运动过量容易造成横纹肌溶解症

卍谚鸿烈

运动过量容易造成横纹肌溶解症

台北县三重市格致中学十数高三学生因上体育课进行体适能测验时，疑似做起立蹲下的热身运动太过猛烈，导致学生肌肉拉伤、血尿而紧急送医，所幸并无大碍，医生强调，这些学生可能是运动伤害造成轻微横纹肌溶解症状，提醒民众在平常也要特别小心，千万不能小看这个症状，因为严重者有四、五成的机率会导致死亡。 　　 这起校园运动伤害是发生在台北县的格致中学，校方表示，有十多名高三学生在上体育课时，体育老师要求学生测验体适能之前，先要在一小时之内完成，不限次数的起立蹲下热身训练，结果同学之间互相较劲，硬是想分出次数高下，导致学生回家后发生肌肉酸痛和血尿的情形，目前分别送往新光、台大、马偕等医院就医，目前已无大碍。 　　 对于这起意外，有学生家长质疑可能是老师体罚造成学生运动伤害，但格致中学教务主任林永成则指出，当时老师有适时阻止学生，但没想到还是发生意外，校方除会对这起意外全权负责外，住院学生的医药费用也会全部负担。 　　 国泰肾脏科医师冯祥华指出，从学生们的临床症状来看，极可能是运动过度所造成的横纹肌溶解症，所谓横纹肌溶解症，是指肌肉变质，产生酵素，导致肌肉不能运动收缩。对于横纹肌溶解症民众可别轻忽，因为轻微的约花一、两星期就能恢复，最严重的也要好几个月以上的治疗才可以痊愈，最重要的是它的死亡率还高达五四至五成。 　　 因此，冯祥华特别提醒民众，不论从事何种运动，最好要以自己能负荷的体力来做运动，否则横纹肌溶解症就有可能找上你。

 

 

 

 

运动过量，小伙肌肉“溶解”

2010年08月24日05:14浙江在线-钱江晚报

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　　南京人吃小龙虾致人体“横纹肌”溶解的新闻，吓倒了很多喜欢吃小龙虾的杭州年轻人。昨日杭州一位小伙子运动过量，也发生了“横纹肌”溶解，有点匪夷所思。

　　昨天，记者跑到杭城各大医院的急诊科探访一圈，医生都肯定地说，没碰到过吃小龙虾引起“横纹肌溶解”的病人。但在浙医一院，昨天中午一位姓赵的小伙子被送进急诊室，头晕、恶心、小便颜色很深，有点像酱油色。陪来的女朋友说，小赵前一天刚参加过公司组织的户外拓展训练，估计是晒了一天，中暑了。

　　医生仔细问了问中暑的过程，感觉不像。小赵说，训练得特别累，最后基地有一幢5层的楼房，要他一级一级跳上去，两个来回。小赵老实，跳到一半感觉有点撑不住脚发抖，但后面很多同事看着起哄，不好意思停下来，把心一横，一级一级跳上去。

　　当天晚上回到家，小赵就感觉“累死了”，浑身酸痛，没胃口。医生给小赵做了各种检查，果然不是中暑，是横纹肌溶解导致代谢紊乱，急性肾衰竭，叫他赶紧去住院。小赵一听，吓得不轻。

　　医生解释，小赵空调房呆久了，平时锻炼少，身体突然剧烈活动后，肌肉中横纹肌损伤引起细胞的溶解，释放大量肌红蛋白、肌酸磷酸肌酶、乳酸脱氢酶进入外周血液。因为肌红蛋白有毒性作用，造成的临床综合征，常伴有严重的代谢紊乱，急性肾衰竭，严重者可因多脏器功能衰竭而死亡。

　　医生说，每个人有体质差异，并不是每个人在剧烈运动之后都会造成这样的结果。但长期从事办公室工作而很少运动的人，突然之间剧烈运动、意外摔伤、高压电电击、全身性痉挛、酗酒或服用过量安眠药导致长期维持某一睡姿而造成局部肌肉压迫、某些降血脂药物等等都会造成横纹肌溶解综合征。

 

 

 

 

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