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“挑战恐惧，战胜自我”地大拓展大圆满 今天（6月6日）来中国地质大学参加素质拓展活动的人有24个。分成两队这个人数恰到好处，人少了没气氛，多了教练照顾不来。颇具规模的队伍来自武汉三镇，武昌的朋友多是学生，从汉阳、汉口来的“朋友”多是上班族，他们“不远千里”坐了两个多小时的“马车”才赶过来。 下面介绍下本次拓展的队员： 闪电队：法拉利 小雨 小薇 红鞋子 笑面虎 树癞 丹丹 天边 大地 虎牙 土龙 飞鹰队：逍遥 无间道 奔驰 小胡子 山猫 二轮车 六轮车 小马哥 棉花糖 棒棒糖 小敏 在此我代表野外之家忠心的感谢大家对我们的支持和信任，野外之家因为有你们，我相信将走的更远 更坚强！ 教练宝马的拓展思路依然十分清晰，整个拓展活动分三步：一破二建三拓展。
一 破，破冰：绝大多数人是首次见面，打破人与人的隔阂，迅速建立人际关系；
二 建，建立团队：成功的个人背后都有一个优秀的团队支撑着； 三 拓展：通过拓展强化团队意识。 这三步环环相扣，缺一不可。宝马列了一长条清单：开火车、幸福团团转、团队建设、高空抓杠、荡绳过河、绳索探险、快乐浪木、驿站传书、生死电网、信任背摔、发现金子和活动分享。这接近9个小时的时间内要保质保量地完成这些项目游戏，还真得和时间赛跑啊。 其中，高空抓杠和信任背摔历来是人气最高的项目，在今天的活动中也毫不例外。它挑战人的本能。人越站得高，就会产生更加强烈的恐惧感。高空抓杠要求你爬高、弹跳和抓杠，就是要求你面对登高的恐惧感。不少男生都会吓得哇哇直哭，今天女生都很勇敢，只有奔驰和山猫哇哇叫。 人在坠落的时候会本能地收紧头部、身子呈弯曲状态以保护头部，而信任背摔则要求你保持身子笔直，只有这样才能给同伴最小的冲击力——它要求你突破顽固的自我保护本能。激发出个人潜能，我清楚的记得我们的队员“小雨”早上说看到图片很简单的应该没有问题，呵呵！到了下午进行活动时在倒下的那一刻就不自觉的缩成一团了，再经过一次倒下时腿还是弯曲的，不过是很有进步了，像这种本能的自我保护是可以通过拓展训练来控制的。 现特地为最有难度的高空抓杠拍摄了不少照片，请大家欣赏。
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发表于 2009-6-7 10:13:00
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