楚人狂户外群，硚口户外徒步群，第218次徒步圆满成功。

失音

为徒步活动，倡导童鞋们拥抱健康、徒步户外、减肥塑身，既锻炼身体，也缓解压力、结交朋友。徒步浏览休闲健身步道风景。今天参加童鞋有，1海姐，2玉春，3，瑛子，4失音，5快乐童全，6，开心就好，7，秋雨霏霏，8，猴哥，9和风，10，快乐一生，11，无所谓，12，黑炭，13，青梅酒，14，驼钤，15，馨如，16，小柳，17，东风杨，18，建建，19，水手，20，小方糖，21，白开水，22，和雨中竹，23，秋叶冬水，24，温橐一刀，25，老陈，26，丽丽，27，山药，28，奇妙，29，鸥坷，30，肖琴，31，管管，32，歌声，33，雪狼，34，海风，35，高原蓝，36，同声，37，我到，38巧越，39，剑克，40，无怃草，41，和风，42，萍萍。今天值班，失音，慧慧，发帖，

失音

今天首抢沙发坐

失音

祝楚人狂户外群，硚口户外徒步群，第218次徒步圆满成功。

失音

童鞋们，健康再向你们招手，徒步是快乐得终身，终身得辛福，

失音

驴友之歌 远看逃难滴， 近看要饭滴； 仔细一看， 原来是吃饱撑得没事干滴。 多看两眼， 才知道是到处乱窜滴。 只有理解， 才明白是户外锻炼滴！ 看那急迫， 像是奔火车站滴。 瞧那兴头， 像是去电影院滴。 看那装备， 像是上前线滴。 冲劲十足， 很像来者不善滴。 守规矩， 从来不给人添乱滴。 注重环保， 也是不乱扔破烂滴。 互助团结， 是一条战壕作战滴。 只为健康， 那是人人都企盼滴。 腰酸腿乏，累得要死， 那也没啥值得遗憾滴。 上坡陡，下深沟，遭迷路，忍饥渴， 不当一回事也是很随便滴。 游草原、观沙漠，赏长城、看枫叶， 那感觉也是金不换滴。 坐车万里不如徒步百里， 实地走两步才能算见了世面滴。 无限风光在险峰， 不当驴友你也是看不见滴。 看美女步履矫健不让须眉， 绝胜那些在家撒泼犯贱滴。

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失音

【长寿的8个神奇发现】：1、走路快的人寿命长；2、爱吃全麦食物是长寿的基础；3、长娃娃脸可以长寿；4、少吃的确能长寿；5、个子矮学历高更长寿；6、爱运动的宅人寿命长；7、晚生孩子全家长寿；8、长寿果真有基因。.

秋叶冬水

为徒步活动，倡导童鞋们拥抱健康、徒步户外、减肥塑身，既锻炼身体，也缓解压力、结交朋友。徒步浏览休闲健身步道风景。

秋叶冬水

祝楚人狂户外群，硚口户外徒步群，第218次徒步圆满成功。

玉春

祝楚人狂户外群、硚口户外徒步群第218次徒步圆满成功！！！

玉春

参加童鞋有：

1海欧，2玉春，3，瑛子，4失音，5快乐童全，6，开心就好，7，秋雨霏霏，8，猴哥，9和风，10，快乐一生，11，无所谓，12，黑炭，13，青梅酒，14，驼钤，15，馨如，16，小柳，17，东风杨，18，建建，19，水手，20，小方糖，21，白开水，22，和雨中竹，23，秋叶冬水，24，温橐一刀，25，老陈，26，丽丽，27，山药，28，奇妙，29，鸥坷，30，肖琴，31，管管，32，歌声，33，雪狼，34，海风，35，高原蓝，36，同声，37，我到，38巧越，39，剑克，40，无怃草，41，和风，42，萍萍。

 

今天值班：失音，慧慧

 

向坚持参加徒步的同鞋们致敬！

[此贴子已经被作者于2014-6-19 8:48:19编辑过]

玉春

失音发帖辛苦了！！！

失音

向坚持参加徒步的同鞋们致敬！

楚老乡

祝楚人狂户外群、硚口户外徒步群第218次徒步圆满成功！

楚老乡

失音发帖辛苦了！！！

失音

健康徒步，

巧越

  祝楚人狂户外群、硚口户外徒步群第218次徒步圆满成功！

巧越

失音发帖辛苦了！！！

昆仑昆仑

为徒步活动，倡导童鞋们拥抱健康、徒步户外、减肥塑身，既锻炼身体，也缓解压力、结交朋友。徒步浏览休闲健身步道风景。