【转贴】减负--先从“需求”说起『轻量化概念的推广』

Hitman

<TABLE width=590><TBODY><TR><TD height=40><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;有感于前几天东楚楚TX的那个帖子：<FONT style="BACKGROUND-COLOR: #00ff00" color=#000000>40L背包装全套穿越装备</FONT>。感觉很有必要对于装备轻量化的概念进行一点的普及。当然，或许对于部分老驴来说我这是在板门弄斧，但是我相信大部分人是不太了解同时又需要这方面知识的。</FONT></SPAN></DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;其实我个人在轻量化方面懂得也不是十分多的，正好可以借这个机会，也给自己充充电。</FONT></SPAN></DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4>这次首先转的是我以前看过的一个帖子</FONT></SPAN></DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#ff0000 size=4>原作者：酱铺</FONT></SPAN></DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#ff0000>来源：三夫网站（但是假如我没记错的话三夫也是转贴的，原帖发布地暂时未找到，找到以后会更改过来的）</FONT></FONT></SPAN></DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4><FONT color=#ff0000></FONT></FONT></SPAN>&nbsp;</DIV><DIV align=left><SPAN class=STYLE3><FONT size=4><FONT color=#0909f7>下面，进入正题</FONT></DIV><DIV align=left><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></FONT></SPAN><STRONG><SPAN class=STYLE3><FONT size=4></FONT></SPAN></STRONG><DIV align=center><STRONG><SPAN class=STYLE3><FONT size=4></FONT></SPAN></STRONG>&nbsp;</DIV><DIV align=center><STRONG><SPAN class=STYLE3></SPAN></STRONG>&nbsp;</DIV><DIV align=center><STRONG><SPAN class=STYLE3><FONT size=5>减负--先从“需求”说起</FONT></SPAN></STRONG></DIV></TD></TR><TR><TD><TABLE width=560 align=center><TBODY><TR><TD><FONT size=5><STRONG>作者</STRONG>：酱铺<BR><STRONG>摘要</STRONG>：“人们在野外的生存和完成徒步计划需要必要的装备支持，换句话说：根本来讲，人们用装备来弥合自然条件与人自身条件之间的差距，这体现了装备的基本价值.<BR><STRONG>正文</STRONG>:<BR></FONT><P><STRONG><FONT size=5>　　减负须从需求谈起：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　“人们在野外的生存和完成</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>计划需要必要的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>支持，换句话说：根本来讲，人们用</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>来弥合自然条件与人自身条件之间的差距，这体现了</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>的基本价值。”---摘自“实用</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>观-从</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>本质说起”</FONT></P><P><FONT size=5>　　“需求”起源于“差距”，而</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>的功能则为了满足“需求”，就一个具体</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/224" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>登山</FONT></A><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>行程而言，</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>者使用的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>在</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/brand/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>品牌</FONT></A><FONT size=5>，功能及重量指标上千差万别，但迎合的基本需求却是基本一致的。所谓减负的本质便是用最简单轻便的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>来迎合各种“需求”。充分认识“需求”并进行适当安排是“减负”的核心问题。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　需求的分类：</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　简单的说，</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>中要满足的基本需求分为五类：衣，食，住，行和其他。不同的行程，环境和气候则可以有不同的减负方案。以下是一些通常情况下的建议。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　衣</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　满足保护需要的前提下，羽绒衣比</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/209" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>抓绒衣</FONT></A><FONT size=5>更轻，薄</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/209" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>风衣</FONT></A><FONT size=5>比</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/209" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>冲锋衣</FONT></A><FONT size=5>更轻，短袖比长袖更轻，准备一套衣服则比三套衣服更轻。如果恶劣气候出现概率低于10%，不要为它准备多余的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/209" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>衣物</FONT></A><FONT size=5>。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　食</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　1，增加身体的能量储备也是减负好办法，身体是最有效和轻巧的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/22047.html" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>背负系统</FONT></A><FONT size=5>，不妨出行前多吃些，路上少带些。<BR>　　2，满足能量需要前提下，热值高的食品比热值低的食品的重量可以缩小几十倍，换句话说，如果全面采用高能量食品，把每天的食品重量控制在150g/三两以内是可能的，忍受一点点饥饿感则是有益的。<BR>　　3，在可以断定你的队友携带超量食品，而你又无法阻止的时候，分享队友的超量食品是利人利己减轻负重的好办法。<BR>　　4，把维生素和矿物质的需求交给全营养药片来解决是减负的好办法。<BR>　　5，如果习惯冷食为主，并把饮食安排适当，</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/210" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>炉具</FONT></A><FONT size=5>并不是必须携带的。<BR>　　6，避免携带过量的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/210/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>燃料</FONT></A><FONT size=5>，使用简单轻便的容器和餐具。<BR>　　7，蛋白质类的食品选择干燥和易消化的，比方肉松。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　住</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　1，在气候允许的情况下，使用轻便的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/208" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>帐篷</FONT></A><FONT size=5>或放弃</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/208" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>帐篷</FONT></A><FONT size=5>，习惯与他人分享</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/208" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>帐篷</FONT></A><FONT size=5>。<BR>　　2，选择羽绒</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/212" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>睡袋</FONT></A><FONT size=5>。<BR>　　3，不要选择超出所需温标的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/212" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>睡袋</FONT></A><FONT size=5>，使用</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/209" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>衣物</FONT></A><FONT size=5>配合</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/212" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>睡袋</FONT></A><FONT size=5>的保温。<BR>　　4，选择较轻便的短板</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/214" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>防潮垫</FONT></A><FONT size=5>加上</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/207/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>背包</FONT></A><FONT size=5>配合使用可以增强保温隔潮效果的同时减轻负重。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　行</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　1，根据行程中采用较轻便的鞋，比方军胶比v底</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/211/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步鞋</FONT></A><FONT size=5>更轻，更防滑。<BR>　　2，在复杂的山地行进中单杖比双杖更实用，甚至也可以不使用</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/220" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>手杖</FONT></A><FONT size=5>。</FONT></P><P><STRONG><FONT size=5>　　其他</FONT></STRONG></P><P><FONT size=5>　　1，采用更轻便的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/207/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>背包</FONT></A><FONT size=5>。<BR>　　2，不带手台，但保证队伍不要过于分散。不带</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/216/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>GPS</FONT></A><FONT size=5>，但保证自己不会丢失。<BR>　　4，不带与</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>无关的其他电子设备。<BR>　　5，根据实际需要选择医药，不带过多的药品的器具。<BR>　　6，使用轻便的电子设备，比方相机和</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/218" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>头灯</FONT></A><FONT size=5>。<BR>　　7，不带不必要的其他</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>，比方15米的</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/215" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>绳索</FONT></A><FONT size=5>够用就不要带30米的。绝大多数情况下，携带一把大号的军刀也没有任何实际意义。等等...对</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>中的各种“需求”有完整的认识和恰当的安排，是减负的前提。</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>徒步</FONT></A><FONT size=5>者应该认识到减负本身是把“双刃剑”，不适当的取舍</FONT><A target=_blank href="http://www.8264.com/list/204" target=_blank><FONT color=#000000 size=5>装备</FONT></A><FONT size=5>可能产生“风险”，而正确的减负则会提高行走的乐趣和效率。</FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><p>［此帖子已被 Hitman 在 2007-8-23 12:35:39 编辑过］

晶儿

<P>学习！</P>