[分享]防暑保健凉茶(图)

又见炊烟 · 发表于 2005-5-26 12:15:00

炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！

陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

西瓜 偶滴最爱

［此帖子已被又见炊烟在 2005-5-26 12:28:03 编辑过］

蚂蚁王 · 发表于 2005-5-26 12:21:00

好帖

星期八 · 发表于 2005-5-26 12:30:00

花红茶：夏季解暑清热，价廉物美，凉饮最佳

一箭穿心 · 发表于 2005-5-26 12:31:00

很有用哦！

天沐温泉 · 发表于 2005-5-26 12:36:00

安生 · 发表于 2005-5-26 12:52:00

你要表示你D诚意.

把这几种茶都泡到我喝哈子.我再考虑要不要理你.

小李飞刀 · 发表于 2005-5-26 12:54:00

先顶哈!

小胖 · 发表于 2005-5-26 12:59:00

那些已经不好喝了~\

我在单位喝的是:野菊花,金银花,枸杞,莲芯,山楂,冰糖,西洋参片,玫瑰花,茶叶一起泡的茶

还有一种配置是:茶叶,黄金菊,山楂,甘草,红枣,金银花,桔梗片,冰糖,薄荷

静夜如诗 · 发表于 2005-5-26 13:00:00

西瓜茶我喜欢

又见炊烟 · 发表于 2005-5-26 13:07:00

引用：
原文由安生发表于 2005-5-26 12:51:39 :
你要表示你D诚意.
把这几种茶都泡到我喝哈子.我再考虑要不要理你.

猪太~~你就算不理我，也不能让我不说实话撒~

要你家滴撒猪猪帮你泡~

兔八哥 · 发表于 2005-5-26 13:10:00

不好喝

勇 · 发表于 2005-5-26 13:30:00

好茶!

九月鹰飞 · 发表于 2005-5-26 13:56:00

拯救 · 发表于 2005-5-26 14:03:00

好哟！！！买材料去！

汪泡泡 · 发表于 2005-5-26 14:37:00

好贴、好茶，炊烟JJ真细心

Amy · 发表于 2005-5-26 14:41:00

好茶哦~~~

加以收藏~~~

朵朵 · 发表于 2005-5-26 15:59:00

炊烟

把茶泡好了端来

就乐啊

乘风破浪 · 发表于 2005-5-26 16:10:00

好

		自动登录	找回密码
密码			立即注册