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秋天晚风阵阵的吹，河边的杨柳随风在慢慢的飘荡着，池塘的荷花向徒步的人们微微的点头，在路上徒步的人微笑回应着，带着放松的心情走过一圈又一圈。
青少年宫群今天特别邀请太极方老师继续教我们学太极拳，看似简单的几个动作，做到正确很不容易。方老师讲解非常的仔细，每个动作示范给我们看，一招一式是那么的柔中带刚，步伐如行云流水。用他宏亮的声音耐心的解说，人要向乌龟学习，静心；不要向兽中之王老虎学，出来一声吼，吓到森林的动物，可它的寿命却很短暂，乌龟却不同，可以活千年，而老虎却只有十几年的命。太极每个动作相对应锻炼身体各自部位，爱护好我们身体每个部位，是太极拳的宗旨。同学们都在用心的学习者。
方老师的热情不减，为我们高歌几曲《我和你》、《智取威虎山》、尽兴来了一段很有湖北特色的—湖北大鼓。老师的声音高昂、宏亮，脸上总是面带微笑，让我们非常的感动，方老师人真好！我就借用《我和你》的歌词，“我和你在一起 ，用我们的智慧，我们的健康的身体，一起来青少年宫群徒步，一起相邀在青少年宫徒步群这个大集体吧”傲梅儿文笔有限，不足的地方请指出，谢谢！
青少年宫徒步群第二十二次徒步有傲梅儿、梦里水乡、春之雪、碧荷、布衣老猴、小辣椒、晓霜、蓝莓、可乐可乐酷、+1、黛西、幽兰等十二位同学。
欢迎爱好徒步新老同学参与青少年宫徒步群的活动，健康的徒步，愉快的交流，开心的旅行。青少年宫徒步群号77495041。
[此贴子已经被作者于2010-9-11 12:21:42编辑过]
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发表于 2010-9-10 23:28:00
楼主
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