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汉阳徒步群第591次徒步。

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发表于 2012-12-18 20:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

和好玩的人一起在路上...

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                这几日持续降温,天气比较寒冷。同学的徒步热情却很高涨。到达集合地点。三人行大姐姐早早就等候在那里了。她为同学们带来了木土老师为大伙代购的磨山年票。还有我的铁杆搭档棒棒糖同学,热心地招呼同学们签到。

 

            昨天在电视上看一个关于健康养生的节目。专家说最佳的运动时间就是晚饭后一小时,快步走一小时左右。因为饭后一小时,血液中血糖和血脂的含量最高。这时候的运动最有助于降低血糖和血脂。向往健康、快乐的同学们,让我们一起把徒步坚持到底吧!

爱你,
所以希望每天傍晚能在窗前等你归来;
每个清晨能在你温暖的怀抱里苏醒;
每一日、每一月、每一年,能在你温情的注视下慢慢老去。
……

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 楼主| 发表于 2012-12-18 20:51:00 | 显示全部楼层

 

参加徒步的同学:稀饭、木土、三人行、石佛、棒棒糖、菂儿、春天、人和、日月、星辰、航线、上智若水、老湘、拂柳、遥不可及、大成、五云飞、酒哥、琴韵、随意、一枝梅、姚医生、猴哥、北斗星、孤飞鹤、小罗、璐璐、海星、海翔、乐呵呵、蓝色眼泪、彩云之南、船夫、风铃、静美、清水明、林林、叶子、铁寨、学、夜照亮了夜、美好的原点、想思、今夜无眠、畅游、紫阳湖、於荷、九愚、阳光灿烂、落薇、归来、小周、谢大、琴心、莲心、安安、高山流水、琴台、友谊至上、傲雪红梅、绿茶、甜甜。

 

今天值班:棒棒糖、菂儿。

 

请忘记签到的同学跟帖说明。谢谢!

[此贴子已经被作者于2012-12-18 21:17:52编辑过]
爱你,
所以希望每天傍晚能在窗前等你归来;
每个清晨能在你温暖的怀抱里苏醒;
每一日、每一月、每一年,能在你温情的注视下慢慢老去。
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发表于 2012-12-18 20:57:00 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-12-18 20:59:00 | 显示全部楼层
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衷心感谢木土老师每年为我们代购磨山年票。木土老师辛苦了。
爱你,
所以希望每天傍晚能在窗前等你归来;
每个清晨能在你温暖的怀抱里苏醒;
每一日、每一月、每一年,能在你温情的注视下慢慢老去。
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发表于 2012-12-18 20:59:00 | 显示全部楼层
菂儿  棒棒糖值班发帖辛苦了!
长记曾携手处,千树压西湖寒碧,又片片吹尽也,几时见得?我的新浪博客:http://blog.sina.com.cn/u/1589338863?retcode=0
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发表于 2012-12-18 21:00:00 | 显示全部楼层
祝贺汉阳群第591次徒步!  
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[此贴子已经被作者于2012-12-18 21:02:07编辑过]
汉阳徒步队1群(人满):62391563 汉阳徒步队2群: 125908196
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菂儿发帖辛苦了!航线拍pp辛苦了!
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