当女人爱上户外时

醉棋横刀 · 发表于 2010-3-1 19:22:20

购买主题本主题需向作者支付 2 金钱 才能浏览

红儿345 · 发表于 2010-3-1 19:49:41

{:4_94:}

第三空间 · 发表于 2010-3-2 13:03:16

在哪看过！还要豆豆，哼！！

第三空间 · 发表于 2010-3-2 13:03:37

我转空间里了

小猪有傻福 · 发表于 2010-3-6 20:06:00

还要豆豆才能看呀{:4_127:}

海鸥 · 发表于 2010-3-6 20:17:15

还我豆豆,...

一泊 · 发表于 2010-3-7 09:41:10

{:4_132:}

是不是我的豆豆也损失了

一定要赔

依帆 · 发表于 2010-3-10 18:01:39

当女人爱上户外时
户外, 女人
记录付费主题, 价格:金豆 2 粒
——女驴友的户外保养秘笈

户外运动并非男性专利，这道美丽的风景中早已有了女性柔媚的身影。当女人爱上户外，便会遭遇驴生活的折磨，白皙的肌肤要面临紫外线的攻击，秀发可能会因野外残酷环境的摧残变得不再顺滑，而如果正好碰上那几天，饶有兴致的户外生活有可能变成大麻烦。

因此当女人爱上户外，就要格外保护自己，采取尽可能多的措施，只享受户外的轻松生活，将一切不快阻挡开来。

女性户外保养秘诀

保护皮肤：女性在户外过程中保护好自己的皮肤是最重要的，在春暖花开的春天应该注意花粉带来的影响，丝巾就成了这个时期户外活动必不可少的装备了，还可以起到抵挡风沙的作用。

炎热的夏天防晒最重要，可以根据紫外线指数选择不同SPF值的防晒霜。SPF值为15的防晒品能抵挡93.3%的紫外线，而SPF值为30的产品能抵挡 96.6%的紫外线，但防晒系数过高的产品容易堵塞毛孔，使你感觉油腻，并会增加肌肤敏感的机会。在气候干燥的季节皮肤补水最重要，户外干燥的天气容易让皮肤失去水分，因此可以备一些保湿的护肤品。

呵护秀发：长长秀发在户外也要做好防晒措施，可以在头上系一块头巾或戴一顶漂亮的太阳帽，既漂亮又安全，否则它会像干枯的稻草容易断裂，所以尽量戴帽子或扎头巾。尽量不要梳头发，因为梳子会刺激头皮，使头皮分泌更多油脂。把头发绑好，前方的刘海儿用夹子夹好，避免脏的头发碰到脸颊。在山上洗头，务必远离水源，建议使用苦茶粉来洗头，去污力强，可使头发乌黑亮丽。

避开生理期：女性参加户外运动时尽可能避开生理期，否则会带来很多不必要的麻烦。如果活动中有可能碰上，建议在医生的指导下使用一些药物干扰，使生理期延时，从而避免不必要的麻烦和伤害。

保持体力：由于天生的生理原因，女孩子，不可能像男生那么能负重，因此那些可带可不带的物品要坚决不带，如果同行有男士可以让他们分担一点，例如帐篷类的既占地方又重的物品就可以和男士共用，背上自己的睡袋就可以。

安全问题：在选择同帐篷的人的时候，最好不要和完全陌生的人同睡一个帐篷，最好在徒步中就要尽可能多地去了解打算同睡一帐篷的人，在野外宿营安全最重要，因此也不提倡单独睡一个帐篷。如果要“如厕”则一定要叫上同行的女子陪同。

服装选择：女性在户外的时候一定不能选择那种华而不实的漂亮衣服，否则就真成“美丽冻人”了，因此一定要选择抗寒保暖的户外衣服，选择一双性能良好的登山鞋可以让双脚免受很多痛苦。保护好自己是女性在户外运动中时刻要注意的。

依帆 · 发表于 2010-3-10 18:02:12

依帆 · 发表于 2010-3-10 18:02:30

远远的 · 发表于 2010-3-11 11:21:40

生意噢

小鱼儿~~ · 发表于 2010-3-13 20:40:17

哈哈不用豆也看了。

立而山 · 发表于 2010-3-13 21:11:57

{:4_105:}

立而山 · 发表于 2010-3-13 21:12:55

昏倒！要豆豆！

我不会飞 · 发表于 2010-3-14 11:00:22

还是依帆好啊

难民 · 发表于 2010-3-14 13:12:52

;P破解方式就是在百度或者谷歌里面输入相同标题看看！

好贴！

韵竹夜观音 · 发表于 2010-3-14 17:43:06

:lol老老实实的交了两颗金豆，希望不会变成楼主的青春豆啊 :lol

淡然地幸福 · 发表于 2010-4-21 12:08:14

信了刀的鞋！就那文章还要豆豆！

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