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徒步在东湖的路上
作者 辞渊
同路人约我写贴子，想想，写点什么好呢，什么都在变，什么都想写，可真动笔写的时候，却不知从哪块落笔，因为要说的、要写的太多，唯恐不尽众人心之所意吧！
记得去年9月10日那天，朋友嫣然约我一同参加武汉毅行群徒步，在风景如画、恬静般少女的东湖、磨山、森林公园徒步。在这之前也常常散步，人成年后毛病多，身体发胖、中部突起、血脂高、脂肪肝，最要命的是颈椎病，这等之苦，成了挥之不去的心病，试试吧，与你们同行——徒步！
晚上6点50分，第一次从森林公园大门口出发，跟着这帮驴蹄子后面徒步，群里对徒步的男女通称“驴”，长了飞毛腿似的，直往前冲。到了马鞍山脚下，就已经追不上了，“辞渊，快，追上”，前面有人催，抬头看看已经落下50多米，于是加快步伐追上，一路咬着牙、喘着粗气，两腿麻木地向前迈，到了三环线的东湖边，又落下50多米，“辞渊，加油，你是最棒的”，晕啊，我还是最棒的，只见队伍中那些女性都比我快，个个抬头挺胸、摆臂协调，步伐轻盈，男驴们走的更远，我一路小跑追上，穿过树林，走过小桥，踏上东湖湖畔弯曲的鹅卵石路，穿过湿地，再迂回湖边荷塘走廊，绕过湖边亭，开始爬坡，坡度不大，可体力明显不支，为了不掉队，走走、跑跑，再走走、再跑跑，已经大汗淋漓，裤长都湿透了一半，一路不知道挥洒了多少汗水。
徒过了猴子山，一路下行，稍稍松了口气，再往前，又开始爬坡，坡度虽然不大，还是宽敞的柏油马路，可对于我来说，感觉就是一个绝望坡啊，两腿没有劲——酸胀，两脚迈不动——无力，气换不过来——有压迫感，咬紧牙、屏着呼吸，向前，向前，，走在前面的十五的月亮、嫣然、单荷族、口水班长、黑豹等一路说说笑笑，我的嘴却张不开，哪里还能开口说话，也无暇顾及东湖这恬静般的少女美在哪里。
周三晚上磨山徒步，从东湖新大门出发，环湖至磨山，开始爬山，在那蜿蜒的环山路上，群友们个个徒步如飞，稍迟半步，就会落下一座小山，一路狂徒狂奔到了好汉坡，好汉坡其实也就一百米的坡段，算不了什么，哪里知道这坡尤如藏了吸铁石般，不吸铁专吸人啊，小腿如灌了铅似的沉重，爬不动，武汉话“气喘了的”，多少群友在这里三步一站五步一停。
徒步的第二天，全身酸痛，胯子酸胀，脚底打泡，苦不堪言。自残啊，朋友、同事、家人都这么说。可痛过之后全身舒服，睡觉特香，一觉到天亮，应了“痛并快乐着”这个理。
真的不服气，也不服输。在军营25年，行过军，野过营，拉过练，艰过苦。怕过谁？
第三次、第四次、第五次……坚持着，突然重大发现，颈椎不痛了，胃口大增了，酸胀感消失了，队伍也跟上了，徒步莫非真的有魔力，这么想着。
随后参加了群组织的环东湖徒步、三山连纵，六山连纵，第九次徒步是参加2012年10月27日武汉50公里毅行徒步，很顺利地到达目的地，28日的楚天都市报第一版刊登了我们徒步挥手的照片，有酷的感觉了。
渐渐地身体健康结实了，朋友们都这么说。体检血脂、脂肪肝正常。精力充沛，生活充实，从此，爱上了徒步。
徒步，不再是为了追上她们，而成了我生活中的必须，晚上参加徒步，磨山、森林公园、江滩有我的身影，周未爬磨山、三山连纵、六山连纵、七山连纵、环东湖徒步有我的行踪，数以千计的驴友徒步在东湖。经过徒步的磨砺，而今已经成为群体中一个称得上“强驴”中的一分子，与东湖毗邻的缘故，也就成了东湖的常客。
东湖，景区面积73平方公里，其中湖面面积33平方公里，是中国最大的城中湖。加上沿湖陆地风景区，面积达88平方公里。东湖湖岸曲折，港汊交错，素有九十九湾之说。1950年开始兴建风景区，1982年被国务院列为首批国家重点风景区，1999年还被国家授予“全国文明风景旅游区示范点”，2000年成为国家首批AAAA级旅游景区，2002年又通过ISO14001环境管理体系认证。至今已形成各具特色的六个游览区，即听涛区、磨山区、珞洪区、落雁区、吹笛区以及还未完全建成的白马区。四季皆可徒步兼游览，素有“春兰、秋桂、夏荷、冬梅”之美誉，春天徒步到东湖梅园，东湖樱花园也是赏花极佳之地。
约上驴友，离开电脑，穿戴户装，背上行包，走出家门，摔开双臂，健步如飞在东湖的路上。徒步在湖岸曲折的湖畔上，任你暇想；纵行环湖34座绵延起伏的山峰上，任你呐喊，哪怕惊醒了当年的姜太公、楚庄王、赵子龙、朱元璋在此留下的足迹和传说；穿越在这有原始般森林的林木葱郁，重踏当年赤壁之战，鲁肃转回夏口骑马过洲，战马陷泥而死在此处的白马州；仰望湖水镜映，登高山体如屏，山色如画的美景，不妨稍息，再洗耳倾听一曲朱桢在此地吹过的悠扬的笛声；春季，山青水绿、鸟语莺歌，踏着赋有节奏的音符前行；夏季，水上泛舟，清爽宜人，蛙声、湖水拍击岸声，声声激荡；秋季，红叶满山，丹桂飘香，沁人心脾；冬季，踏雪赏梅，沁雅寻幽，金黄满野。徒步中，我们深深地爱上了东湖。
是东湖给我们提供了徒步的好去处，徒步给我们带来了健康。朋友、同事、家人陆陆续续地加入了徒步锻炼的行列，包括曾经反对过的。强键的身体才是革命的本钱，倘若没有了这本钱，谈何事业、挑战、成功呢？
徒步，是需要付出时间和毅力，在有的人看来徒步锻炼不如懒在家里舒服。其实，我们做事与徒步一样，需要付出精力和毅力，哪怕在前进道路上遇到了坎坷，面临着挑战，也要靠改变自己，甚至改造自己，使自己在新环境里变得更加强大起来。记得戴尔·卡耐基说过：“每一个人都可以工作16小时，这个世界上充满了努力工作、为了目前的工作而置未来的健康和家庭生活于不顾的人，数量不再是竞争的优势，质量才是最重要的”。
我们活着每一天都不一样，每一天都是挑战。
6月14日星期五上午徒步磨山第687走人员名单（13人）:钢琴达人、大龙、向东、海洋蓝月、蓝海福音、海王、兰草+1、一枝梅、陈学成、磨山快枪手、果实、猴猴
6月14日星期五晚森林公园徒步名单（43人）：好开心、非也、青柠檬、拈花一笑、白桦林、老实人、风雨人生、龙猫、可可西里、红色海洋+1、蓝河秋水、土大象、余味、包子、爱简单、云端、迎客松、天地悠悠、火、平安是福、木易、虎仔、伊心、快乐龙、冬珍+1、中国龙、玉米穗、南柯一梦、啦啦、大军、太白金星、菲菲、锁麟囊、夏夏、路人丁、甜弟、布曲、辞渊、中庸.禅山、快乐阿牛、雨
补发名单：
6月12日星期三上午徒步磨山第686走人员名单（42人）：钢琴达人+1、仁者、丝丝心弦、听风扫雪+1、洋葱头、娃娃、红苹果、兰草+1、舞丽人、大雁南飞、江南鸣晓、霏霏、语欣灵子、一枝梅、陈学成、冬凌草+1、金鱼+1、林林、小风+1、小草淼、荷叶、花开花落、冰心、艾丽丝、大江156、东珍、妖精、快枪手、湛蓝、简单点、子云+1、可可、冰隽、某某+1。
6月12日星期三晚森林公园徒步名单(8人)：卡布奇诺、虎仔、蓝河秋水、天地悠悠、快乐龙、迎客松、太极、俊马。
[此贴子已经被作者于2013-6-15 11:41:26编辑过]
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发表于 2013-6-14 20:49:00
楼主
以下是引用天天…在2013-6-14 21:14:00的发言：
