日 期 | 分 段 | 时 间 | 距离 | 起 终 点 |
7月13日至15日 | 各队报到赛前训练 | 训练时间
8:30—11:30
14:30—17:30 | 训练距离7公里往返骑行 | 训练路段：多巴国家训练基地门前103线
多巴镇---扎麻隆7公里往返
多巴基地南部、西部109国道
(途径：训练基地—上什家村—扎麻隆—湟源方向) |
7月16日
(星期五) | 绕圈赛
（互助县） | 9:00集体出发
11:20-12:20签到
12:30 比赛开始
14:20 比赛结束
赛后颁奖、转场至西宁 | 72公里
(6公里X12圈) | 起、终点: 互助南大街（老年活动中心前）
(途经：南大街—鼓楼--北大街--（右拐）东和路—威北路--南绕路--南大街) |
7月17日
(星期六) | 第一段
西宁—平安—扎巴—同仁 | 8:30 集体出发
9:50-10:50签到
11:00 比赛开始
15:10 比赛结束
赛后颁奖 | 170.8公里
(171公里) | 起点:中心广场北侧
终点：同仁，州纪检委门前
(途径：五叉口右侧—胜利路—同仁路—兰西高速—阿岱高速—扎巴--203省道—新203省道—同仁德哈隆路—中山路—夏琼路) |
7月18日
(星期日) | 第二段
同仁—保安—循化 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
12:20 比赛结束
赛后颁奖 | 比赛94.8公里
(95公里)
荣誉骑行3.3公里 | 起点：州政府北侧(农发行门前) (出发后绕6圈离开同仁,第一圈为荣誉骑行)
终点：循化县广场十字西(中国建设银行门前)
(途径：(夏琼路—泽库路—德哈隆路—中山路—起点)X6圈—夏琼路—泽库路—德合隆路—热贡桥—河东路—循同路—保安—循同路—循化驼泉路—积石大街) |
7月19日
(星期一) | 第三段
循化—扎巴—202省道—平安—109国道--西宁 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
14:20 比赛结束
赛后颁奖 | 比赛173.3公里 (173公里)
荣誉骑行2.6公里 | 起点：循化广场北口(天池路) （出发后绕6圈离开循化，第一圈为荣誉骑行）
终点：西宁中心广场东侧(长江路王府井北侧)
(途径：(天池路—黄河路—广场路—南环路—天池路—起点)X6圈—广场十字（左拐） —积石大街—驼泉路—202省道—青沙山—平安—109国道—西宁八一路—东关大街—花园北街—七一路—长江路) |
7月20日
(星期二) | 第四段
西宁(多巴基地)--青海湖 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
12:50 比赛结束
赛后颁奖 | 比赛117.8公里 (118公里)
荣誉骑行1公里 | 起点:多巴基地(福娃前)出发，西倒一级路26.5公里处开始比赛
终点:青海湖(109国道2108.1公里路牌处)
(途径：多巴收费口—西倒一级路26.5公里处（开始比赛）—倒淌河) |
7月21日
(星期三) | 第五段
青海湖—鸟岛 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
12:50 比赛结束
赛后颁奖 | 120.6公里
(121公里) | 起点：青海湖(109道2108.1公里路牌处)
终点：鸟岛(环湖西路52.8公里路牌处)
(途径：黑马河—鸟岛) |
7月22日
(星期四) | 第六段
鸟岛—西海镇 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
13:30 比赛结束
赛后颁奖 | 152.4公里
(152公里) | 起点：鸟岛（环湖西路52.8公里处）
终点：西海镇电影院西侧
(途径：环湖西路—315国道--刚察—哈尔盖—西海镇刚察路—西海大街） |
7月23日
(星期五) | 第七段
西海镇—默勒镇 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
13:00 比赛结束
赛后颁奖、转场80公里至祁连 | 123公里 | 起点：西海大街与文兴路十字东口（中国电信前）
终点：默勒镇政府门前
(途径：金银滩--315国道--204省道--热水) |
7月24日
(星期六) | 第八段
祁连--青石咀 | 8:50-9:50 签到
10:00 比赛开始
13:40 比赛结束
赛后颁奖、转场120公里至西宁 | 150.4公里
(150公里) | 起点:祁连县广场南，人民路（广场正中）
终点:门源县青石咀(227道125.2公里处)
(途径：阿柔寺--峨堡--青石咀） |
7月25日
(星期日) | 第九段
西宁绕圈赛 | 9:50-10:50 签到
11:00 比赛开始
12:40 比赛结束
赛后颁奖 | 66公里
(5.5公里X12圈) | 起、终点：省交通厅西100米处 (路南公交站东)
(途径：新宁路--西关街--长江路--五岔口(左侧通过)--五四路) |
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发表于 2010-5-18 21:54:20
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