2006-11-17 14:13:00

偶到目前为止共参加了两次纵山.因线路几乎相同.所以难度算一般吧.可是两次纵山后身体感受却是两样哦.

第一次是影子同学召集.我只跟在后面跑.由于不喜欢慢走.所以多数时间是走在前.总是到山顶或路口才停下来等后面的同学.一路走下来感觉特别地轻松和愉快.遗憾那次没带相机.美丽的风景虽然赏心悦目.却不能让大家分享;第二次我是召集人.出乎意料地有四十七位同学参加.阿娃姐等强驴们带着第一集团冲锋在前.一会就与我们后队相隔了一坐山头.我在后面看着直着急.可是后面有同学体能跟不上.我没办法只管自己啊.这样就一直在后面跟着拖.结果是才走了几坐山头脚就好疼了.等纵完全程.我实在不愿把脚再往地上放.记得FB完后出来看到518路车.当时都不知是怎么跑上车的了.上车后才发现要把脚供起来才好.

前天看到小灌木林同学的帖子说纵山不要速度化.我就想说几句.应该是因人而异才对.比方说喜欢快走的人你非要他慢走他会很难受.而且因为慢.总在走.没时间休息.也没时间欣赏风景了.还不如就快走.到一定的地方休息一下.既欣赏风景也等后面的同学;而喜欢慢走的人你要他快走他也一定很难受.因为他耐力好.只要不是速度过快.哪怕长时间地行走不休息.他会感觉很好.如周游同学就是后者.所以我想说纵山不能一概而论.要量力而行.适合快走的最好不在后面拖.适合慢走的千万别勉强自己到前头去充胖子.因为每个人身体素质不同.所以在纵山时所需要地速度也应该不一样.请各位纵山爱好者根据自己体能选择适合自己的速度.适合自己的就是最好的!

看不懂胖胖 · 发表于 2006-11-17 14:19:00

我感觉应该是心太累所以造成人累的缘故！

宓茗 · 发表于 2006-11-17 14:23:00

简单即快乐！

珠珠 · 发表于 2006-11-17 15:38:00

桃溪主人:
         偶到目前为止共参加了两次纵山.因线路几乎相同.所以难度算一般吧.可是两次纵山后身体感受却是两样哦.
          第一次是影子同学召集.我只跟在后面跑.由于不喜欢慢走.所以多数时间是走在前.总是到山顶或路口才停下来等后面的同学.一路走下来感觉特别地轻松和愉快.遗憾那次没带相机.美丽的风景虽然赏心悦目.却不能让大家分享;第二次我是召集人.出乎意料地有四十七位同学参加.阿娃姐等强驴们带着第一集团冲锋在前.一会就与我们后队相隔了一坐山头.我在后面看着直着急.可是后面有同学体能跟不上.我没办法只管自己啊.这样就一直在后面跟着拖.结果是才走了几坐山头脚就好疼了.等纵完全程.我实在不愿把脚再往地上放.记得FB完后出来看到518路车.当时都不知是怎么跑上车的了.上车后才发现要把脚供起来才好.
         前天看到小灌木林同学的帖子说纵山不要速度化.我就想说几句.应该是因人而异才对.比方说喜欢快走的人你非要他慢走他会很难受.而且因为慢.总在走.没时间休息.也没时间欣赏风景了.还不如就快走.到一定的地方休息一下.既欣赏风景也等后面的同学;而喜欢慢走的人你要他快走他也一定很难受.因为他耐力好.只要不是速度过快.哪怕长时间地行走不休息.他会感觉很好.如周游同学就是后者.所以我想说纵山不能一概而论.要量力而行.适合快走的最好不在后面拖.适合慢走的千万别勉强自己到前头去充胖子.因为每个人身体素质不同.所以在纵山时所需要地速度也应该不一样.请各位纵山爱好者根据自己体能选择适合自己的速度.适合自己的就是最好的!

我也有这种体会,因人而适,量力而行.但纵山确是一项很好的体能运动,既锻炼了身体的体能,又磨练了人的意志.

糊涂涂 · 发表于 2006-11-17 16:24:00

非常同意此贴的观点,现在参加纵山和徒步的同学越来越多,人一多,速度的差异就更明显了,如昨天的东湖森林公园徒步,新同学较多,阿娃的速度是没有几个人能跟上的,有好几个同学还没走出华工的后门就退出了,走下来的部分同学中也有人感觉速度太快,跟着好吃力.喜欢快走的人你非要他慢走他会很难受.;而喜欢慢走的人你要他快走他也一定很难受.

因此建议:每次徒步或纵山时可分二个梯队,一个快速队,一个常速队,同时集合,分开出发,快速队出发两分钟后,常速队再出发.这样,就可以做到量力而行,走的快的走的慢的各取所需,兼顾了新老同学的速度要求及观景拍片的要求.

丝丝小雨 · 发表于 2006-11-17 16:29:00

同意

好心情 · 发表于 2006-11-17 19:55:00

同意

偎雨 · 发表于 2006-11-17 20:22:00

感受到浓浓的温暖

桃溪主人 · 发表于 2006-11-17 20:41:00

看不懂胖胖:
我感觉应该是心太累所以造成人累的缘故！

其实一点也不觉得累.就是脚疼啊.因为一直站着在慢慢地走.快不起来.也就没时间让双脚稍事休息.可怜我的脚回来疼了好几天才好.如果是快走我不会存在这样的问题了.相信喜欢快走的同学有同感.

cao123 · 发表于 2006-11-17 21:42:00

同意！

桃溪主人 · 发表于 2006-11-17 22:00:00

糊涂涂:
非常同意此贴的观点,现在参加纵山和徒步的同学越来越多,人一多,速度的差异就更明显了,如昨天的东湖森林公园徒步,新同学较多,阿娃的速度是没有几个人能跟上的,有好几个同学还没走出华工的后门就退出了,走下来的部分同学中也有人感觉速度太快,跟着好吃力.喜欢快走的人你非要他慢走他会很难受.;而喜欢慢走的人你要他快走他也一定很难受.
因此建议:每次徒步或纵山时可分二个梯队,一个快速队,一个常速队,同时集合,分开出发,快速队出发两分钟后,常速队再出发.这样,就可以做到量力而行,走的快的走的慢的各取所需,兼顾了新老同学的速度要求及观景拍片的要求.

同意.支持.

分子518 · 发表于 2006-11-17 22:03:00

深有休会.同意,支持.

魅力娇驴 · 发表于 2006-11-17 22:07:00

无论如何　什么样的活动都要体现团队互帮互助精神　走的快的稍微放慢速度　走慢的也尽量提速做到不拖累大家　互相的协调才能走好我们的途程　我的名言：玩户外要稍稍吃点亏．多想点大家才能更好的共同完成旅程．别人的名言：吃亏就是福

周游 · 发表于 2006-11-17 22:16:00

无论如何　什么样的活动都要体现团队互帮互助精神　走的快的稍微放慢速度　走慢的也尽量提速做到不拖累大家　互相的协调才能走好我们的途程　我的名言：玩户外要稍稍吃点亏．多想点大家才能更好的共同完成旅程．别人的名言：吃亏就是福

由甲 · 发表于 2006-11-17 23:45:00

以上都同意．．

leon乐乐 · 发表于 2006-11-18 09:35:00

呵呵，都同意！！！

如果人太多了呢，就可以分成两队，便于照顾。

如果人比较少，就“吃亏是福”吧

寒山 · 发表于 2006-11-18 10:32:00

召集人的辛苦要几倍于他人！有一次爬马鞍山，我跟着青山清风收尾。感觉那是我纵山中最累的一次。再次感谢桃溪主人、周游！感谢所有的召集人。路线渐渐都熟了，大家可以分担一下。不是召集人，“老驴”们在途中也可以主动协作一下。要玩、要锻炼、要开心，也要怀着感恩的心情。我们的快乐不正是和我们一起纵山的TX们给的吗？试想一下，一个人孤独的爬山，乐趣就少多了。

独舞的鱼 · 发表于 2006-11-18 15:00:00

魅力娇驴:
无论如何　什么样的活动都要体现团队互帮互助精神　走的快的稍微放慢速度　走慢的也尽量提速做到不拖累大家　互相的协调才能走好我们的途程　我的名言：玩户外要稍稍吃点亏．多想点大家才能更好的共同完成旅程．别人的名言：吃亏就是福

支持！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

关于纵山的速度

浏览过的版块

论坛元老

荣誉会员

热心会员

活跃会员