[分享]如何实现纵山时的健康保护？？？

东楚楚 · 发表于 2006-10-8 17:31:00

引用：
原文由 曾繁仁 发表于 2006-10-8 17:23:21 :
都市纵山，好就好在感到体力不济了，可以立刻撤退，而不是继续撑着搞！
撑着搞不仅对自己的身体不好，而且对一起玩的大家也不好哟！
而且，现在九峰＋马鞍山线路已经超长了，属于两天的行程，没有基础，轻易不要尝试！

9494！

就是因为想到有退路，所以才有勇气参加滴！

独狼@ · 发表于 2006-10-8 23:38:00

好心情 · 发表于 2006-10-9 13:19:00

很有帮助。好帖！

小荷露出尖角 · 发表于 2006-10-9 16:06:00

我2号去参加了马鞍山的纵山，只有我和召集人！人少有人少的好处！看了这片文章后，我是带了登山杖去的，爬完后，真正体会到的登山杖的帮助！

强烈建议大家纵山时带登山杖！

桥桥哥 · 发表于 2006-10-10 20:11:00

受益多多！谢谢东楚楚。

随风而逝 · 发表于 2007-3-10 22:55:00

作为新手要好好学习这些经验，多谢指点。

极地大熊 · 发表于 2007-3-11 11:41:00

小芹:
收到!谢谢!

紫飞鱼 · 发表于 2007-3-11 14:17:00

谢谢楚楚的提醒，昨天似乎运动过度了。

飞舞 · 发表于 2007-5-7 00:16:00

收藏了...呵呵!

子涵 · 发表于 2007-5-7 14:29:00

长知识啊

日月光９４５ · 发表于 2007-5-7 20:05:00

小荷露出尖角:
我2号去参加了马鞍山的纵山，只有我和召集人！人少有人少的好处！看了这片文章后，我是带了登山杖去的，爬完后，真正体会到的登山杖的帮助！
强烈建议大家纵山时带登山杖！

而且最好是带两个登山仗~~~！

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