[推荐]★排毒吃哪些水果★

离离原上草

★排毒吃哪些水果★


每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。　
　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的**。
　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃**等等。
　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。 当然，请记得是适量哦。

自tom.bbs

悠然自得

偶最爱吃西瓜了~~

狐火

夏日早晚各吃4片三黄片，清毒，凉血。连续两周停一周。毕竟是人工牛黄。

安生

都是偶喜欢的水果.

又见炊烟

上网捡垃圾

看来女生对吃滴都感兴趣!

yslong1225

鹰之翔

吃是一种享受

纨绔子弟

三黄片可以这样吃的吗？这是药哦

乖嘟嘟

呵呵，偶爱吃，就是懒得买，每次都是老妈买一大堆...

追风

现实与梦幻

 晕哦，我天天吃苹果，也没看到有什么好处啊！～不过我蛮喜欢吃的，只要没有坏处就好！～～～～～～～

［此帖子已被 现实与梦幻 在 2005-6-3 9:49:59 编辑过］

芒芒果

只要是水果，我都爱吃，最爱还是芒果，不过吃多了上火。。。

zhangweiqun

我也都喜欢吃哦！

不想长胖的猪猪