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这一天是周六例行锻炼，但意义非同寻常，因为它既是武汉户外旅游徒步群第一次正式集体活动，适逢其会，同时咱们也参与了兄弟群毅行60公里友谊赛。所谓锻炼第一，比赛第二，目的都是为了强身健体。
毅行群是一个了不起的群，他们几年如一日地每天坚持长距离徒步，有时磨山偶遇，见到一群衔枚疾走、健步如飞者，那十之八九就是他们，风有一次按捺不住好奇跟在后面较了一把劲，结果五公里过后风望尘莫及，心悦诚服地竖起大拇指。论实力，他们都是强者。
对于这样长期坚持锻炼的毅力，风万分钦佩，生命在于运动，运动造就奇迹，这样的奇迹就在毅行人身上实实在在地发生着。但是，对于运动的理念，风还有一点点不同的见解，虽然人是运动的产物，但人不能仅为运动而生。更高、更快、更强那是体育精神，咱们不能把自己当国家运动员以夺奥林匹克为己任，其实运动员们是在搏取人体的极限，往往是以透支生命作为代价，那是运动的极端，凡是超过极限则物极必反，风认为，过度的锻炼是不可取的。
相对于毅行，风认为徒步更是在修行，修行是通过各种锻炼或者磨练还有思考和总结来不断的提升自己，从精神到肢体，量变到质变，从而脱胎换骨，它是一项长期而系统的过程，是一个由弱变强的过程，这里面既有苦行僧式的磨练，也有像徐霞客那样对美景的追求，更多的是对自身的总结，自己走过的路无论是成功还是失败都必须有清醒的认识，所谓败也要败的清清楚楚。只有这样，才有提高。徒步是对自己身体素质的提高，曾经是为什么孱弱不堪，如今就得对症下药。
暂时的落后不代表永久落后，三十年河东三十年河西，今天的失败会成为明天的经验，徒步是一种修行，是在运动中摸索规律，徒步是身体在运动，大脑也在运动。练内力，练心法，练气，三者同样重要。如果把毅行群比作少林，咱们就好比武当，毅行练大力精钢腿，咱们就练乾坤大挪移，千钧之势不若四两拨千斤。他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。尺有所短寸有所长，扬长避短，以柔克刚。。。运动无常态，锻炼亦无定法。个人应当根据自己的实际情况因地制宜，只要牢记户外精神即可。
此次60公里全程为盘山公路9圈，咱们群的勇士们虽然没有走完全程，但大都达到身体的极限，他们都是英雄，也是风的楷模，在今后的户外修行路上，与他们并肩而行，风感到了身上的压力并暗下决心努力赶上。
以下为参加此次活动人员名单：蔷薇、水手、寒江雪、汉民、球哥、仙人球、小雨、尽量、华哥、荷花仙子、仙人掌、淡泊+1、叶子、输赢无所谓、穷快活、圣得乐士、橄榄树、一片云、东南风、天空+1、星辰。共计23人。
愿我们的路越走越远，愿大家在修行路上取得更大的进步！ | 
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发表于 2012-6-20 11:15:00
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