[分享]高山技术图片

华仔

自我确保姿势

雪中斜行上坡

直线上坡，以扶桩姿势握镐

直线上坡，以持镐姿势握镐

直线上坡，冰镐呈水平

斜行上坡，以斜跨身体姿势握镐

斜行上坡转换方向

在中等角度斜坡上大踏步

以自我确保姿势大踏步

坐式、站式、半蹲式滑降

吃完饭再搞

非典型蛤蟆

不错，不错...

加精！

华仔

正在学习中，发上来和大家一起分享！

华仔

上升器通过确保点方法

这条是非常重要的！要在头脑昏的情况下也能自然熟练！要不

［此帖子已被 华仔 在 2005-4-1 12:35:45 编辑过］

华仔

滑坠制动：头朝上，背对坡时

滑坠制动：头朝下，面朝内时

滑坠制动：头朝下，背对坡时

这是必须掌握的！反复练习，小腿要再抬高点，不要让冰爪碰到冰面

要不就又要翻了

［此帖子已被 华仔 在 2005-4-1 12:39:50 编辑过］

华仔

我们用冰镐劈入冰中的保护，是没有办法的办法，
其实使用得当是很好甚至首选的办法．能节约时间的办法都是有价值的办法．
> 发生滑坠首先要冷静，控制自己的方向，不能头朝下或面朝冰面，
绊倒时（比如冰爪挂在裤脚上）摔倒方向不由人．有时滑坠人的方向感会由于翻滚完全丧失．一定要掌握在任何摔倒姿势下都能把身体方向顺过来以便实行有效自制动的基本技术．
我想最好的办法是，坐在
 冰壁上，两手紧握冰镐，将冰镐夹在腋下，用冰镐的尖头压在冰上，全身的力气都压在尖头 上，这样下滑速度会越来越慢，直到停止。
面朝外自制动最大的危险是穿冰爪时冰爪会在下滑时挂住冰壁面，在速度快是造成滑坠人翻滚，是极其危险的．所以标准的自制动姿势是面朝下．压镐要养成小腿弯曲把脚抬起来的习惯动作．标准的用鹤嘴镐尖自制动如果冰壁坚硬，注意别把镐尖一下压得太狠，否则冰镐有忽然自制导致脱手的危险．相比之下用冰镐尖头制动的好处是制动力平缓．

雪上滑降是省力快速的下降方式．使用得好不但有效还很有趣．一般根据情况可以用有立式，蹲式和坐式．蹲式和坐式就要用冰镐尖头制动（立式与滑雪类似）．当年Lorettan和Troillet１７小时来回登珠峰（北壁）就是一路滑下来的。

华仔

结组队员整装待发，左图：最后的队员，右图：中间的队员

华仔

通过雪桥要小心

裂缝救援：煞住滑势，防止继续滑落

位居最后的队员设定第一个确保点

装妥滑轮和抓结

装设第二个确保点时连结要紧

做好确保系统，与坠落队员通话

德州式个人自救抓结法

德州式个人自救抓结尺寸比例与攀升方法

阶梯式个人自救抓结法

阶梯式个人自救抓结攀升方法（要与胸式安全带并用）

设置单滑轮系统，将坠落队员拉上来

设置之字形双滑轮系统将坠落队员拉上来，图中抓结为巴克曼摩擦结(Bachmann knot)

双人结组时改良式纽西兰绳圈结法

设置路绳时中间的固定确保点

华仔

活动式确保方法

设置阻雪板方法

以冰镐做确保点：左图单镐，右图双镐

设置雪锥方法

连接两个确保点的方法

雪墩

铁锁与冰镐并用的确保方法

靴子与冰镐并用的确保方法

坐式确保

立式臂部确保

 暂时就这多吧

［此帖子已被 华仔 在 2005-4-1 13:58:55 编辑过］

麋鹿

原来是D版圣经啊..不容易不容易..辛苦了~~~同意蛤蟆意见,不过每张图片应说明的更详细点

沙漠

需要实际演练,否则记不住.

爵士冰

好帖子！

需要这样的经典帖子1

冷烧饼

太专业了``

 

偶们搞不懂``郁闷