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野海写了徒步的10大好处，受他启发，我来写写纵山的好处，说得不全的地方，大家可以继续补充和添加。 专家说：秋、冬季最好的运动是登山，秋、冬季是登山饱览风景的最好时节，所以把“九九重阳节”称为“登高节”是有道理的。 1、纵山不仅能够锻炼身体，增强体质，提高心肺功能，而且能够减肥。这对推动全民健身运动，建立和谐社会是有好处的。 2、纵山能练腿力，为以后远行背包自助游打下坚实的基础。 3、纵山能使我们走更多的路，去更多可能一辈子都不会去的地方，观赏更多的大自然美景，呼吸更多的山野清新空气，了解更多地方的风土人情，长更多的见识。 4、纵山能使我们过和平时不一样的别样的生活，体验和平时不一样的别样的人生，使我们在平淡的生活中有更多平中见奇的发现，有更多的激情、灵感和灵光。 5、纵山能结识一群真诚、善良、简单、快乐的朋友，从而使自己也变得更加快乐和健康。 6、纵山时登高望远，使人视野开阔，心胸豁达。 7、纵山能把平时都当作假日，周末周日都可以外出旅游，使旅游不再是节假日才有的奢侈的事情。 8、纵山可减轻生活和工作中的压力，大自然的美景，山野的清新空气，是减压的灵丹妙药。 9、原来只知道武汉市是个水资源丰富的城市，纵山后才发现武汉市还是个山资源丰富的城市。武汉市不仅有人所共知的龟山、蛇山、磨山、木兰天池，还有许多人不知道的马鞍山十二座山、九峰山、江夏龙泉山、青龙山、八分山，蔡甸九真山，索河嵩阳山、龙霓山，黄陂木兰山等很多山。作为武汉市人是幸福的，既能够在自己生活的城市游山玩水，又可以在自己生活的城市进行游山玩水的拉练，为以后在更远的地方游山玩水做好准备。 | 
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发表于 2007-1-7 20:41:00
老刘同志:
纵山就是好，我喜欢
楼主