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武昌江滩健步行第三次徒步活动

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发表于 2007-6-26 00:13:00 | 显示全部楼层
武昌江滩健步行第三次徒步活动在欢快的气氛中开始了向武昌月亮弯前进.这次徒步有所不同就是走40分钟返回.参加人员;蓝天.玉叶.绿色森林.萍子.cao123.乐行僧.江滩大王.江滩小王.江滩老赵.优雅的高跟鞋等31人.后来我们才知道cao123在走时脚不幸受伤我们还不知她伤的怎样.我们都希望她没什么大问题.祝愿她早日康复.
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发表于 2007-6-26 00:27:00 | 显示全部楼层

沙发

武昌江滩朋友

[此帖子已被 ouyang大海 在 2007-6-26 0:30:25 编辑过]

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发表于 2007-6-26 00:30:00 | 显示全部楼层
祝贺!
坚持徒步: 流出的是汗水,减少的是脂肪,增强的是体魄,收获的是快乐!
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发表于 2007-6-26 10:26:00 | 显示全部楼层

我想问一下:武昌江滩健步行和武昌江滩徒步有什么不同吗?按理说武昌江滩徒步不只是第三次啊!

读书写作    游山玩水
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 楼主| 发表于 2007-6-26 18:01:00 | 显示全部楼层
武昌江滩健步行和武昌江滩徒步沙龙是两个团队.武昌江滩徒步沙龙已经走了64次.是武昌江滩的老大哥,我们向他们学习.
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发表于 2007-6-26 20:55:00 | 显示全部楼层

绿色森林:
武昌江滩健步行第三次徒步活动在欢快的气氛中开始了向武昌月亮弯前进.这次徒步有所不同就是走40分钟返回.参加人员;蓝天.玉叶.绿色森林.萍子.cao123.乐行僧.江滩大王.江滩小王.江滩老赵.优雅的高跟鞋等31人.后来我们才知道cao123在走时脚不幸受伤我们还不知她伤的怎样.我们都希望她没什么大问题.祝愿她早日康复.

没有问题咧。那么多的关心和问候太令我感动了,谢谢大家!我要坚持和你们走下去哦。特别谢谢蓝天和玉叶的一路关照!

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发表于 2007-6-26 20:58:00 | 显示全部楼层
["青山清风"]

我想问一下:武昌江滩健步行和武昌江滩徒步有什么不同吗?按理说武昌江滩徒步不只是第三次啊!

欢迎美女写手加入周一武昌江滩的徒步

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发表于 2007-6-26 22:57:00 | 显示全部楼层

昨天见到了!

建议大家去徒步的时候用上双手杖.

有二个好处:

1/减缓对脚祼,膝盖和韧带的压力和冲击.

2/让手臂和胳膊的肌肉得到锻炼,促进全身的肌肉均衡发展.

鼓励!

贝玛(莲花)遇到太阳的光即会盛开,就如我们的心性依着密法(智慧的法门)便会盛开一样!
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发表于 2007-6-28 08:58:00 | 显示全部楼层
cao123:
["青山清风"]

我想问一下:武昌江滩健步行和武昌江滩徒步有什么不同吗?按理说武昌江滩徒步不只是第三次啊!

欢迎美女写手加入周一武昌江滩的徒步

好,有时间一定去.
读书写作    游山玩水
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发表于 2007-6-28 22:34:00 | 显示全部楼层
   健步行是国际通行的、最标准的名称!


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发表于 2007-6-28 22:51:00 | 显示全部楼层
怎么两个武昌江滩列,糊涂鸟!那不是都要顶一哈!
走自己的路,让别人打的去吧!
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发表于 2007-6-28 22:58:00 | 显示全部楼层

雨中伞:
怎么两个武昌江滩列,糊涂鸟!那不是都要顶一哈!

这个是周一的撒

 

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