【春节活动】春节期间，四川阿坝州双桥沟攀冰

寒山烟雨

七天行程：

时间安排：

2月14日：成都——双桥沟（全程220km，约7—8小时）
住宿：当地藏家
餐饮：中餐、晚餐

2月15日：双桥沟
早晨7：00起床
8：00 早餐
9：00 装备认识、了解、正确穿戴、使用，绳结学习等
12：00午餐
下午13:30冰雪行走、滑坠制动、踢冰、打镐基本动作训练
晚餐19：00
晚上休整攀冰视频欣赏

住宿：当地藏家
餐饮：早餐、中餐、晚餐

2月16日：双桥沟

7：00起床
8：00早餐
8：30攀冰场地：
基础技术
打镐、踢冰、 保护技术 、攀冰注意事项
12：00午餐（路餐）
下午实际攀爬，个人技术训练
17：00结束
晚餐19：00
晚上攀冰视频欣赏
住宿：当地藏家
餐饮：早餐、中餐（路餐）、晚餐

2月17日：双桥沟

7：00起床
8：00早餐
8：30进行实地体验：
基础技术
打镐、踢冰、保护技术
12：00午餐（路餐）
下午进行实际攀爬与操作
17：00结束
晚餐19：00
晚上对前几天攀爬进行总结
住宿：当地藏家
餐饮：早餐、中餐（路餐）、晚餐

2月18日：

双桥沟

7：00起床
8：00早餐
8：30进行实地体验：
基础技术
先锋攀爬注意事项、 先锋保护技术 、
12：00午餐（自备干粮）
顶绳保护下的先锋攀爬
17：00结束
晚餐19：00
攀冰视频
住宿：当地藏家
餐饮：早餐、中餐（干粮）、晚餐

2月19日：双桥沟——冰瀑布现场
7：00起床
8：00早餐
8：30进行实地体验：
简单先锋攀登、先锋保护技术
12：00午餐（自备干粮）
简单地形的结组攀登
17：00结束
晚餐19：00
晚上集体联欢
住宿：当地藏家
餐饮：早餐、中餐（干粮）、晚餐

 

2月20日：双桥沟——成都  

寒山烟雨

【必须装备】：

公用器材：
    器材：主绳、冰镐（小镐+大镐）、冰锥、主锁、散锁、快挂、扁带、辅绳、工具包、GRS汽罐、炉头、医药包、对讲。
    食品：巧克力，牛肉、饼干、水果、饮料等

个人装备：

    背包、冲锋衣裤，雪套，抓绒衣裤，羽绒服，袜子（多备），分指保暖手套2双（最好有一双防水），雪镜或墨镜，防晒霜，帽子，个人洗漱用品，个人药品。

个人器材：头盔、安全带、高山靴、冰爪（全卡式）、主锁（3）、两个散锁、菊绳（散扁带）、保护器（8字环）、小绳套。

［此帖子已被 寒山烟雨 在 2010-1-14 17:29:18 编辑过］

寒山烟雨

寒山烟雨

最新发过来的以前攀冰训练的照片

 

 

[此贴子已经被作者于2010-2-1 3:39:03编辑过]

高原上的云朵

偶过年也是去双桥沟攀冰，希望能碰上烟雨，

0o旺仔牛奶o0

寒山的活动先顶了再说，能不能帮我带个冰椎回来玩哈？

吉祥波波

冰爽到底，顶

寒山烟雨

多谢捧场。

寒山烟雨

武汉出发寒山烟雨、蜕变两人，13日T246卧铺两张。初一成都，初二进沟去了。

 

这期间联系我的朋友请直接拨打屏幕下方的手机号码。以前13098807410的老号即将停止使用。

 

马踏飞燕

好呀