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开学用一道简单菜激发孩子食欲

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发表于 2012-9-4 14:38:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【蒜蓉茄汁虾】零厨艺也能做出开胃大菜
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/ O2 H% y; z! Z    孩子每天吃什么?怎么吃? 炎热的夏天刚过,他对吃饭的热情并不是太高,每次刚吃几口饭就说不想吃了,这个时候酸甜开胃的菜必是首选。现在是吃虾的旺季,新鲜的大虾搭配上他喜欢的番茄酱和蒜,每餐都能吃上两小碗的米饭,就连汤汁也不浪费的都用来泡饭吃掉了。这道菜做法非常简单,调料的用量没有太多的限制,所以非常适合零厨艺妈妈们给孩子露上一手。简单总结了下只需三个步骤:1.虾清理干净,2.拌匀所需调料汁,3.用调料汁将虾煮熟。
7 N- ~( U/ U* n7 o' O5 K( d  h% M* }; D
食材: 虾) Y- T2 U6 P% u) r1 R0 v
配料: 番茄酱,叉烧酱,黑胡椒粉,蒜,油,盐' `6 y8 _# b9 V
做法:  1.将虾洗净煎去虾须,再开背去掉虾肠6 ^5 O7 n, h* \$ E% _- C( [
         2.大蒜用刀剁碎
7 U1 ~6 ]8 p5 R$ d! W, T8 Q# o         3.用碗将蒜蓉放入,加两大勺番茄酱,一勺叉烧酱,撒少许黑胡椒粉
6 G& ?, F8 F, L2 M; D" m$ _1 H* u+ y         4.加适量的水将所有调料搅拌均匀
  [" Q, }1 h% u/ h# q' E7 L         5.锅烧热后倒少许食用油,然后将调料汁倒入锅中
" M8 `9 p: o" _& q# z% X         6.料汁烧开后放入虾8 j8 n! T3 m/ y
         7.加盖一两分钟后将虾煮至八成熟# T7 `# C; q7 j+ ~
         8.打开盖子加少许食盐再煮至汤汁收干; Y- ?5 V1 e9 v" F2 H
         9.汤汁变的粘稠后装盘即可$ `+ ~5 J( @4 ~2 }2 y& H. ~+ U
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想要知道更多的美味,请点击:http://blog.sina.com.cn/axin0401$ A7 z2 T, x6 I4 E. l. P

" B* s) N9 r0 K/ l3 X/ y& s4 m3 p- D
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发表于 2012-9-4 16:18:38 | 显示全部楼层
看起来蛮好做样的,{:soso_e128:}
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发表于 2012-9-4 22:14:03 | 显示全部楼层
一看就是孩子爱吃的菜
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发表于 2012-9-5 10:32:23 | 显示全部楼层
看起来还不错,有机会试试。
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发表于 2012-9-5 22:00:40 | 显示全部楼层
好好学习学习,以后做来当路餐。
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发表于 2012-9-6 22:45:40 | 显示全部楼层
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