远足各徒步群的例行徒步6.18起全面恢复

闲悠悠云

     无论是何种原因，武汉史上最为严重的灰霾天气于昨日降临，昨天远足俱乐部取消了汉阳徒步群的例行徒步集训，今天是其他四个徒步群例行徒步的日子，很多同学对昨天的空气质量深有体会，呼吸道和眼睛都极不舒服，在这样的日子组织徒步，绝对是一件害人害己的事，为了同学的身体健康远足俱乐部取消周二的徒步，后面周三、四的徒步活动是否再开展，我们将及时通告。

    医学研究表明，颗粒越小，对人体健康的危害越大。细粒子颗粒物十分微小，可以穿透呼吸道的防护结构，深入到支气管和肺部，直接影响肺的通气功能，诱发肺部硬化、哮喘和支气管炎，甚至导致心血管疾病。细粒子颗粒物吸附在肺泡上很难脱落。而且，细粒子颗粒物还能携带空气中的病毒、细菌、放射性尘埃和重金属等物质，对呼吸系统、心血管、免疫系统、生育能力、神经系统和遗传等都有影响。还有专家警告说，一些毒性物质能渗入肺泡里溶解，一些不能吸收的毒性物质则粘在肺细胞的表面，而那些被溶解的毒性物质又将随着人的血液对人的器官包括心脏造成损害。如果同一部位反复发炎，就会有癌变的可能性。

    人们进行户外徒步或者晨练的活动，血液循环大大加快，加上户外的空气环境已经受到阴霾天气最快速度的侵袭，高浓度的可吸入颗粒物通过呼吸系统将以最快的速度进入人体的血液循环，人此时就像一个充电了的“吸尘器”和“过滤器”，远比静止状况下呆在家里要危害大得多，因此，灰霾天里锻炼和运动无疑是“挥刀自戕”。

    专家称，已经有科学数据证明，PM2.5与肺癌、哮喘等疾病发生密切相关。而PM2.5正是形成灰霾天气的元凶。这两天的阴霾天气正是PM2.5肆虐的日子，我们应该尽力避免与这个空气中隐形杀手的亲密接触。

    祝路上的同学们身体健康！

[此贴子已经被作者于2012-6-19 7:24:04编辑过]

一叶轻舟（南湖）

闲悠悠云祝身体健康！！支持！！！

谷粒谷力

同学们好好爱自己，爱家人啊。谢谢闲云

谷粒谷力

沙发 好舒服啊。

自行者

顶，这时候搞户外还是不要了吧。室内也建议不要运动！

谷粒谷力

[此贴子已经被作者于2012-6-12 13:03:25编辑过]

温馨—太行

百度

霾:

　　也称灰霾（烟霞） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台称烟霞(Haze)。

闲悠悠云

 

姑姑想我了啊？看到灰霾的消息，很担心。。。想 你们！！！

[此贴子已经被作者于2012-6-12 12:20:21编辑过]

开心黑牡丹

徒步是为了身体健康，取消徒步同样是为了身体健康，顶了！！！！！！！！

温馨—太行

   不管么司原因造成滴 我们会时时关注 希望有个公正的说法 当然啦身体是自己的 等候阳光照耀时

老呆呆

灰霾是~~空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，这种天气不宜活动！

所以：“徒步是为了身体健康，取消徒步同样是为了身体健康”

刘浏

关爱生命关爱健康！

温馨—太行

       昨日灰霾锁紧江城，不少市民反映喉咙疼眼睛干。记者走访江城多家医院了解到，医院各科室门诊量并没有明显增加。不过呼吸、耳鼻喉等科室接到的市民咨询电话却多了不少。
     专家提醒：灰霾天气里，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应避免长时间、高强度的户外活动，在家应关好门窗，出门记得戴口罩，一般人群也要适量减少户外活动。另外，若出现呼吸不适等症状，要及时到医院检查并治疗。

闲悠悠云

不管是什么原因造成的灰霾，大家尽量减少室外活动。

温馨—太行

                 专家支招应对灰霾天气：少出门多流泪 喝绿豆汤

温馨—太行

    昨日武汉上空（2012.6.12）

远足探路者

顶！以人为本，不好虑名，这样才能走得更远！

温馨—太行

   武汉雾霾天