健康很重要，汉阳群今晚走过第923次徒步！

落薇奕心

   今晚徒步回来看了一档北京卫视《大医生》节目，说的是保卫我们的肠道不得癌变的绝招，很有用：烧烤是大家避免吃的，尤其烤肉，对肠道病变有直接原因，但是好吃呀，不用慌有解决办法，切片的生肉一定用新鲜的生啤酒腌泡一下，烤时隔不到1分钟翻面，多翻几下，就行啦！

   一路畅扬、清水明、阳光灿烂、岁月、荷花青青、珠珠、坦然、稀饭、荷塘月色、小李菜刀、知乐、北斗星、璐璐、萍丽、林林、阿惠、海星、落薇、小红、静宜、小绵羊、开心就好、甘草、叶子、蓝色眼泪、谢大、木土、三人行、拥抱朝阳、漫山红叶、桃花岛主、喜泽、红松、丽、保利、玉树临风、今夜无眠。三十七位同学辛苦了。步：

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祝贺汉阳群第923次徒步！

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漫山红叶

汉阳徒步群二下云贵诗情画卷，茘波大小七孔、贞丰双乳锋、兴义万峰林、罗平、普者黑、坝美、元阳梯田、东川红土地休闲行摄行程，边走边玩15天。

在五彩斑斓、气候宜人的5月，跟随汉阳徒步群再次走进七彩云贵。高山、古镇、碧水、梯田、峡谷、丘陵、瀑布、峰林、洞天、河流、泛舟、马车、赏花、村寨。把一座座深藏的世外桃源串联起来，将沿途美景一网打尽。

(本行程来去途中还有常德，德夯，矮寨，风凰古城，建水古城，官渡古镇，昆明石林，梵净山，荆州等景点作衔接，使之旅途更加轻松更加完善)

本行程5日14日晚7时出发，预计5月28日晚6时结束。

本行程报名30人即成行，44人封贴。先在本群公告，请大家积极报名。(详细行程待后公布)

跟帖报名：日月，星辰，星辰+2。5 发觉，6璐璐，7甜甜，8玉春，9，玉春十1，10杨汉珍，11金济州，12小青草，13半日闲。14高原，15-16江山，荷塘月色，17发觉十1，18发觉十2，19.开心快乐。20漫山红叶，

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