穿了这么多年袜子 - 竟不知道这些

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袜子可以保持脚部的温暖、缓和走路时冲击的力量、减少和鞋子摩擦的不舒服；一般走路时脚部需要袜子的保护，从事活动量大的户外活动时袜子更是影响的重要因素之一。

根据户外运动中不同要求，户外袜根据薄厚不同、用途不同，主要分为以下几种。
1、衬袜

内袜的长度多是半长统，厚度很薄，重量最轻，一定是穿在最贴近脚部的最内层；这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性，可以让脚部经常保持干燥；适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围，多用于跑步及其它体育运动。

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2、轻量级的徒步袜

一般由排汗纤维和棉、羊毛、竹炭纤维、尼龙等材料混纺制造，由于本身具备排汗性能，可以直接穿着，不再需要穿衬袜作为排汗层。特点是穿着比较舒适，有一定足底缓冲性能，适合春夏秋三季越野、周末露营、短途户外活动、长途旅行、骑自行车等等休闲户外运动。

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3、中量级徒步袜

中量级别的袜子更保暖、更耐用，后跟和前脚掌部分比轻量级的袜子更厚以满足更高级别运动的需要。兼顾舒适性、轻巧性及耐用性，是户外使用频率最高的袜子，基本上四季皆宜。由于现代科技进步，大部分此类户外运动袜都采用了排汗纤维，加上构造工艺的改进，适合四季穿着，多日的野外活动、长途户外旅行、初级登山探险等户外运动。

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4、登山探险袜

能配合衬袜穿着，侧重保暖和保护性能，结构上比较厚实，在脚掌和后跟部分加厚处理，在足弓和脚踝处还采用了绷带环设计，避免脚在鞋子里面产生的扭伤和袜筒滑落，结合登山靴能让您的双脚远离运动损伤及冻伤的烦恼。
这类代表性的产品精选上等羊毛和Thermolite®等高科技材料制造，能满足中高海拔登山所需及寒冷季节野外活动的要求。

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既然说到了户外袜子的分类，那顺便说说…

冬季户外袜怎么选？
前面已经介绍了户外袜的分类、及用途环境，下面要给大家说的是，在冬季如果正确的挑选户外袜。
冬季如何选户外袜一：看保暖性
严寒的冬季，袜子的保暖效果当然是第一考虑的。除了选好一双保暖的登山鞋，还是远远不够的。

户外袜保暖性主要取决于袜子的材料和厚度，不少朋友过分迷信COOLMAX®、其实这种材质更加适合应用在夏季户外袜上，COOLMAX®侧重的是排汗效果的速干性能，对于保暖并没有实质性的作用，冬季尤其是北方高寒地区，更加推荐选择在纤维中适当搀入一定比例的羊毛的袜子。这里比较好的是加入了上等的美丽奴羊毛，羊毛含量越多则袜子保暖效果越好，当然也不能完全是羊毛，否则袜子的弹性，手感就都会大打折扣。冬季户外最好不好穿着棉质袜子，高寒地区穿衣的原则就是贴身衣物要避免棉制品，因为棉吸汗不排汗，容易带走人体大量的热量。

TIPS：
一般户外袜品牌会根据户外活动用途，设计不同功能性袜子，在选购的时候可以查看标签。不同系列最明显区别就是在袜筒高度上，一般高度越高保暖性也越佳。

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冬季如何选户外袜二：是否合脚

都说登山鞋一定要合脚，其实户外袜也一样。不合脚的袜子容易在鞋里跑。不少朋友都有过这样的经历，袜子不舒服就随着走路开始往下退，因此走几步就不得不提提袜子。袜子不合脚的第二个致命后果就是容易在脚上磨出水泡。水泡大多是磨出来的。仔细想想，其实就是袜子磨的。袜子随着鞋动，不断的跟脚摩擦。时间一长自然就磨出了水泡。
不少大品牌的袜子在人体工程学方面设计的都非常好。穿上之后你能感觉各个部分都完全和脚帖合。这样的袜子自然不容易使你的脚起水泡了。

冬季如何选户外袜三：穿着舒适
不同的品牌户外袜节点设计不一样，有些户外袜穿上后，脚趾头部接缝处分容易和登山鞋卡到，这样穿起来就很不舒服，长时间还可能引起水泡。因此选好冬季户外袜后，一定要穿上后套上鞋子走走看，是不是舒服的。

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袜子的选择在户外运动中的确很重要，要认真重视起来。

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真涨姿势了。

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